#crossfitborgen

4874 posts

TOP POSTS

Six weeks to go 👊🏼 #bootcamp17 #crossfitborgen #chokladbrist

Sigge har kollat lite för mycket på när mamma tränar. Kanske att det leder till en ljus framtid i crossfit 😎😍🏋#crossfit #crossfitborgen #crossfitkids #tungavikter

PB fredag🏋🏼 110kg Snatch, äntligen har det lossnat lite och går framåt igen. 🤙🏼
#builtbyfernette #yes #snatch #crossfitborgen

Trött och sliten kropp efter helgens bravader, därav fick de bli mindre styrketräning på borgen idag. 😩
Klockan är nu 19.50 och tant går och lägger sig för att sen gå upp till jobbet 03.45. 🤗
Godnatt! 😊
#crossfitborgen #crossfitalingsås #träningpåriktigtialingsås #trötter

Bra start på en fredag 😅
A: varannan minut x 10
2 hang power snatch
1 hang squat snatch
1 over head squat
B: 7 min amrap 7 KB swing 7 burpees 7 Wallballs
#crossfit #7minamrap #svettigt
#crossfitborgen

Men lite mindre sprattel nu då 🐸🐸🐸 #crossfit #crossfitborgen #pullups #kippingpullup #vibörjarblistarkanu

En grym dag med många bra tips av @angroos :) #crossfitborgen

Heja mig. Ökning med 3 varv på 16.1 sen förra året. Hej och hå. #crossfitborgen 🏋🏼‍♀️

Det gör ont och jag är helt slut, ändå längtar jag redan till nästa pass #crossfitborgen

MOST RECENT

Har kanske blivit lite snabbare efter sommarens #fyskavalkad ?
Hoppas det. Mäktig vecka på gång med #sparring och förväntad #sluggerfest med @robinmiklos Ymers egna #rocky .
Avslutar veckan med att bli instängd 24h på #crossfitborgen och teamtävlar med #barstarzz talangen @dimemencevski . Kan vara det knäppaste vi gör någonsin, 24 tävlingar i #crossfit under ett dygn, det gäller tydligen att hålla ut till man är #thelaststand . Vi möter dessutom #headtohead det över och undertränade paret @christianlars @glennlangvik samt #ibex egen master-husgud @buchert som även den här gången kommer lida hårt av all #trashtalk 🥊🏋🏽‍♀️🎧
#doubleendbag #boxing #boxinglife #boxning #crossfitteam #competition #endurance #speedbag

Grace (30 clean and jerk) för första gången på 43 kg (tävlingsvikt) tog 7 minuter och 20 sekunder. Boom 👊🏼👊🏼👊🏼 Supernöjd! #crossfit #crossfitborgen #grace #benchmarkgirl #rx #43kg #cleanandjerk #vibörjarblistarkanu #betterbodies #proteinbolaget #bcaacandyseries

Bra start på en fredag 😅
A: varannan minut x 10
2 hang power snatch
1 hang squat snatch
1 over head squat
B: 7 min amrap 7 KB swing 7 burpees 7 Wallballs
#crossfit #7minamrap #svettigt
#crossfitborgen

Nästa helg tävlar jag och @andrewsettli en 24h tävling i Allingsås😃 Kommer bli en sjukt kul utmaning, ett event i timmen i 24 timmar⚰️ Jag kommer hålla er uppdaterade här på Instagram så håll tummarna för att vi håller oss vakna🙏🏻😴 Behöver spons på dryck, vad säger ni @noccobcaa @celsiussverige @nutramino @fitaidnordic ? #xrope #crossfitnäset #crossfit #competition #compete #tävling #tävla #24hours #allingsås #koffein #energidryck #team #teamcompetition #stayawake #thelaststand #crossfitborgen

Henne kan man lura med på allt 👌🏻🙋🏼💕#crossfitborgen #semesterform #xmen #xmenprog #crossfitalingsås

Linus "the thing" Johansson uttagen till landslaget! Linus som jag haft äran att coacha i två år startade ganska långt bakom sina konkurrenter fast med förutsättningar som är utöver det vanliga. Vrålstark i sin natur, pannben av stål och väldigt disciplinerad med sitt program. Vi har lyckats att "tajta ihop" hans game och täppa till hålen i hans fysik och fram över kommer monstret från Alingsås bli en konkurrent att räkna med bland dom stora grabbarna. Grattis buddy!
#xmenprog #crossfitborgen #olearysalingsas #börjessonsbil #carinvikingtattoo #icanoltorp #svenskfastalingsås #crossfitalingsås #träningpåriktigtialingsås #crossfit
#clnathletics #alingsåsidrottsklinik #swe3f

Första gemensamma passet för #teamskäggetochfläsket inför #lastmanstand#crossfitborgen och vi är redan synkade som ett par mellanstadieflickor 😂 @mib7736 #crossfithalmstad #crossfit #halmstad #halmstadcity #team #synkade

Cindy var den första wod jag gjorde när jag testade crossfit för första gången för 2,5år sedan, då med gummiband...
Ikväll gjorde jag min årliga cindy för tredje gången, denna gången med 10kg viktväst och ändå kom jag fler varv än tidigare... 😄
Är så sjukt glad att jag hamnade på #crossfitborgen den där våren och att jag lärde (& fortfarande lär) känna nya vänner, som gör det kul att träna även om det ibland är så jobbigt att man vill kräkas... ❤
#crossfit #cindy #pr #511tactical #xmenprogg #crossfitmasters #noexcuses #workout
#workhardplayniceandstayhumble

Vissa dagar känns kroppen bara seg, klen och tung. Ingen teknik sitter som den ska och kroppen bara beter sig bak och fram... Då får man ändå försöka minnas vart man en gång började... ✌🏼️ #crossfit #crossfitborgen #ohs #40kg #rövtungt

Most Popular Instagram Hashtags