#criançaseletiva

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Como evitar as guerras à mesa ❓❓
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Quando o momento da refeição se torna uma guerra, muitos pais não sabem o que fazer e iniciam estratégias para fazer a criança comer, como: suborno, recompensa, ameaças, coerção, pressão e muitas outras que a gente sabe que não funciona e só piora o clima ao redor da mesa.
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👉A recusa alimentar é uma fase comum vivenciada pela grande maioria das crianças por volta dos 2 anos de idade. É o que chamamos de Adolescência na Infância!!
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De fato, a adolescência na infância é uma fase e vai passar!! 🙌 Porém, para algumas crianças ela não passa, principalmente naquelas famílias em que os pais perdem o controle total e a criança passa a ditar as regras da alimentação.
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👉Mas, para que você e seu filho(a) não cheguem a esse ponto, estimular a autonomia alimentar da criança pode ser um importante fator de prevenção:
- Peça ajuda da criança para escolher os alimentos que serão preparados no dia;
- Dê opções a ela para que ela escolha o que deseja comer (opções saudáveis e adequadas);
- Deixe a criança montar o seu próprio prato, sempre orientado por você;
- Ensine-a a usar os talheres, dispor o prato, servir a bebida e depois deixe-a fazer sozinha. Ela poderá errar no início, mas é errando que se aprende!!
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Dar autonomia a criança através da alimentação faz com que ela não perca o interesse pelos alimentos e as dificuldades alimentares que acompanham a Adolescência na infância 😉
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Em casos de rejeição a uma grande variedade de alimentos, procure ajuda de uma nutricionista materno e infantil.
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#Nathálialouzadanutricionista #Nutrimaternoeinfantil #Nutricriança #Nutriadolescente #Educaçãonutricional #Alimentaçãinfantil #Dificuldadesalimentares #Criançaseletiva #Rejeiçãoalimentar #Adolescêncianainfância

A memória culinária que tenho da minha mãe é de purê de batatas e bolachinha de nata de desmancha na boca....😍
Mas as memórias afetivas da minha infância tem cheiro de Mirassol... Aroma de flor misturado com o cheiro do Covizzi... E leite com café que minha vó Maria fazia (como em casa minha mãe não tinha o hábito de fazer café, era só nas férias que eu tomava), além da torta de frango que ela fazia aos domingos, e do charuto que minha vó Hyeda fazia com frequência 😍.
E você qual memória está deixando para os seus filhos e netos?!? Será de alimentos processados e industrializados???
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Regrann from @criandoamoras - Linda mensagem da Fernanda do @projetomaecriativa 😍

Nas palavras dela, "quando a criança que você foi encontra espaço para continuar vivendo em você, a sua vida tem gosto de infância e aroma de eternidade" ❤️
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Pra mim, gosto de infância tem sabor de bolinho de chuva e estrogonofe 😋
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E pra você? O que tem gosto de infância? Qual a sua memória afetiva? Conta pra mim aqui nos comentários 😀
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#criançaseletiva #maenacozinha #sabordeinfancia #alimentacaoinfantil #memoriasafetivas #cozinhacomamor #comidadeverdade - #regrann

Linda mensagem da Fernanda do @projetomaecriativa 😍

Nas palavras dela, "quando a criança que você foi encontra espaço para continuar vivendo em você, a sua vida tem gosto de infância e aroma de eternidade" ❤️
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Pra mim, gosto de infância tem sabor de bolinho de chuva e estrogonofe 😋
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E pra você? O que tem gosto de infância? Qual a sua memória afetiva? Conta pra mim aqui nos comentários 😀
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👉🏻Conheçam e sigam @projetomaecriativa 😍
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#criançaseletiva #maenacozinha #educacaoinfantil #criacaocomapego #sabor #sobordeinfancia #alimentacaoinfantil #alimentacaosaudavel #meufilhonaocome #infancia #maternidade #memoriasafetivas #cozinhacomamor #comidadeverdade #comidacaseira

Tem bebês, Tem crianças maiores e também crianças menores! Esse é o João... está na idade de dizer não para os alimentos e foi com a mamãe nas nutris “kids Friendly “... As instruções são para a mamãe mas o espaço é pro pequeno! #coisadenutri #nutribaby #nutrikids #nutrimamys #criançaseletiva #socorromeufilhocomemal #nutriçãoinfantil #nutriviva #nutrivivo #nutriçãoatual #obesidadeinfantil #criançasfelizes

