#crossfitgaucho

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Primeiro dia do Nosso Head Coach @toscan_rafael em um dos maiores Eventos de CrossFit do Mundo!
Em meio de tantas dificuldades em que o Brasil passa, o evento vai acontecer graças a cada um de você, membro dessa nossa imensa comunidade
Foi Lindo!
Acompanhem que está só no início!

#Repost @crossfitgames

Devido a greve dos camioneiros no Brasil, todo o equipamento do #LatinAmericaRegional ficou retida e nao chegou ao local do evento. Mas a comunidade do @CrossfitBrazil se uniu e forneceu tempo e equipamento de afiliados locais para garantir que a Regional possa acontecer. Nos vemos na sexta, Rio!

Vem Fazer Parte da Nossa Família!

Único box Oficial de CrossFit da Cidade, um dos Pioneiros na Serra Gaúcha e Região Sul!

#CrossFitFloresdaCunha
#VikingsFamily
#JuntosSomosMaisFortes

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#Repost @tcavagn1

Agora seu Filho(a) tem o lugar certo para Treinar em Flores da Cunha!

Turmas KIDS (6-10) e TEENS (11-16)
Vai Ficar de Fora?

VAGAS LIMITADAS!

TEENS: Terças e Quintas às 17h
KIDS: Segundas e Quartas às 10h

Mais Info: Cel/Whats: (54) 9 9646 2649

Vem Fazer Parte da Nossa Família!

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4° CrossFit FC Games
E a segunda dupla confirmada são as Amazonas irmãs gemêas Regina e Carla!
Vai bombar

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4° CrossFit FC Games
Primeira dupla inscrita Oficialmente Sapo e Piki prometem ir com tudo no RX

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#Repost @ike_longhi
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“A força não vem das vitórias. Seus esforços desenvolvem a sua força. Quando você passa por dificuldades e decide não se render, isso é força”

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WEEK ROW/BIKE
Vem Fazer uma "RAPIDINHA" no CrossFit Flores da Cunha😆

Todas as Segundas e Quartas🚨

12:10 às 12:30
E
12:30 às 12:50

Treino com Aquecimento e WOD (Tarefa do dia) CURTO e INTENSO!

Pra quem?

Para aquelas pessoas que dizem que NÃO TEM TEMPO para Treinar!

Treinos de 20 Minutos que vão ajudar Você a ser uma Pessoa mais ativa e obter os benefícios da Prática de Exercícios Físicos!

ACABARAM AS DESCULPAS!

Valores com 40% de DESCONTO!

Turmas AGENDADAS e Vagas LIMITADAS!

Marque seu Treino TESTE SEM CUSTO!

Vem Fazer Parte da Nossa Família!

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Será quem tem a necessidade de complementar seu treino de CrossFit com Academia de Musculação??? Percebo com o passar dos tempo e já se vão 4 anos estudando muito sobre CrossFit eu não vejo a necessidade de forma alguma, agora se a planilha de treino não prioriza musculaturas básicas de fortalecimento como Core, Quadríceps, Posteriores da Coxa, Lombares, Deltóides, Peitorais os básicos, dai sim vai pra academia urgente que algo esta errado com seu treino....lembrando que CrossFit não é virar Pneu, vai e vem no Cone, salto e cordinha Naval fazendo cobrinha...fica a dica...😎👊 #crossfit #crossfitoficial #coachguga #crossfitters #crossfitbrasil #crossfitserragaucha #crossfitgaucho #crossfitfarroupilha #wod #farroupilhars @gugacallegari #crossfitdiario #crossfitaffiliates #unbrokenbrasil #crossfitraiz #atpsuplementos #hugocross #stroke #strokesquad #strokebrasil #olympicus

Aquele momento em que tu tá lá em cima e pensa: 💭 como se desce daqui? 🤷🏼‍♀️ Sob o olhar atento do #Coach @diogoroquesouza que deve estar pensando 💭 “vai dar merda!” 😂 #crossfit #crossfitgirl #crossfitcoach #crossfitcommunity #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitlovers #ringdips #ringmuscleup #ringmuscleups #gynastics #crossfitironsoldier #crossfitter #crossfitgaucho #crossfitrs #crossfitpoa #wod #workout #tavindo

A casa do CrossFit em Farroupilha, o esporte que mais cresce no mundo e onde você encontra o que procura, os resultados do seu esforço e dedicação, não garantimos o seu dinheiro do volta mas sim a vida saudável que procura...😎👊 #crossfit #crossfitoficial #coachguga #crossfitters #crossfitbrasil #crossfitserragaucha #crossfitgaucho #crossfitfarroupilha #wod #farroupilhars @gugacallegari #crossfitdiario #crossfitaffiliates #unbrokenbrasil #crossfitraiz #atpsuplementos #hugocross #stroke #strokesquad #strokebrasil #olympicus

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