#criançaseletiva

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A educação alimentar 🍇🍆🥕vai muito além da escolha de alimentos considerados “saudáveis”, ela passa pelo comportamento e emoções em torno da comida, pela forma como as mães se conectam com seus filhos nas horas que antecedem as refeições, pela maneira como as mães cozinham e, ainda, pela forma como o momento da refeição é feito em família. .
👉🏻Tudo isso eu (Mari) ensino nas minhas aulas ao vivo no @criandoamoras 😍
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Meu eBook vai te ajudar a:
✅Ter refeições mais tranquilas (e sem estresse) com seu filho;
✅Estimular que seu filho tenha interesse em experimentar frutas, legumes e verduras;
✅Cozinhar com mais prazer criando refeições mais práticas e saborosas.
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#alimentacaoinfantil #alimentacaosaudavel #meufilhonaocome #seletividadealimentar #aversãoalimentar #criançaseletiva #comidacaseira #comidadeverdade #maenacozinha #cozinhafuncional #cozinhaafetiva #criandoamoras

A educação alimentar 🍇🍆🥕vai muito além da escolha de alimentos considerados “saudáveis”, ela passa pelo comportamento e emoções em torno da comida, pela forma como as mães se conectam com seus filhos nas horas que antecedem as refeições, pela maneira como as mães cozinham e, ainda, pela forma como o momento da refeição é feito em família. .
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Vem que tem! Mamães que irão iniciar a alimentação do bebê, mamãe que tem dificuldade em alimentar seus filhos dentro da atual realidade e que uma ajuda profissional vai bem... estamos aqui! Prontas para entrar na realidade destas famílias com o possível! #coisadenutri #vidademãe #meufilhocomemal #criançaseletiva #criançacompulsiva #obesidadeinfantil #nutriçãoinfantil #dificuldadealimentar #nutrição #mudançadehábitos

Você tem um filho com dificuldades ou hábitos alimentares inadequados❔
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Criança aprende brincando!🏃
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Invista nas brincadeiras.🐊🎲 Encontramos em lojas muitas opções de brinquedos ( jogo da memória, dominó, quebra cabeça, frutas e legumes de plastico, madeira, feltro) e livros relacionados a alimentos saudáveis🍉🍋🍆. Você pode também criar. Imprima figuras de frutas e legumes para colorir, para cortar e brincar de jogo da memória, use massinha, tinta..crie..invente...Vocês irão colher ótimos frutos.🍏
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O objetivo é que a criança busque o alimento e não o alimento busque a criança.🏃🍒 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cuidar da alimentação é zelar pela saúde! 💚Olhemos com carinho para o futuro dos nossos pequenos.💛
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🍎Com carinho,
Nutri Marina Porto
💌nutrimarina.infantil@gmail.com
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#nutrimarinaporto
#alimentaçãosaudável #alimentaçãobasedavida #nutriçãoinfantil #alimentaçãoinfantil #nutricionistamaternoinfantil #nutricionistainfantil #nutricionistamaternoinfantilsorocaba #seletividadealimentar #dificuldadesalimentares #criançaseletiva ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Esse é um assunto que deixa muitas mamães/papais de cabelo em pé😨. Mas calma, que tem solução! 👍
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Vou dar algumas dicas, lembrando que cada caso deve ser avaliado individualmente pois tem muitos fatores envolvidos e cada um deve ser conduzido de uma forma. ✒📄
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O ponto principal é pensar na alimentação dos PAIS.👪 Não adianta você querer que seu filho coma bem🍍, se você não o faz🌭. Você precisa ser o exemplo!👑
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Outro ponto importante é NUNCA FORÇAR A CRIANÇA A COMER. ❌ Isso só vai agravar mais o problema. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nao faça do momento da refeição um caos😭. Usar de artifícios como ameaças, comparações, recompensas, distrações, indiretas não vão ajudar em nada e a tendência é piorar. 🏴
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🍇🍓🍌Se você quer que seu filho coma frutas, você precisa ter disponível em casa sempre, e de preferência que esteja visível pra ele. Usufrua da variedade de frutas que temos!
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Não tenha em casa guloseimas como bolachas🍪, chocolates🍫, salgadinhos etc. 🌰🍦
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Mude a forma de oferecer. Seja o corte..a apresentação.. Faça espetinhos🍡, salada de frutas, desenhos. Invente!🍎🍏 O lúdico sempre vai despertar mais interesse nas crianças.
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Sempre que possível leve a criança para a cozinha. 🍽
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Quando possível, leve seu filho à feira ou supermercado para participar desse momento com você. Peça a ele para ajudar a escolher quais frutas levarão no dia.🌼🌽🍅🍉
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Se a recusa alimentar está instalada, você tem dificuldade para oferecer qualquer alimento para o seu filho, sugiro que você procure um nutricionista infantil.☡
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🍎Com carinho,
Nutri Marina Porto
💌nutrimarina.infantil@gmail.com

