[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#crossfitfabrikenlomma

644 posts

TOP POSTS

Jerkboxarna är framme igen 💪 Våfflan approved! 😉
Ge oss förslag på vad ni vill ha i rummet bakom? Skriv i kommentarerna 🙏 Förslag som har dykt upp är:
• Luis ROMWOD room (med en tv på väggen man kan koppla sin mobil till)
• The Lonely Lifters Club (en lyftarplattform)
• Janis Bodybuilding gym ;-) #crossfitfabrikenlomma #crossfit #lomma #northernspirit #manufacturingfitness

Förmiddagspasset i Lomma levererar återigen! Tacksamt jobb för oss tränare med så lyhörda atleter! Efter passet hade flera lärt sig kippa HSPU och D.U plus att några satte PR i marklyft! Underbar start på dagen 👌😍🙏 #crossfitfabrikenlomma #manufacturingfitness #northernspirit #lomma #crossfitfabriken

Psycho WOD musik till dagens lilla goa bonus 😀💪 #crossfitfabrikenlomma #lomma #manufacturingfitness #crossfit

Ursäkta röran, vi bygger om 😉💪 gummimatta läggs idag! 👍#crossfitfabrikenlomma #manufacturingfitness #crossfit #lomma

Dagens tränare på passen och OLYn är Albin Annellsson 💪😀 #crossfitfabrikenlomma #northernspirit #crossfit #manufacturingfitness @albinannellsson

MOST RECENT

Ett härligt gäng Crossfitnördar på fest - såklart i boxen 🤓🏋🏼‍♀️🎉 #crossfitfabrikenlomma #partypeople #tackförigår

Anmäld till Kronan Scaled Throwdown i november tillsammans med Emma 💪🏼 Första gången vi tävlar båda två, det kommer bli så jäkla kul 😃💪🏼🏋🏼‍♀️
#crossfit #kronanscaled #crossfitfabrikenlomma #theDEs

Det blev några Hang power cleans under dagens IFL 💪🏼 #internationalfitnessleague #competeatyourlevel #IFL #lommapruttarna #crossfitfabrikenlomma

35 min #amrap of:
20 m slade push & pull
20 cal row
10 Wall balls 9 kg
15 KB swings (24 kg)
💦💦💦💦💦💦💦 #crossfitter #crossfit #crossfitfabrikenlomma #crossfitmasters 40 + #keepmoving #nevergiveup #neverquit

Vi är glada att berätta för er att vår coach, personlige tränare och massör Albin håller låda varannan helg i Lomma 😍 Under dessa helger kan du även boka in PT tid eller massage. Maila Albin på albinpt@live.com eller hugg tag i honom redan ikväll då han coachar på plats i Lommaboxen! #crossfitfabrikenlomma #crossfitfabriken #lomma #albinpt #manufacturingfitness #crossfit

19/09
Cruising #wod
35 min #amrap of
15 cal on assault bike
5 strict T2B
5 Deadlifts =======**========
=======rest 5 min===
5 pull ups behind neck every 30 sec for 5 min.
=========**=======
=========**=======
#crossfit #crossfitmasters 40+ #nevergiveup #neveratop #crossfitfabrikenlomma

Avslutar dagen med med muscleupträning🙌 #crossfitfabrikenlomma #crossfit #goals2017 #muscleup

Anmäl dig idag! Gratis föreläsning på Pilängsskolan i Lomma, tisdagen den 26/9 18:00!
Detta är en inspirationsföreläsning som riktar sig både till dig som vill börja träna, tränar regelbundet eller som satsar som elitmotionär men som vill ha bättre koll och verktyg gällande motivation, styrka, kondition och kost. I allt detta blir det även en rejäl boost för året för 2018! Då DU har stora möjligheter att lyckas med det du än tänker företa dig! Det är också passande för dig som vill nå resultat inom andra områden, bli bättre på att sätta målbilder och säkerställa att du når fram. "Jag vet ingenting om tur, bara att ju mer jag tränar desto mer tur har jag" - Ingemar Stenmark

Till förmån för prostatacancerforskningen så vill du ge/swisha ett bidrag under föreläsningen går det alldeles utmärkt! 👊🙏 Vi ses! 😀
Tagga gärna någon som bor i Skåne som skulle behöva en boost! 👌

Länk till FB-eventet: https://goo.gl/DfwKiH
Länk till Anmälan: https://goo.gl/VvQrEC
Länk finns även i bion!
_______________________
#föreläsning #hälsa #träning #motivation #inspiration #målsättning #lomma #malmö #burlöv #staffanstorp #lund #kävlinge ##viktnedgång #kostråd #diet #styrketräning #gym #konditionsträning #energiboost #nordicwellness #friskisochsvettis #acticlund #twentyfourseven #satsmalmö #crossfitfabrikenlomma #l9fitnessoxie #l9fitnessburlöv #prostatecancer #fuckcancer

Internationalfitnessleague är igång och deltävling 1 av 9 är gjord 💪🏼 grym insats av laget idag!
Nu väntar vi med spänning på vad nästa workout kommer bjuda på 🙌🏼 #internationalfitnessleague #lommapruttarna #crossfit #crossfitfabrikenlomma

4 #workouts med Fabriken. Så kul men så jäkla slut i kroppen. Värst var Your #bodyweight on the Prawler. 4 min Amrap 20 M varje sträcka . Det är tungt att pressa sig själv. #crossfitfabrikenlomma#crossfitfabriken

Most Popular Instagram Hashtags