De 1 a 10, qual trenzinho 🚂 você achou mais fofinho? Qual você mais gostou? 🙃Conte pra gente nos comentários. 😀
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Quer aprender sobre as comidas criativas, sobre o lúdico na alimentação e como melhorar seu vínculo com seu filho por meio da alimentação saudável? .
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👉🏻Participe do curso online do Criando AMORas (link na BIO). Inscrições abertas para agosto. As vagas são limitadas! .
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#meufilhonaocome #comidadivertida #comidacaseira #comidacriativa #educacaoinfantil #alimentacaoinfantil #alimentacaosaudavel #seletividadealimentar #criançaseletiva #maenacozinha

De 1 a 10, qual trenzinho 🚂 você achou mais fofinho? Qual você mais gostou? 🙃Conte pra mim nos comentários. 😀
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"Ele só quer arroz e carninha"
"Só aceita batata e macarrão"
"Só quer tomar mamadeira"
"Só miolo de pão e iogurte"
Alguma dessas frases soou familiar para você? Se a resposta for sim, você tem uma criança seletiva em casa.
Vamos juntos dar um fim nessa história? Quer saber mais? Envia um "Oi" para mim no whats pelo (51) 98329 2223 que eu te conto tudo!!! #Seletividadealimentar #criançaseletiva #alimentaçãoinfantil #nutriçãoinfantil #nutriellenoficial #frutodoamor

A educação alimentar 🍇🍆🥕vai muito além da escolha de alimentos considerados “saudáveis”, ela passa pelo comportamento e emoções em torno da comida, pela forma como as mães se conectam com seus filhos nas horas que antecedem as refeições, pela maneira como as mães cozinham e, ainda, pela forma como o momento da refeição é feito em família. .
👉🏻Tudo isso eu (Mari) ensino nas minhas aulas ao vivo no @criandoamoras 😍
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👉🏻Te convido a baixar agora meu eBook GRATUITO (link na BIO).
Meu eBook vai te ajudar a:
✅Ter refeições mais tranquilas (e sem estresse) com seu filho;
✅Estimular que seu filho tenha interesse em experimentar frutas, legumes e verduras;
✅Cozinhar com mais prazer criando refeições mais práticas e saborosas.
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#alimentacaoinfantil #alimentacaosaudavel #meufilhonaocome #seletividadealimentar #aversãoalimentar #criançaseletiva #comidacaseira #comidadeverdade #maenacozinha #cozinhafuncional #cozinhaafetiva #criandoamoras

A educação alimentar 🍇🍆🥕vai muito além da escolha de alimentos considerados “saudáveis”, ela passa pelo comportamento e emoções em torno da comida, pela forma como as mães se conectam com seus filhos nas horas que antecedem as refeições, pela maneira como as mães cozinham e, ainda, pela forma como o momento da refeição é feito em família. .
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Vem que tem! Mamães que irão iniciar a alimentação do bebê, mamãe que tem dificuldade em alimentar seus filhos dentro da atual realidade e que uma ajuda profissional vai bem... estamos aqui! Prontas para entrar na realidade destas famílias com o possível! #coisadenutri #vidademãe #meufilhocomemal #criançaseletiva #criançacompulsiva #obesidadeinfantil #nutriçãoinfantil #dificuldadealimentar #nutrição #mudançadehábitos

Você tem um filho com dificuldades ou hábitos alimentares inadequados❔
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Criança aprende brincando!🏃
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Invista nas brincadeiras.🐊🎲 Encontramos em lojas muitas opções de brinquedos ( jogo da memória, dominó, quebra cabeça, frutas e legumes de plastico, madeira, feltro) e livros relacionados a alimentos saudáveis🍉🍋🍆. Você pode também criar. Imprima figuras de frutas e legumes para colorir, para cortar e brincar de jogo da memória, use massinha, tinta..crie..invente...Vocês irão colher ótimos frutos.🍏
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O objetivo é que a criança busque o alimento e não o alimento busque a criança.🏃🍒 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cuidar da alimentação é zelar pela saúde! 💚Olhemos com carinho para o futuro dos nossos pequenos.💛
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🍎Com carinho,
Nutri Marina Porto
💌nutrimarina.infantil@gmail.com
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#nutrimarinaporto
#alimentaçãosaudável #alimentaçãobasedavida #nutriçãoinfantil #alimentaçãoinfantil #nutricionistamaternoinfantil #nutricionistainfantil #nutricionistamaternoinfantilsorocaba #seletividadealimentar #dificuldadesalimentares #criançaseletiva ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Esse é um assunto que deixa muitas mamães/papais de cabelo em pé😨. Mas calma, que tem solução! 👍
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Vou dar algumas dicas, lembrando que cada caso deve ser avaliado individualmente pois tem muitos fatores envolvidos e cada um deve ser conduzido de uma forma. ✒📄
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O ponto principal é pensar na alimentação dos PAIS.👪 Não adianta você querer que seu filho coma bem🍍, se você não o faz🌭. Você precisa ser o exemplo!👑
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Outro ponto importante é NUNCA FORÇAR A CRIANÇA A COMER. ❌ Isso só vai agravar mais o problema. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nao faça do momento da refeição um caos😭. Usar de artifícios como ameaças, comparações, recompensas, distrações, indiretas não vão ajudar em nada e a tendência é piorar. 🏴
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🍇🍓🍌Se você quer que seu filho coma frutas, você precisa ter disponível em casa sempre, e de preferência que esteja visível pra ele. Usufrua da variedade de frutas que temos!
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Não tenha em casa guloseimas como bolachas🍪, chocolates🍫, salgadinhos etc. 🌰🍦
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Mude a forma de oferecer. Seja o corte..a apresentação.. Faça espetinhos🍡, salada de frutas, desenhos. Invente!🍎🍏 O lúdico sempre vai despertar mais interesse nas crianças.
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Sempre que possível leve a criança para a cozinha. 🍽
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Quando possível, leve seu filho à feira ou supermercado para participar desse momento com você. Peça a ele para ajudar a escolher quais frutas levarão no dia.🌼🌽🍅🍉
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Se a recusa alimentar está instalada, você tem dificuldade para oferecer qualquer alimento para o seu filho, sugiro que você procure um nutricionista infantil.☡
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🍎Com carinho,
Nutri Marina Porto
💌nutrimarina.infantil@gmail.com