#nutrimarinaporto #alimentaçãobasedavida #alimentaçãosaudável #nutriçãoinfantil #alimentaçãoinfantil #recusaalimentar #seletividadealimentar #criançaseletiva #nutricionistainfantil #nutricionistamaternoinfantil #sorocaba

Seletividade infantil não é brincadeira! Causa um estresse imenso em toda a família. É vista como um transtorno e a principal característica é a rejeição a diversos alimentos, afetando o estado nutricional, comportamental e social. Muitas podem ser as causas. As possibilidades de rejeição alimentar estão ligadas a visual, cheiro, sabores, texturas e até ligada ao ambiente! O tratamento é multidisciplinar em alguns casos, e o uso de estratégias específicas também ajudam muito!
Se a seletividade não é tratada, ela se sedimenta cada vez mais! Procurar ajuda profissional é fundamental! #coisadenutri #nutriçãoinfantil #seletividade #criançasaudável #meufilhonãocome #meufilhocomemal #nutribebês #vidademãe #nutriçãomaternoinfantil #criançaseletiva #seletividadeinfantil

Dia da família, ah... familia 👨‍👩‍👧‍👦
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Para alguns apenas mais uma foto , para mim e para essa família essa imagem representa muito. Representa a importância da família em qualquer aspecto da educação ou evolução de uma criança, representa vencer dificuldades (acredite, essas bocas azuis tem um significado), representa o quanto a família é importante no processo que eu acompanho no meu dia-a-dia. Famílias tão diferentes, mas iguais em importância. Feliz dia da família para todas as famílias e em especial para as famílias que acompanho no consultório. ❤️
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Foto autorizada pela mamãe❣️ (como vocês sabem não divulgo meus pacientes, mas essa data é muito especial para mim). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#infancia #familia #family #nutriçãopediatrica #criançaseletiva #meufilhonãocome #transtornoalimentar #tare #arfid #comportamentoalimentar #nutriçãocomportamental #nutricionistasfortaleza #nutriçãoceará #yvannalemosnutri

Vocé já ouviu falar em Transtorno Alimentar Seletivo (TAS) ou Transtorno Alimentar Restritivo Evitativo (TARE)?
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É um distúrbio que se caracteriza pela rejeição a muitos alimentos, ficando a dieta restrita a cerca de 20 tipos de alimentos podendo ter a recusa de um grupo alimentar inteiro(ex. Frutas, verduras e legume) e aceitação preferencial por carboidratos, alimentos ricos em açúcar e os processados.
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A criança seletiva manifesta a tríade: recusa alimentar, pouco apetite (relatado) e desinteresse pelo alimento.
. 🔊Ela não tem frescura, ela precisa de ajuda!
☡Os pais tem que ficar atentos e procurar uma equipe multiprofissional: pediatra, fono, nutricionista, terapeuta ocupacional, psicóloga.
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Em breve posto mais orientações sobre a TAS.

#tas #seletividadealimentar #nutricaoinfantil #alimentacaoinfantil #meufilhonaocome #criançaseletiva #criancaquenaocome #tare

⏰Rotina alimentar!
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Toda criança precisa ter horários das refeições definidos.
Isso colabora na aceitação alimentar.
Se a criança é seletiva, e come pouco, a tendência é que o cuidador fique oferencedo alimentos, o dia todo, o que atrapalha ainda mais o apetite dessa criança.
Geralmente os alimentos aceitos pelos seletivos são alimentos ricos em açúcares e seu consumo inibe ainda mais o apetite.
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Definir os horários das refeições ajuda na formação da rotina alimentar, além de permitir com que a criança sinta mais apetite, ou não atrapalhe o pouco que tem.
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TAS ou TARE
1° Dica: defina horários das refeições!

#seletividadealimentar #tas #criançaseletiva #meufilhonaocome #criancaquenaocomebem #nutricaoinfantil #alimentacaoinfantil #dicadanutri #tare

