#crossfiteolo

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Mañana de Sábado entrenado con @pedrohfernande ! Este WOD se le daba bien al de Bilbao! 💪🏻😘


21-15-9
Deadlift 100 Kg
Burpees facing bar over
400 m run btw sets


Gracias a @crossfit_eolo por dejarme visitar sus nuevas instalaciones, muy 🔝


#crossfiteolo #crossfit #crossfitter #clean #squatclean #vikingattitude #summer #deadlift #vikingattitude #nevergiveup #stronger #fitness #builtbyodin

Sound on please!!!!
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GRACIAS @erregueira por regalarnos este momento, por hacernos partícipes de tus retos, por tener este gesto tan bonito con Álvaro, y por enseñarnos que si queremos hacer algo no dejemos que nada ni nadie nos lo impida!!!
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Eres el espíritu de @crossfit_eolo ,y eres lo que define nuestro deporte a la perfección: superación, comunidad y diversión!!!
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24 horas seguidas remando, en ningún momento ha habido remos vacíos, fuese la hora que fuese, la gente estaba contigo, así que...tienes que estar orgulloso!
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Sólo dos palabras más: te queremos!!!!
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#24horasremandoporalvaro
#crossfiteolo
#comunidadeolo
#spirit
#demayorquierosercomotu

24 horas remando por Álvaro ha sido un éxito rotundo
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Enorabuena @erregueira, has demostrado de lo que estás hecho
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La aceptación del evento ha sido increíble y muy emotiva.
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Muchas gracias a toda la gente que se ha volcado con este evento y con Álvaro, tanto la familia de crossfit Eolo, como todos los que se han acercado al box a remar o a animar.
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Tambien muchas gracias a todos que habéis colaborado desde la distancia, nos ha llegado ánimo desde todas partes de España.
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Esto es CrossFit, esto es Comunidad.
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#Gracias
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#crossfit #community #CrossfitEolo #family #zaragoza

Hoy es el dia! Apoyo al 100%!! #publicidadymas #publiymaszaragoza #crossfiteolo

Hoy es el día!
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24 horas estará remando @erregueira por una buena causa y no lo hará sólo. Toda la familia Eolo lo va ha acompañar.
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Muchas gracias a todos que han contribuido a compartir esta hazaña, ya sea através de las redes sociales o simplemente contándolo a sus familiares y amigos.
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Anímate y pasa por CrossFit Eolo a remar por Álvaro.
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#crossfit #community #familia #CrossfitEolo

Sudando bien la camiseta,asi de buena mañana
21-15-9
Peso muerto(70kg),burpees y 400m run despues de cada set..
volvemos,poco a poco,pero volvemos😊😊💪💪
#crossfit #crossfiteolo #crossfitgirls #noexsport #casifuerte #deadlift #burpees #runrunrun
@builtbyodin @noexsport
Pd:este finde, es el reto solidario 24h remando por alvaro..animaos y venid a remar!!😊😊

Este fin de semana (13-14 Julio) haremos el Reto 24 horas remando por Álvaro!
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Os recordamos que están disponibles en CrossFit Eolo los tickets de participación (5€) y los tickets donativos (3€) para el evento benéfico.
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Una vez consigas tu entrada puedes apuntarte a la hora que vas a acompañar a nuestro @erregueira en su lucha por completar esas 24 horas remando. Comenzará a las 17.00 del viernes y terminará el sábado a las 17.00
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¿Cuántos kilómetros eres capaz de hacer por Álvaro?
🚣‍♂️🚣‍♀️💪
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Hagámoslo por él , zaragozano de 5 años que nació con una enfermedad rara; una mutación genética en el GEN TBR1 y como consecuencia de esto tiene rasgos dentro del Trastorno del Espectro Autista, una epilepsia refleja, muy poco común y retraso generalizado en el desarrollo. La vida de Álvaro está marcada por las medicaciones, las visitas a los médicos, las terapias y las dificultades propias de la falta de inclusión en la sociedad.
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Todo lo recaudado será para la ayuda de este niño tan luchador
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#poralvaro #crossfit #zaragoza #community #CrossfitEolo

Después de un buen entreno con los fuertotes @oscarillas @xabicore @danielpalos (ausente en la foto) no podía faltar La foto con el mejor modelo @xinin2 #postureomaximo #crossfitters #friends #sijoder #crossfitmen #crossfiteolo #crossfiteolozaragoza

Entrenar para ganar, tú pero enemigo eres tú mismo, ponte una meta y lucha por conseguirla #disfrutadeloquehaces #crosffit #crossfiteolo #entrenaduroganasiempre #luchaportusmetas #deaflift

20180705 #crossfiteolo #backsquat 3x5 70%(100)/3x3 75%(110)/3x1 80%(120) #WOD 12’ AMRAP 5+5 hang clean jerk@DB/10 overhead lounges@DB/10 box jump over #lorenzo

Volvemos a la carga poco a poco..
Queria conseguir 4 reps de deadlift con 95kg..pero me he quedado en 3..los ultimos intentos ya no podia ni con 2,de repente la barra se ha quedado pegada al suelo😂..pero despues de tanto tiempo estoy muyyy contenta😊
Y encima yaa es juevessss!!!
#crossfit #crossfiteolo #crossfitgirls #mediocrossfiter #mediofuerte #felicidad #casi33

Enhorabuena!!! @crossfit_eolo #crossfiteolo #publicidadymas #publiymaszaragoza gracias por lucir esas pedazo de camisetas!!

Enorabuena Eolos!🤩🤩
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Este fin de semana nuestro atletas masculinos subieron al primer y segundo escalón del podio masculino. Y en tercera posición en el femenino en la competición @waroftwins en Castro Urdiales
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Bien luchado chic@s.💪
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📸:@rusterfitness
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#crossfit #community #CrossfitEolo #campeones #athletes

Apoyo 100% a nuestros amigos de @crossfit_eolo en su competicion @waroftwins! #publicidadymas #publiymaszaragoza #crossfiteolo

Mucho ánimo a nuestros eolos en la competición de "war of twins" en Castro Urdiales.
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Esperamls hacer otro post con las fotos de nuestros atletas en el podio.
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Suerte 🍀🍀
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#CrossfitEolo #crossfit #athelets #competition

180621 thursday #crossfiteolo #RM squat clean (115kg FAIL)
#WOD 10Rounds 15’TC 7burpee box jump/7thruster40RX/20 DU (dragging my ass 💩💀)
#rogueeurope #unlucky #mecaguendios

Terminado el entreno de hoy cada día más a gusto con las sensaciones seguiremos luchando por que sin dolor no hay victoria #crossfiteolo #crosffit #entrenaduroganasiempre #entrenaparaganar #painnogain #zaragoza #luchaportusmetas #nuncaterindas 💪🏻💪🏻💪🏻

“Ninguno de nosotros es tan bueno solo como todos nosotros juntos” .
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Equipo y unidad son la base para ser más fuertes 💪🏻.
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@jechy077 @crossfit_eolo 👏🏻💪🏻🔝🇪🇸
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#noex #noexcuse #eolo #crossfiteolo #murfh #wod #box

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