#crossfitcommunity

MOST RECENT

O ano é 2025, eu faço um movimento desse com 90kg e o joelho sob total controle!! Quando acontecer, vou nem ter roupa pra isso! 😂😂😱🤦🏽‍♀️
.
Mas seguimos trabalhando com o que conseguimos até aqui!🏋🏾‍♀️🙏🏽👊🏾💪🏾
Obrigada coachs: @marcosvgramos
@tulioar ..
#clean #squatclean #cleanandjerk #weightlifting #monstargames #supermonstar #cfbroficial #cfbrasil #crossfit #cfdiario #crossfitdiario #crossvicio #crossviciado #crossfanatico #reebok #reebokcrossfit #crossfitbrasil #ilovecrossfit #crossfitlife #crossfitcommunity #bemorehuman #crossfitgirls #crossfitlove #crossfitter #crossfitlifestyle #crossfitvicosa

Parabéns ao atleta @arthurbonett pelo 1º Lugar na Categoria RX do @southgames_ .. Isso tudo é fruto do seu próprio esforço, da sua dedicação e e do seu comprometimento, tmj mlk👊🏻👊🏻
Parabéns também ao seu parceiro @juniorneves_cf do @nc_centrodetreinamento .... E parabéns a toda equipe do @southgames_ pela organização do evento estava animal🤘🏼
#ckcrossfit #ckcrossfitbc #crossfit #crossfitbrasil #southgames2018 #crossfitcommunity

@beges_ykt
@beges_ykt
@beges_ykt 🔥🔥🔥ИДЁТ НАБОР🔥🔥🔥
💥УСПЕЙ ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ ПО АКЦИИ 😱💣
(цены указаны с учетом акции -500₽)
🏋🏼‍♂Функциональное многоборье для всех (crossfit)🏋🏽‍♀
📌12 тренировок в месяц
📌3 тренировки в неделю
📌Продолжительность - 1 час
Выбирайте удобный вам график:
⚜ПОН-СРД-ПТН
⚜ВТР-ЧТВ-СУБ
И подходящее время тренировок:
📍Утром:
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
Абонемент - 1500₽
📍Днём:
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-13:00
Абонемент - 2000₽
15:30-16:30
16:30-17:30
17:30-18:30
Абонемент - 2500₽
📍Вечером:
18:30-19:30
19:30-20:30
20:30-21:30
21:30-22:30
Абонемент - 3000₽ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Мы находимся по адресу ул.Халтурина 31
Подробности в директ 👌🏻😉 #бөҕөс #crossfit #crossfitcommunity #motivation

Si no confías en ti mismo siempre encontrarás una forma de no ganar. Mañana es lunes! Empecemos la semana con la mejor actitud @crossfit
-
¡AGENDA TU PRIMERA CLASE GRATIS!
🏋️‍♂️
HORARIO:
Lunes-Viernes 5-10a.m. y 4-9p.m.
Sábados 8-11a.m.
🏋️‍♂️
DIRECCIÓN:
Cra 19a1 #1a - 42 Urbanización Las Marías
🏋️‍♂️
CONTACTO:
316 8784719 - 3507057334
crossfitxviiv@gmail.com
🏋️‍♂️
°
#Crossfit #CrossfitColombia #CrossfitValledupar #fit #likeit #befit #box #fitness #gymlife #lifestyle #healthy #strong #workout #bestrong #crossfitter #Power #valledupar #doubletap #ejercicio #saludable #entrenamientofuncional #crossfitcommunity #crossfitlife #gym #gymlife #bodybuilding #muscle #abs

Second place finish at the GR Games modified division! It was hard work, but all three of us put in the effort and finished on the podium! @xfchef44 @8thdaygym @cfgrandrapids
#crossfit #crossfitcompetition #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitfriends #secondplace #2ndplace #podium #podiumfinish #grgames #hardwork

INFLUENCING THE RATE OF FORCE DEVELOPMENT
· Rate of Force Development is based on two factors.
· The first is the maximum force capacity of the muscle. This factor is affected by improving maximum strength through training, which causes adaptations in quantity of muscle fibers available/recruited and the extent to which they are activated
· The second is the coordination of the muscle activity through the central nervous system. This factor is affected by specific neural adaptations which include: recruitment, rate coding, doublets, synchronization, etc. · Source:
Rate of force development (RFD) and Co-activation
By: Matthew Van Dyke @morri54 #masqtraining #masqon#crossfitlifestyle #crossfitters #cfle#crossfitopen #crossfitgames #crossfit#strength #strengthcoach #strengthtraining#strengthandconditioning #strong#strongman #stronger#olympicweightlifting #weights#weightlifting #weightlifter #crossfitcoach#crossfitcommunity #crossfitregionals#fitness #exercise #exercises #lift#liftingweights #crossfitlife #crossfitter #cfntakeover