Uma criança seletiva é aquela que não come uma variedade muito ampla de alimentos.
👉🏻Se você não sabe como aumentar a variedade alimentar das crianças na sua casa, esse post é você. Aqui eu apresento 3 pontos chaves:
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1️⃣Promova um clima positivo e de prazer na hora das refeições.
▪️Reduza o estresse e a pressão na hora de comer.
▪️Como os pais pressionam as crianças para comer? Através de subornos, distrações ou oferecendo recompensas.
▪️Isso só vai fazer a criança perder a confiança em vocês.
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2️⃣Não ofereça outras opções para a criança além daquelas que já tem para as refeições.
▪️Não cozinhe preparações “especiais” para as crianças. Faça uma refeição para a família toda comer.
▪️Se você oferece sempre uma outra preparação no lugar daquela que já tem, a criança vai se sentir “a vontade” a fazer exigências e negar o que tem para o jantar porque ela sabe que tem algo mais “gostoso”.
▪️Tudo bem se seu filho chorar ou se negar a comer, na verdade, é totalmente normal.
▪️Você pode dizer: "Eu decido o que vai ter para o jantar, mas você decide se quer comer ou não".
▪️Tudo é um processo, uma mudança, algo que elas não estão acostumadas.
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3️⃣Tenha uma rotina alimentar.
▪️Tenha uma rotina com refeições e horários definidos.
▪️Não permita “snacks” entre as refeições principais e os lanches intermediários.
▪️Isso porque a criança não vai comer se ela não tiver fome!
▪️Se as crianças fizeram uma refeição e não comeram bem, você pode dizer a elas que a próxima vez que elas vão comer é na próxima refeição, em duas ou três horas.
▪️E tudo bem se elas não comerem bem em uma refeição! Faz parte do processo de MUDANÇA.
▪️Lembre-se: comer qualquer coisa (“tranqueira”) NÃO É MELHOR do que não comer nada.
▪️Seja paciente e consistente!
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#pickyeaters #seletividadealimentar #criançaseletiva #meufilhonãocome #meufilhonaocome #nutriçãoinfantil #alimentaçãosaudável #crianças #saudável #nutrição #nutricionista #nutricionistainfantil #petitapetitresponde #alimentaçãoinfantilpetitapetit #seletividadepetitapetit
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Fonte: Seminário online do blog “My Kid’s Table”.

Envolver a criança no ato de cozinhar faz com que ela tenha estímulos sensoriais, visuais, olfativos e digestivos (sim, sabe aquela salivação só de pensar no alimento? 😋). Todos esses fatores associados funcionam como estímulo para o interesse alimentar. Mas, como tudo no tratamento de uma criança com dificuldade/transtorno alimentar é um processo e uma etapa desse quebra-cabeças que tentamos desvendar.
Invista em casa nessas atividades e todo o acompanhamento responde melhor 😍❤️
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#nutriçãoinfantil #infância #cozinhar #criançaseletiva #dificuldadealimentar #alimentaçãoinfantil #tare #arfid #transtornoalimentar #meufilhonãocome

Muitas pesquisas mostram que os alimentos proibidos se tornam ainda mais tentadores, isso vale tanto para adultos como para crianças 👍🏼
👦🏾
Da mesma forma que proibir determinado alimento pode tornar esse alimento ainda mais “desejado”, forçar (ou se obrigar a comer, para os adultos) um alimento “saudável “ ou ainda usar guloseimas ou doces para fazer chantagem como forma de troca resulta ainda mais em rejeição daquele alimento. 👎🏼
👧🏼
Na primeira tentativa isso pode até funcionar, mas com o tempo passa a não funcionar e você começa a desenvolver relação de recompensa como se comida “saudável” fosse algo ruim que precisa de algo para compensar. 😫
🧒🏻
Mudar esse comportamento é um passo importante na mudança da alimentação. 💭 #reflita
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#nutrição #nutriçãoinfantil #nutriçãocomportamental #comportamentoalimentar #criançaseletiva #meufilhonãocome #obesidadeinfantil #saude #transtornosalimentares

Bom dia gente do bem!!!! Hoje a mamãe aqui resolveu fazer um cuscuz recheado com queijo e linguiça calabresa. Vamos ver se o 🤴irá comer. Criança seletiva para comida não é fácil!!!
#fé #rotinadeestudos #reforma #quartofilho #quartomenino #criançaseletiva #cuscuz #alimentacaosaudavel #mamaevoltouaestudar #Oab #brasília #estudanteoab #Maeestudante #maedemenino #maedeprincipe #DonadeCasa #donadomeular🏡 #casinhadeboneca #casinhafeliz #meseiradefinaldesemana #meseirasdobrasil #meseirasassumidas #brasilia #mulhercrista

Coisa de Nutri em parceria com Pronto Light unem Nutrição divertida com alimentação segura e saudável!! Ficou um MIMO! Vale a pena experimentar esse momento lúdico com as crianças para falar dos alimentos e seus benefícios! Nós como consumidoras de pronto light assinamos embaixo ✍️#coisadenutri #prontolight #prontinho #nutriçãoprática #nutriçãoinfantil #vidademãe #alimentaçãoinfantil #obesidadenão #obesidadeinfantil #criançaseletiva