#nutrimarinaporto #alimentaçãobasedavida #alimentaçãosaudável #nutriçãoinfantil #alimentaçãoinfantil #recusaalimentar #seletividadealimentar #criançaseletiva #nutricionistainfantil #nutricionistamaternoinfantil #sorocaba

Seletividade infantil não é brincadeira! Causa um estresse imenso em toda a família. É vista como um transtorno e a principal característica é a rejeição a diversos alimentos, afetando o estado nutricional, comportamental e social. Muitas podem ser as causas. As possibilidades de rejeição alimentar estão ligadas a visual, cheiro, sabores, texturas e até ligada ao ambiente! O tratamento é multidisciplinar em alguns casos, e o uso de estratégias específicas também ajudam muito!
Se a seletividade não é tratada, ela se sedimenta cada vez mais! Procurar ajuda profissional é fundamental! #coisadenutri #nutriçãoinfantil #seletividade #criançasaudável #meufilhonãocome #meufilhocomemal #nutribebês #vidademãe #nutriçãomaternoinfantil #criançaseletiva #seletividadeinfantil

Dia da família, ah... familia 👨‍👩‍👧‍👦
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Para alguns apenas mais uma foto , para mim e para essa família essa imagem representa muito. Representa a importância da família em qualquer aspecto da educação ou evolução de uma criança, representa vencer dificuldades (acredite, essas bocas azuis tem um significado), representa o quanto a família é importante no processo que eu acompanho no meu dia-a-dia. Famílias tão diferentes, mas iguais em importância. Feliz dia da família para todas as famílias e em especial para as famílias que acompanho no consultório. ❤️
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Foto autorizada pela mamãe❣️ (como vocês sabem não divulgo meus pacientes, mas essa data é muito especial para mim). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#infancia #familia #family #nutriçãopediatrica #criançaseletiva #meufilhonãocome #transtornoalimentar #tare #arfid #comportamentoalimentar #nutriçãocomportamental #nutricionistasfortaleza #nutriçãoceará #yvannalemosnutri

Vocé já ouviu falar em Transtorno Alimentar Seletivo (TAS) ou Transtorno Alimentar Restritivo Evitativo (TARE)?
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É um distúrbio que se caracteriza pela rejeição a muitos alimentos, ficando a dieta restrita a cerca de 20 tipos de alimentos podendo ter a recusa de um grupo alimentar inteiro(ex. Frutas, verduras e legume) e aceitação preferencial por carboidratos, alimentos ricos em açúcar e os processados.
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A criança seletiva manifesta a tríade: recusa alimentar, pouco apetite (relatado) e desinteresse pelo alimento.
. 🔊Ela não tem frescura, ela precisa de ajuda!
☡Os pais tem que ficar atentos e procurar uma equipe multiprofissional: pediatra, fono, nutricionista, terapeuta ocupacional, psicóloga.
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Em breve posto mais orientações sobre a TAS.

