#crepiocalovers

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💛 alimentação em viagens, o que muda? Nada. Quando você gosta, você gosta. E mantém suas escolhas onde quer que você esteja. Fim. #semmimimi #bomdia🙌 #crepiocalovers

Café da manhã feliz tem: crepioca + café com leite! #crepiocalovers

Café da manhã na casa de praia: #crepioca 😍😋❤️ #crepiocalovers #projetoslimforever

Sabe aquela carne que sobrou do almoço?! Pois é, virou recheio da crepioca! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
#crepiocalovers #crepioca #protein #lowcarb #saladinhaanoite

Só uma crepioca dessas com um cafezinho para me tirar da cama hoje 😴🌧☔️☕️💡😉 Bom dia galera 😘 #bomdia #projetosaude #vidasaudavel #behealthy #crepiocalovers ❤️

Troque a preguiça ,
Pela disposição,
De mudar a vida!
Seu pré ou pós treino é aqui!
#go #go #go
Aberto até as 23H.
Delivery saudável ☎99838-0092
#sauderapá

Crepioca: 1 ovo + 1 colher de sopa de polvilho. Recheio: 1 colher de sopa de cottage e 1/2 colher de geleia 100% fruta!
Grelhar a crepioca dos dois lados e rechear! Fácil, rápido e nutritivo!
#crepiocalovers

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Os apaixonados e seu domingão começando que nem por aqui, com tapioca, claro! #Repost @anapmazevedo (@get_repost)
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Combinação perfeita: um domingo de sol e uma crepioca com fruta ao PA ☀️🍓
#healthyfood #healthyeating #healthychoices #healthybreakfast #stepbystep #iwanttobefit #fitfam #fitfood #juntossomosmaisfit #tapioca #daterrinha #tapiocalovers #crepioca #crepiocalovers #

Nós somos #CrepiocaLovers! ❤️❤️ #Repost @carla_masterchef
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Almoço colorido!!#amooqueeufaco #food #tapioca #lunchbox

Aquela crepioca sapeca recheada de banana pra começar o dia! #cozinhadosexilados #ssa #crepioca #crepiocalovers

Gulodicea em dia de treino matinal!! 💪💪.
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🌟Crepioca c/banana e manteiga de amendoim + café.
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#crepiocalovers❤ #coffeandvannila #preworkouts #manterofoco #tensqueserforte #fitnessfoodgym #fitandsparkle #friday ❤💛💚💙💜

🌯❤️🌼
Olha a nossa crepioca de atum como é apetitosa! Só de olhar ja da água na boca não é mesmo?
Nossas crepiocas são as queridinhas dos nossos clientes, temos nos sabores: frango ao curry, peito de peru com creme de ricota, marguerita e patê de atum com ervas finas! Um recheio mais gostoso que o outro, envolvidos em uma massa fofinha de tapioca e ovo, regada com azeite, orégano e muuuuito amor!
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🌯🥗👩‍👧
Quem gosta de verdade das nossas comidinhas sempre trás os queridos para experimentar! Algumas semanas atras a @adridpm veio experimentar nossa crepioca, adorou e voltou trazendo a filha @beccadpms de Campinas para provar também!
E é claro que ela também adorou! É só dar uma olhada nos pratos super limpos e nas carinhas de satisfação!! Aqui na nossa lanchonete é assim, quem experimenta sempre volta pra saborear outros sabores, comer nossas delicinhas e apresentar para os amigos!
Se você ainda não conhece tá perdendo tempo, vem logo na NOSUCO que todos os alimentos são feitos com muito carinho especialmente pra vocês!
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Healthy breakfast... Fit crepioca and strawberry smoothie with chia seed;). Crepioca is healthy and also helps you lose weight without guilt.😋 #healthyfood #crepiocafit #crepiocalovers #fitnessmotivation #fitnesswoman #lowcalorie #gym #healthybreakfast #healthylifestyle #strawberrysmoothie

Danielzinho detonando uma crepioca! ☺️ quem guenta esse dedido pra cima?
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🌯🥗❤️
Sabor e saúde!
O seu almoço no NOSUCO é assim!
Olha essa crepioca linda acompanhada dessa saladinha colorida! É de dar água na boca não é? Esse é o prato que mais tem saída na hora do almoço, por um precinho mais que especial você pode degustar essa refeição super vigorosa e deliciosa! Estamos esperando a sua visita, vem ser feliz e ficar em boa forma com a gente!
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🌟🤗❤️
As lindas irmãs Adriana e Luciana, vieram do bairro Lourdes até o Buritis só para experimentar nossas crepiocas!
E o sucesso, é claro, foi garantido!!
A queridinha do NOSUCO surpreendeu mais clientes e as duas elogiaram intensamente a massa fofinha e cremosa da nossa crep!
Se você também ainda não experimentou faça como a Lu e a Dri e vem logo se maravilhar com nossos almoços e lanches deliciosos! Esperamos você também!
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Bom dia 😃domingo dia de acordar mais tarde, mas começar o dia cuidando da refeição mais importante e cuidando de vc pq quem se ama se cuida ❤️😍. Há quem conteste a versão de que o café a manhã é a refeição mais importante do dia, pois tem muita gente que pula o café da manhã ou faz dieta nesse sentido, eu amo comer pela manhã , já acordo com muita fome, mas para quem não curte, tudo bem , o importante é ser FELIZ 😊. O meu dia já começou assim com crepioca, recheada com couve folha, 🍅, chia, ricota e peito de peru 🦃, um cafezinho pq sou viciada no pretinho, agora na minha melhor versão , SEM AÇÚCAR, sem adoçantes , só o pretinho mesmo e um suco também sem açúcar para eu poder sentir o melhor das frutas, esse é de acerola + laranja + tangerina 🍊! Uma 😋, GRATIDÃO MEU DEUS por tudo e pelas mudanças que aos poucos estou incorporando na minha vida 🙏🙏🙏. Muito fácil preparar a crepioca é só bater, pode ser com um garfo, duas claras e uma gema, depois adiciona uma colher de sopa de tapioca e bate mais um pouco, coloca na frigideira untada com um pouquinho de óleo de coco , quando aquecer ela começa a soltar da frigideira, é só virar se desejar que fique mais coradinha e depois usar o recheio de sua preferência, simples, deliciosa , nutritiva e ainda parece uma pizza 🍕🤔😍😋🏋️🙊🙈#cuidedoseuintestino #cuidedoseucorpovocêmoranele #quantomaisnaturalmelhor #comidasaudavel #qualidadedevida #saude #cafedamanha #cafedamanhafit #crepioca #crepiocalovers #vemcomigo #apropostaéboa #lifestyle #suavidamaisdoce #suavidavalemais #suavidavaleouro #cuidesevocemerece #cuidedevoce#bemestar #sersaudavel

Super crepe / panqueca / crepioca feita com: ▪️3 ovos ▪️3 colheres de tapioca hidratada ▪️ 3 colheres de aveia em flocos ▪️sal e temperos a gosto ▪️1 colher de semente de girassol ▪️1 colher de gergelim.
Serve 2 pessoas
✔️Bata tudo com um garfo e leve na frigideira. Vire quando já estiver cozida de um dos lados.
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