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#crossfitgaucho

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Dia de treininho hard em Porto Alegre no box Super Force! Dia maravilhoso para agregar conhecimentos pessoais e profissionais.

#vempraseven #sevennutrition #crossfit #crossfiteiros #bodyschooltreinamentointeligente #crossfitgaucho #wod

Treinão de feriado! 💪🏋🏋🐎 #crossfit #crossfitgaucho #baitacrossfit

Seja sua maior inspiração.
Não existe fórmula mágica, pare de inventar, às vezes o básico funciona.
#crossfit #crossfitbento #crossfitgaucho #supergamesseries

A Seven é patrocinadora da equipe Body School no próximo campeonato Super Games Series! Hoje é dia de acompanhar a equipe treinar no box do Super Force em Porto Alegre 👊🏋️‍♂️💪 #vempreseven #sevennutritrion #crossfit #crossfiteiros #bodyschooltreinamentointeligente #crossfitgaucho

Se você pudesse imaginar o que seu corpo é capaz de realizar você tentaria levar ele ao limite...??? Sempre acreditei que era capaz de realizar qualquer coisa que estivesse em minha mente e desta forma física e psicologicamente cada dia eu tentaria ser melhor que no dia anterior... individualmente isso é ótimo, mas em grupo e com pessoas que dividem os mesmos ideais é fantástico... obrigado amigos por mais uma experiência incrível...
@teamsyna @igorborba_ @rmpavani
Coachs: @gutogiordani @rafaelassouza10 @lucasapiccola @rmpavani
Box: @bravosgymosorio @crossfitdosvales @ct_horda @santofortecrossct @crossfitbeach787 @crossfit_brotherhood
Apoiadores:@lojamode @kvraco @bagosportoficial @bclarbrasil @gladiusequipment
@isasl30 @lucas.rosalima @pblrad @jordanalinhares @milenabublitz @fernandoagliardi_mr @fe_biscuit @douglas_bitelo @roque_leo
#crossfitgaucho #juntossomosmaisfortes #supergames #progress #fitness #somostodoskvra #kvra #nike #romaleos #ideaisfluem #ogromonster #fit #crossfit

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Se você pudesse imaginar o que seu corpo é capaz de realizar você tentaria levar ele ao limite...??? Sempre acreditei que era capaz de realizar qualquer coisa que estivesse em minha mente e desta forma física e psicologicamente cada dia eu tentaria ser melhor que no dia anterior... individualmente isso é ótimo, mas em grupo e com pessoas que dividem os mesmos ideais é fantástico... obrigado amigos por mais uma experiência incrível...
@teamsyna @igorborba_ @rmpavani
Coachs: @gutogiordani @rafaelassouza10 @lucasapiccola @rmpavani
Box: @bravosgymosorio @crossfitdosvales @ct_horda @santofortecrossct @crossfitbeach787 @crossfit_brotherhood
Apoiadores:@lojamode @kvraco @bagosportoficial @bclarbrasil @gladiusequipment
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Esta é uma pequena amostragem do que é a nossa idéia... Queremos reunir o maior número de pessoas, amigos, desconhecidos, gente interessada em dividir seus conhecimentos e experiências para que todos possam aproveitar o máximo dessa integração... esperamos que gostem💪💪💪 é nos vemos na próxima!!! @teamsyna
@guigo2007 @rmpavani
@igorborba_

Coachs: @gutogiordani @rafaelassouza10 @lucasapiccola @rmpavani
Box: @bravosgymosorio @crossfitdosvales @santofortecrossct @ct_horda @crossfitbeach787 @crossfit_brotherhood
Apoiadores: @lojamode @kvraco @jeferson_domingues @bagosportoficial @bclarbrasil @gladiusequipment
E a turma do barulho...
@isasl30 @jordanalinhares @milenabublitz @lucas.rosalima @pblrad @roque_leo @douglas_bitelo @kellytassiane @fernandoagliardi_mr @fe_biscuit se possível galera se marquem aí... #crossfit #teamsyna #teambusca #crossfitgaucho #somostodoskvra #fitness #ogromonster #progress #juntossomosmaisfortes #ideaisfluem

Dia de treininho hard em Porto Alegre no box Super Force! Dia maravilhoso para agregar conhecimentos pessoais e profissionais.

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A Seven é patrocinadora da equipe Body School no próximo campeonato Super Games Series! Hoje é dia de acompanhar a equipe treinar no box do Super Force em Porto Alegre 👊🏋️‍♂️💪 #vempreseven #sevennutritrion #crossfit #crossfiteiros #bodyschooltreinamentointeligente #crossfitgaucho

Janeiro estamos Completando 4 Anos de CrossFit, onde Tudo se Iniciou, e 3 anos de Box Oficial!
ESTAMOS ANTECIPANDO AS COMEMORAÇÕES!