#tas #seletividadealimentar #nutricaoinfantil #alimentacaoinfantil #meufilhonaocome #criançaseletiva #criancaquenaocome #tare

⏰Rotina alimentar!
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Toda criança precisa ter horários das refeições definidos.
Isso colabora na aceitação alimentar.
Se a criança é seletiva, e come pouco, a tendência é que o cuidador fique oferencedo alimentos, o dia todo, o que atrapalha ainda mais o apetite dessa criança.
Geralmente os alimentos aceitos pelos seletivos são alimentos ricos em açúcares e seu consumo inibe ainda mais o apetite.
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Definir os horários das refeições ajuda na formação da rotina alimentar, além de permitir com que a criança sinta mais apetite, ou não atrapalhe o pouco que tem.
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TAS ou TARE
1° Dica: defina horários das refeições!

#seletividadealimentar #tas #criançaseletiva #meufilhonaocome #criancaquenaocomebem #nutricaoinfantil #alimentacaoinfantil #dicadanutri #tare

Uma criança seletiva é aquela que não come uma variedade muito ampla de alimentos.
👉🏻Se você não sabe como aumentar a variedade alimentar das crianças na sua casa, esse post é você. Aqui eu apresento 3 pontos chaves:
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1️⃣Promova um clima positivo e de prazer na hora das refeições.
▪️Reduza o estresse e a pressão na hora de comer.
▪️Como os pais pressionam as crianças para comer? Através de subornos, distrações ou oferecendo recompensas.
▪️Isso só vai fazer a criança perder a confiança em vocês.
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2️⃣Não ofereça outras opções para a criança além daquelas que já tem para as refeições.
▪️Não cozinhe preparações “especiais” para as crianças. Faça uma refeição para a família toda comer.
▪️Se você oferece sempre uma outra preparação no lugar daquela que já tem, a criança vai se sentir “a vontade” a fazer exigências e negar o que tem para o jantar porque ela sabe que tem algo mais “gostoso”.
▪️Tudo bem se seu filho chorar ou se negar a comer, na verdade, é totalmente normal.
▪️Você pode dizer: "Eu decido o que vai ter para o jantar, mas você decide se quer comer ou não".
▪️Tudo é um processo, uma mudança, algo que elas não estão acostumadas.
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3️⃣Tenha uma rotina alimentar.
▪️Tenha uma rotina com refeições e horários definidos.
▪️Não permita “snacks” entre as refeições principais e os lanches intermediários.
▪️Isso porque a criança não vai comer se ela não tiver fome!
▪️Se as crianças fizeram uma refeição e não comeram bem, você pode dizer a elas que a próxima vez que elas vão comer é na próxima refeição, em duas ou três horas.
▪️E tudo bem se elas não comerem bem em uma refeição! Faz parte do processo de MUDANÇA.
▪️Lembre-se: comer qualquer coisa (“tranqueira”) NÃO É MELHOR do que não comer nada.
▪️Seja paciente e consistente!
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Fonte: Seminário online do blog “My Kid’s Table”.

Envolver a criança no ato de cozinhar faz com que ela tenha estímulos sensoriais, visuais, olfativos e digestivos (sim, sabe aquela salivação só de pensar no alimento? 😋). Todos esses fatores associados funcionam como estímulo para o interesse alimentar. Mas, como tudo no tratamento de uma criança com dificuldade/transtorno alimentar é um processo e uma etapa desse quebra-cabeças que tentamos desvendar.
Invista em casa nessas atividades e todo o acompanhamento responde melhor 😍❤️
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#nutriçãoinfantil #infância #cozinhar #criançaseletiva #dificuldadealimentar #alimentaçãoinfantil #tare #arfid #transtornoalimentar #meufilhonãocome

Muitas pesquisas mostram que os alimentos proibidos se tornam ainda mais tentadores, isso vale tanto para adultos como para crianças 👍🏼
👦🏾
Da mesma forma que proibir determinado alimento pode tornar esse alimento ainda mais “desejado”, forçar (ou se obrigar a comer, para os adultos) um alimento “saudável “ ou ainda usar guloseimas ou doces para fazer chantagem como forma de troca resulta ainda mais em rejeição daquele alimento. 👎🏼
👧🏼
Na primeira tentativa isso pode até funcionar, mas com o tempo passa a não funcionar e você começa a desenvolver relação de recompensa como se comida “saudável” fosse algo ruim que precisa de algo para compensar. 😫
🧒🏻
Mudar esse comportamento é um passo importante na mudança da alimentação. 💭 #reflita
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#nutrição #nutriçãoinfantil #nutriçãocomportamental #comportamentoalimentar #criançaseletiva #meufilhonãocome #obesidadeinfantil #saude #transtornosalimentares

Bom dia gente do bem!!!! Hoje a mamãe aqui resolveu fazer um cuscuz recheado com queijo e linguiça calabresa. Vamos ver se o 🤴irá comer. Criança seletiva para comida não é fácil!!!
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