Cumpliendo metas 💪🏻 Nuestra atleta @lauralbeltran demostrando que no hay barreras, y que el esfuerzo de nuestro entrenamiento siempre se verá reflejado💥👩🏻 #bettertogether #somos21159 #21159box #21159hardcorefitness #familia21159 #21159athletes #boxbogota #boxcolombia #crosstraining #hardcorefitness #cf #crossfitlife #CrossfitCommunity #crossfitcolombia #photooftheday #juntoslogramosmas #HWPO

📷
I planned this photoshoot for a few months and in the end i did so many mistakes, i cant count them all.
One person told me: “you are here to make mistakes, otherwise you cannot learn”. ————————————————————————
@beata.look
————————————————————————
#fitness #photography

MUDAR PARA EVOLUIR.
A Equipe CF1000 é só gratidão a cada um esteve presente ontem na nossa casa. Quem mandou energia positiva, quem ajudou direta ou indiretamente para que a realização desse sonho fosse possível. Ainda temos muito chão pela frente, mas vamos juntos! Nosso muito obrigada a todos vocês!
#vempra1000 #cf1000 #1000pratodos #mudarparaevoluir #novamarcanovoconceito #sejaforte #teamannamaria #teamrickrasta #crossfit #crossfitbsb #crossfitcommunity #crossfitbrasil #crossfitbrasilia #healthylifestyle #weightlifting #força #lpo #crossfiter #sport #workout #gymnastics #peace #run #bemorehuman

Siempre es un honor poder ser parte de la preparación de los siguientes entrenadores 💪😎
#IronBrotherhood #affej #RiboxFitnessCoach #crossfitcommunity

“Cabeça erguida sempre pra seguir
Se tentar nos parar, não é bem assim
Ficaremos mais bem fortes do que antes
Do sul ao norte sonoros malotes
Música da alma pra sábios e fortes
Game of Thrones com a gente não pode...” #sunset #pordosol #joinville #sunday #sunnyday #norest #descansoativo #crossfit #migles #crossfitcommunity #crossfitfamily #obrigadadeus #thanksgod

Este equipo es @geogym_pergamino, un grupo de seres humanos con hambre de hacer, de avanzar, de crecer.
Con un Coach a la cabeza como es @matii.ramirez.coach que nos empuja con el ejemplo a no bajar nunca los brazos e ir por más.
·
·
Lo advertimos, pasaron ya los 🔥 #GEOGYMGAMES2018🔥 y quedo demostrado que a partir de hoy
«NADA VOLVERÁ A SER COMO ANTES»
·
·
·
·
·
·
🏁El Momento es Ahora !! 🏁
·
·
·
·
#Pergamino #Crossfit #crossfitgirls #crossfitter #crossfitgames #crossfitlife #crossfitCommunity #crossFITselfie #crossfiter #crossfitopen #crossfitters #crossfitaddict #crossfitfamily #crossfitlifestyle #crossfitmotivation #crossfittraining #crossfitlove #crossfitcolombia #crossfitkids #crossfitchicks #crossfitwomen #crossfitargentina #crossfitbox #crossfitweightlifting #crossfitmen #crossfitguys #crossfitathlete

@beges_ykt Акция ・・・ 🔥🔥🔥ИДЁТ НАБОР🔥🔥🔥
💥УСПЕЙ ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ ПО АКЦИИ 😱💣
(цены указаны с учетом акции -500₽)
🏋🏼‍♂Функциональное многоборье для всех (crossfit)🏋🏽‍♀
📌12 тренировок в месяц
📌3 тренировки в неделю
📌Продолжительность - 1 час
Выбирайте удобный вам график:
⚜ПОН-СРД-ПТН
⚜ВТР-ЧТВ-СУБ
И подходящее время тренировок:
📍Утром:
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
Абонемент - 1500₽
📍Днём:
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-13:00
Абонемент - 2000₽
15:30-16:30
16:30-17:30
17:30-18:30
Абонемент - 2500₽
📍Вечером:
18:30-19:30
19:30-20:30
20:30-21:30
21:30-22:30
Абонемент - 3000₽ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Мы находимся по адресу ул.Халтурина 31
Подробности в директ 👌🏻😉 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
#бөҕөс #crossfit #crossfitcommunity #motivation #мызасильнуюздоровуюнацию #амикан888

Most Popular Instagram Hashtags