Dia 09/12/2017 (Sábado)

POR QUE NÃO PERDER ESSA DATA?
CONFERE AE: ✔10 às 11 horas = Treinão KIDS ✔11 às 13:30 horas = 1° CFFC Games TEENS ✔14 às 15:30 horas = Último Treinão de 2017 (Adultos)

1. Degustação de Alimentos BALANCE
2. Degustação de Suplementos FARMELLIS
3. Manipulados FARMEC ✔18 às 23:59 horas = Janta VIKING de Final de Ano e Comemoração de 4 Anos de CrossFit, sendo 3 anos de Box Oficial!

Local: Clube Aquárius (Cabana do Tenis) -Podem e Devem convidar ANEXOS!

1. Valor de 30$ por pessoa (para comida, aceito sugestões e cozinheiros, e taxas de 60$ da cabana + 5$ por não sócio que dividiremos entre todos)
2. Bebida cada um é responsável pela sua
3. Premiação de Medalhas para KIDS e TEENS
4. Novas Roupas CFFC da Stroke
5. Novos GRIPS e Protetor de Punhos CFFC
6. Presentes de Natal dos Coachs Noéis para Alunos Presentes na Janta
7. Premiação Viking Destaque 2017 (se não estiver na janta passa pro próximo)
8. Premiação Viking Major - para o aluno(a) que está a mais tempo conosco no CFFC

E MUITO MAIS!

Apoio:
@CrossFitFloresdaCunha
@BalanceFit1
@FarmaciaFarmec
@ FarmellisSuplementos

Vem Fazer Parte da Nossa Família!

#CrossFitFloresdaCunha
#VikingsFamily
#JuntosSomosMaisFortes

#crossfit #cfbroficial2 #crossfitgaucho #crossfitserragaucha #crossfitbrasil #wod #crossfitlove #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitgames #crossfitter #estilodevida #fitness #hiit #funcional #intenso #kids #performance #cffc #saude #boxoficial #coachtoscan #brasil #rs #reebokcrossfit #reebokbrasil

Janeiro estamos Completando 4 Anos de CrossFit, onde Tudo se Iniciou, e 3 anos de Box Oficial!
ESTAMOS ANTECIPANDO AS COMEMORAÇÕES!

Dia 09/12/2017 (Sábado)

POR QUE NÃO PERDER ESSA DATA?
CONFERE AE: ✔10 às 11 horas = Treinão KIDS ✔11 às 13:30 horas = 1° CFFC Games TEENS ✔14 às 15:30 horas = Último Treinão de 2017 (Adultos)

1. Degustação de Alimentos BALANCE
2. Degustação de Suplementos FARMELLIS
3. Manipulados FARMEC ✔18 às 23:59 horas = Janta VIKING de Final de Ano e Comemoração de 4 Anos de CrossFit, sendo 3 anos de Box Oficial!

Local: Clube Aquárius (Cabana do Tenis) -Podem e Devem convidar ANEXOS!

1. Valor de 30$ por pessoa (para comida, aceito sugestões e cozinheiros, e taxas de 60$ da cabana + 5$ por não sócio que dividiremos entre todos)
2. Bebida cada um é responsável pela sua
3. Premiação de Medalhas para KIDS e TEENS
4. Novas Roupas CFFC da Stroke
5. Novos GRIPS e Protetor de Punhos CFFC
6. Presentes de Natal dos Coachs Noéis para Alunos Presentes na Janta
7. Premiação Viking Destaque 2017 (se não estiver na janta passa pro próximo)
8. Premiação Viking Major - para o aluno(a) que está a mais tempo conosco no CFFC

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Nesse Sábado o CrossFit Flores da Cunha estará participando da 5° Pernada Solitária!
Nosso aluno @gtcosta foi convocado para representar nosso Box nessa Divertida Brincadeira!
Apoie!
Participe Você Também!
E façam Suas APOSTAS!

Vem Fazer Parte da Nossa Família!

#CrossFitFloresdaCunha
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Aquele Whey que você respeita, @jorgecrossfitter desde cedo toma um pouco de Whey todos os dias, acredito ser muito mais saudável e nutritivo que alguns leites ou derivados que existem no mercado, valeu pessoal da @atpsuplementoscaxias pela qualidade dos produtos que ofereço para meu filho..TMJ 👊😎💪... #crossfit #crossfitoficial #coachguga #crossfitters #crossfitbrasil #crossfitserragaucha #crossfitgaucho #crossfitfarroupilha #wod #cfbroficial #coach #farroupilhars #crossfitgang @gugacallegari #normalpragente #crossfitdiario #deboassa #crossfitaffiliates #unbrokenbrasil #crossfitraiz #atpsuplementos #hugocross #stroke #strokesquad #strokebrasil #jorgecrossfitter

PR de Deadlift, 231lb.
Vamos de #tbt pra dar uma motivada, já que eu to sem treinar há duas semanas 😭

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