É com alegria imensa no coração que venho divulgar essa novidade (que não é tão novidade assim para alguns): supervisão ou consultoria para Nutricionistas que trabalham com Transtornos Alimentares, Obesidade ou Dificuldades Alimentares em crianças e adolescentes. 👩🏻‍💻
Minha história com esse público se iniciou ainda na graduação, se intensificou quando entrei no PRONUTRA e já se fazem 5 anos que me dedico a estudar e me empenhar cada dia mais.
🧒🏻
Com os atendimentos clínicos isso se tornou ainda mais forte e alguns colegas de profissão começaram a me procurar e eu sempre parti da premissa que “ Um conhecimento só é valido quando é comportilhado” resolvi divulgar para vocês que estarei dando supervisão/ consultoria para nutricionistas e estudantes de nutrição. Afinal essa é a melhor forma de aprendizado: transmitir aquilo que se sabe. Atualmente estou fazendo com nutricionistas de outro estado por Skype ou FaceTime e se alguma Nutri de Fortaleza tiver interesse farei no meu consultório. 🗣
Contato:(85)999202662 (whats app) ou através do e-mail yvannalemosnutri@gmail.com
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#nutriçãoinfantil #alimentaçãoinfantil #seletividadealimentar #criançaseletiva #pediatria #dificuldadealimentar #obesidade #meufilhonãocome #transtornoalimentar #tare #yvannalemosnutri

E não esqueça, seja exemplo!!! 👩🏻👉🍇🍉🥗🥙🍗🌽👧🏽 #Repost @yvannalemosnutri with @get_repost
・・・
Quantos de nós (adultos) sabemos que devemos comer alimento x ou y devido sua função nutricional? 👶🏽
Apesar de sabermos o valor nutricional de determinados alimentos muitas vezes não os consumimos. Isso acontece porque somente o conhecimento não é capaz de mudar um determinado hábito.
👧🏼
Portanto, tentar convencer uma criança a comer ou experimentar algo novo alegando suas propriedades nutricionais dificilmente vai funcionar. Isso não significa que você não possa esclarecer a criança, ensinar e explicar um pouco sobre nutrição, mas aliado a isso deve haver estímulo, exposição, repetição e deve ser trabalhado as questões que impedem a criança de se alimentar. 🧒🏻
Esse processo exige de nós paciência e persistência. E lembre-se sempre por trás de uma criança que come há um cuidador que não desiste❣️
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#nutriçãoinfantil #seletividadealimentar #criançaseletiva #criançaquenãocome #seletivos #meufilhonãocome #yvannalemosnutri

Quantos de nós (adultos) sabemos que devemos comer alimento x ou y devido sua função nutricional? 👶🏽
Apesar de sabermos o valor nutricional de determinados alimentos muitas vezes não os consumimos. Isso acontece porque somente o conhecimento não é capaz de mudar um determinado hábito.
👧🏼
Portanto, tentar convencer uma criança a comer ou experimentar algo novo alegando suas propriedades nutricionais dificilmente vai funcionar. Isso não significa que você não possa esclarecer a criança, ensinar e explicar um pouco sobre nutrição, mas aliado a isso deve haver estímulo, exposição, repetição e deve ser trabalhado as questões que impedem a criança de se alimentar. 🧒🏻
Esse processo exige de nós paciência e persistência. E lembre-se sempre por trás de uma criança que come há um cuidador que não desiste❣️
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Hoje inicia oficialmente o novo ano aqui no consultório. Primeiro dia da agenda de 2018, primeiros atendimentos, primeiras famílias, primeiras mulheres... É um ano de comemoração de 2 anos do meu cantinho, do lugar que sonhei e sonho todos os dias para Mim. Como sou feliz fazendo o que eu faço: aquele clichê raiz que não tem como deixar passar 😂 E se você tem um filho com dificuldade alimentar, com seletividade, medo de se alimentar ou um adolescente com transtorno alimentar ou ainda é adulto e apresenta obesidade ou transtorno alimentar vem me conhecer que posso te ajudar. 🙂
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Agendamentos: (85)999202662
#yvannalemosnutri #nutriçãoinfantil #transtornosalimentares #obesidadeinfantil #obesidade #criançaseletiva #meufilhonãocome #comportamentoalimentar #criançasaudável

Sábado de muuuuuuito aprendizado❗😉

😍 @pettyscando deu um show de conhecimento sobre abordagem comportamental em crianças com questões alimentares.🍎

@samanthamacedobasso @nutri_fetimerman @nutricaocomportamental parabéns pelo curso. Foi incrível❗😊

#nutriçãoinfantil #nutriçãocomportamental #obesidadeinfantil #criançaseletiva #criancafeliz

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