#crossfit442

MOST RECENT

Skönt att kicka igång kroppen på morgonen 😊

6 rounds of:
6cal #assaultbike
30m #farmerscarry
1 #ropeclimb

#beardedforlife #nevershave #lovethepain #oldandfat #crossfit442 #goodstart

Efter vacation comes work😅 @aphrodite.games QF 18:4 With the crew! 3 Qf to go! #crossfit442#tigerfitnessfreedom#tigerfitness#aphroditegames

Fick lite håltimma på jobbet idag, då får man passa på att träna med de starka tjejerna och killarna! 🤩
Blev lite gott och blandat, kul att köra lite crossfit igen! De var längesedan (vilket kändes 😅) #crossfit442 💓 #militaryfitnesssweden #OCR #härligmåndag

5/4k Skierg for time
E2M = 6 Lunges 80/55kg
Then me and @jennyboltzius Joined the class with the other members
30-24-18-12-6
Pushups
T2B
DB Box step over 22,5/15kg (16)
#clnathlete
#clnathletics
#clnworld
#burpeeshop
#kungkim
#tigerfitness
#crossfit442
#maximumeffort
#thisiswhatawesomelookslike
#makeitcount
#ifyouaintfirstyourlast
#crossfit
#jenny slog mig med 80m #bicepslikejenny

Genom att endast köra @thegorillafitness programmering (utan någon längre löpning alls) sista tiden förbättrade jag tiden på milen med 1:15 idag - bra jobbat gorillateamet 😃🤛💪 #crossfit442 #gorillafitness

Hej alla sexförbrytare. Idag fick jag en väldigt lång person att filma mig. Jag gjorde tre fyror på 153 kg, sedan avslutade jag med en femma på samma vikt. Polisen är påväg till dig nu. #crossfit442 #crossfitmom #16andpregnant #bubbelrumpa

Lite hopp och lek på #OCRfältet fick starta denna lediga helgen! 🐵⭐️💓💦 #militaryfitnesssweden #OCR
Tack @heikkinenkristian för sällskapet och alltid lika bra pepp! 🙌🏻 #crossfit442

Ja äntligen är ordet. Har aldrig övat på DU så egentligen är det inte så konstigt att jag inte kunnat göra ens 1 st. Men ändå 😂 Gillar liksom att kunna saker med en gång 😆✌🏾 Så Idag fick jag satt ihop hopprepet jag köpte i Januari 😂✌🏾 va även första gången jag gav det en chans och att klara 5 i rad är JAG jävligt nöjd med efter 30 min tragglande 😂😂 Även fast @pernillaelin berättade för mig att jag INTE behövde hoppa typ boxjump när jag hoppade 😂😂 Jaja övning ger färdighet bara nöta på så blir det nog bättre till slut 😆👏🏾 Firade mitt PR med att svettas med att svettas med @e_jagevall
Metcon
5 Rounds
9 T2B
6 Powerclean 60 kg
3 Pushpress 60 kg
5 Rounds
9 Deadlift 60 kg
6 Pullups
3 Powersnatch 60 kg
5 Rounds
9 Kettlebell 32
6 Burpees
3 Bar muscle-up
@crossfit442 #crossfit442 #burpeeshop

Den va go efter hårdkörningen i lördags. Får allt säga va roligt vi har i boxen ett riktigt gött gäng👏👏 #crossfit442

Hade riktigt roligt på #ocrgoldentrophy i Slottskogen i lördags! 💓
Även om alla backar tog kål på mig, benen grät och mjölksyran sprutade ut ut öronen. Slutade på en 4:e plats efter riktigt grymma och starka tjejer, så det känns bra. ⭐️ Men jag måste säga att jag längtar upp på pallen igen 🙈
Alltid lika kul att träffa alla glada ocratleter och funktionärer, fantastiskt bra lopp som alltid anordnat av @militaryfitnesssweden ⭐️ Stort grattis till @ocrkarin 🥇, @karinhesslow 🥈 och @annaemmalinnea 🥉! #militaryfitnesssweden #OCR #Crossfit442

Kval nr 4 för aphrodite games i Cypern... med mina #tigerfitness folk.. saknade 2 andra som ligger och solar o badar utomlands istället🤔😁
Amrap 8 min
20 thrusters
30 BFB
40 T2b

@kimwahlgren @jennyboltzius OCH Emma som körde också med😋
#crossfit #crossfitmom #crossfit442 #pärlan

#crossfit442 intar dag två på #summerthrowdown! 🏋🏻‍♀️

Amazing job by the Crazy french man @damien_pruvot 😍😍😎 so much fun #eleikosport#eleikofrance#crossfit442

...and that's a wrap... First the Race with the big boys and then Run For Fun with my awesome @javazolich ❤️ A total of 10km, 200 obstacles & 2h activity.
What a Day 🙌🏼 #beardedforlife #nevershave #ocr #obstaclecourserace #ocrgoldentrophy #crossfit442 #likefatherlikedaughter #mygirl #daddyslittlearmy #stronggirl #lovethepain #oldandfat @ocrgoldentrophy #saturdayfun @oldentertainment @killedbythehill

Hej alla fans. Idag hade jag knäböjsfest med @daniel_frankenberg och vi hade superkul med kiss- och bajshumor. Jag gjorde 3x6 på 80%. Här sista setet. #crossfit442 #bubbelrumpa

💥 R A C E 💥
Imorgon är de äntligen dags igen! 💓
OCR Golden Trophy i Göteborg! Ska bli så himla kul att tävla igen och jag hoppas att min höft tillåter mig att springa ordentligt!
Detta är två hinder jag flera tävlingar har haft problem med, jag hoppas de sitter lika fint imorgon som idag när jag övade 🤞🏻☀️⭐️ #ocrgoldentrophy #militaryfitnesssweden #crossfit442 #OCR

Most Popular Instagram Hashtags