[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#crossfit442

MOST RECENT

Had to share this cool pic by our coach @damien_pruvot
Just one of many he’s done 🤘🏻
#crossfit
#crossfit442
#photooftheday
#kettlebell
#iphone
#creativity
#photographer

Intervaller idag 3 rundor av max antal Reps på 5 min av 100 Double Unders följt av amrap 12 Frontböj och 4 Burpee Box Jump Over på hög box. Varje runda minskade Reps frontböj men vikten gick upp. Var lite rädd att snubbla på lådan när benen blev sega så tempot på burpees kanske var lite väl lågt. Satte dock 100 obrutna Double unders första rundan med mersmak - riktigt skönt. #crossfit442 #activeatkappahl

Team work Crossfit !
Box jumps over forever! 😂
Tack @liefeldt (grattis på fodeslsedagen) och @charlesvoncenterlund
#crossfit #crossfit442 #teamwork #boxjumpsover #nikon #nikond750 #sigma #jinbei #blackandwhite #conditioning #inmotion #movement #training
www.zouzouphotographie.com

Date med wifey 2 be 💍🎭
@tamminatormarilyn
EMOM * 14
Min 1 - 8 Banded Bar MU
Min 2 - 12 GHD Situps
1 Min On 1 Min Off * 4 Rounds (24min)
Alternating minutes with a partner
For rep
Skierg
PowerClean 60/40kg
Banded C2B

#clnathlete
#clnathletics
#clnworld
#burpeeshop
#cleandrink
#becleanbeyou
#kungkim
#tigerfitness
#crossfit442
#maximumeffort
#thisiswhatawesomelookslike
#makeitcount

Skolar denna hunken till att bli en fighter 🥊 Mot OS 2020 🥊
@peter___
#boxing#fighter#training#crossfit442

Avslutade dagens pass med ”you go, i go”. 10-1.
Burpee Box Jump over.
Trodde jag var snabb, men @soofieklingberg var snabbare 😕😂. Time: 6:21
#crossfit442 #crossfit #burpees

Idag utmanade jag mig själv med mer volym av vissa övningar som jag inte tror att gjort förut. Så jäkla skönt att det gick vägen men jag hade i och för sig bestämt mig för det innan 😃

1600m run on True Form
Then 5rft
24 cal row
16 Pistols
12 HSPU

#crossfit442 #activeatkappahl

Väldigt mycket sirap i benen idag pga gårdagens lunges

Några komplex upp till 125kg (kändes som 225)
Sen stå på händer för att någon i eliten tyckte man skulle kunna göra det 🤘🏻 Avslutade med 2* 7 min amrap
3 DL 125kg
5 Boxjumpover
5m Sleddrag
5+5m Hsw
5m Sleddrag
5 Boxjumpover
Fokus var att hålla sig i rörelse hela tiden, inte gå all in.
#clnathlete
#clnathletics
#clnworld
#burpeeshop
#cleandrink
#kungkim
#tigerfitness
#crossfit442
#maximumeffort
#thisiswhatawesomelookslike
#makeitcount
#weightlifting 🎭🏋🏼‍♀️🎭🏋🏼‍♀️🎭🏋🏼‍♀️🎭

Maskerar smärtan 🎭
En väldigt bra övning för er som vill förbättra ert ”ass-game” 👌🏼🍑 E90s * 10
6 Lunges @55% of 1 RM
#clnathlete
#clnathletics
#clnworld
#burpeeshop
#cleandrink
#kungkim
#tigerfitness
#crossfit442
#maximumeffort
#thisiswhatawesomelookslike
#makeitcount

När @ellenekhammar ringer moster och vill träna👍😍🤩 #familjenärbäst #crossfit442 #söndgsträning ❤️🤸🏼‍♀️🤩@helenaekhammar @liviaekhammar

Sååå roligt pass idag 😀🙌🏼 Älskar att köra i team 😍😍
Alla kämpade o gav allt 👊🏻 #team #teamwod #crossfit #crossfit442 #bästastället #söndagsmys

Fitness done with @maatildaakruger Today
1 Mil Trailrun 🏃🏼‍♂️ Core + arm 💪🏼
Teams of 2
100 T2B
20 GHD medballtoss
100 Stricta pullups (partner in hang set of 5)
20 GHD Medballtoss
30 Legless RC
20 GHD Medballtoss

Missjudged the distance on the last set of GHD 🐸
#clnathlete
#clnathletics
#clnworld
#burpeeshop
#cleandrink
#kungkim
#tigerfitness
#crossfit442
#maximumeffort
#thisiswhatawesomelookslike
#makeitcount
#running
#cardio

Igår startade jag två nya PT-smallgroups på STC i Rollsbo. Jag var jättenervös innan, jag har ju inte jobbat som PT/instruerat på nästan 8 månader. Men, tro de eller ej... det gick jättebra! Under BÅDA passen fick jag gåshud och en fantastisk känsla i kroppen. Det ser jag som ett bra tecken! ⭐️
Jag är så tacksam över att ha fina och stöttande människor runt om mig som får mig att göra de jag brinner för. 💓 #personligtränare #stctrainingclub #crossfit442 #rättsakhänder

Lite denna känsla efter passet idag... #crossfit #crossfit442 #snartheligen #rehab #prehab #sugerfett

Härlig lördagsträning i boxen med @soen78 och @mikaeljardebrand 🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏼‍♂️
😅😅😅#crossfit442 #bästastället #teamwod #teamsofthree #crossfit

Most Popular Instagram Hashtags