#creandocambio

MOST RECENT

Clase de Impacto #talento #creandocambio 💙💪😎

Un poquito de mi... 🤓👇🏼
El pasado fin de semana estuve en #medellin (un lugar hermoso, en el cualquiera quisiera vivir y del qué hay mucho por aprender) fui con mis amigas, mi tío y su pareja en este sensacional carro 🚙... así que bueno, me han hecho este gif saltando
Y llega a mi mente ... jajaj esto es “tan yo” queriendo saltar y divertirme, riendo sin motivo.
🤷🏼‍♀️Quizá te hayas preguntado 🙋🏻‍♀️ ¿quién soy? o ¿qué hago?
🦋✨✨✨✨🌻
Soy una Bogotana con espíritu emprendedor con nada más que mi Yoga Mat, mi computador y muchos sueños; feliz de ser ejemplo e inspiración tocando la vida de millones de seres.
💕
Apasionada por la práctica de Yoga la cual hago diariamente🧘🏻‍♀️, así como meditar✨ 🦄 y estudiar con devoción Un Curso de Milagros🙏🏼, estas actividades son mi soporte diario, es lo que me hace estar en Paz y Dicha, me permiten sentirme Plena y Radiante.
💖✨
Vivo en pro de ayudar a personas como tú a soñar en grande, escuchar sus cuerpos, conectarse con su espiritualidad, meditar y entrar en silencio.
🌟
Y tú? ¿Qué te llama la atención de lo que publico?
Cuéntame 👇🏼👇🏼👇🏼
🌻
Abrazos, Vane :🦋🧘🏻‍♀️
✨😊🙏🏼
#creandoloposible #vanejaramillo #creandocambio #creadoradeposibilidades #viviendofeliz #uncursodemilagros #vidaradiante

Vemos el mundo descuadrado, desconfigurado, en desorden, caos, perdición, malicia y desastre... nuestra visión está desenfocada, NECESITAMOS GAFAS 👓 🌟🌟 siiii 😎🤓 las gafas que corrijan nuestra visión #uncursodemilagros le llama Espíritu Santo, a mi me gusta pensar que vemos el mundo desde el miedo, el deseo, el odio y la ira porque no tenemos las 👓 gafas adecuadas.
¿La solución? Bueno, pues ponernos las gafas que ven desde La Paz, la dicha y la abundancia infinita. ¿Cómo? Pues solo aceptando que somos Hijos de la FUENTE de paz, dicha, sabiduría, abundancia y amor infinito.
Eso es todo!
¿Y El Paso a paso para lograrlo? 🧐🤔 te invito a mi Club Vida Radiante (🤭es gratis🤫) cada semana comparto un tema en vivo, relacionado y enfocado en tener una Vida Radiante, es decir, un equilibrio entre nuestra vida del mundo y la espiritualidad.
Si quieres unirte etiqueta un amigo 🌟 y escribe “yo” abajo 👇🏼 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
Abrazos,
Te veo en el Club
Vane 🤓😎🦋💪🏽
✨🙏🏼
#creandoloposible #creandocambio #cambiandovidas #vidaradiante #clubvidaradiante #seresradiantes #vanejaramillo

Me encuentro a mis anteriores compañeros de trabajo o a personas que no veo hace mucho y me preguntan: “y ahora donde estás?” “con quien trabajas?”
🤯🤔 jajaja
Me quedo 💭 y digo soy profe de yoga 🧘🏻‍♀️...nose que más decir.
Así que bueno, luego me acuerdo de las clases con mis profesores de 2 a 11 años, me sonrío, agradezco y me sorprendo de lo divertido que puede llegar a ser mi “trabajo”
🌻🙏🏼
La práctica de yoga para niños ha sido uno de los mas grandes regalos que he podido recibir en los últimos años, me ha sanado y transformado 🐛 🦋
Ha sido mágicamente maravilloso, crecer, aprender y compartir con los chiquis ✨😊🙏🏼
Trae tus chiquitos miércoles o viernes de 5 a 6.30pm y sábados de 10 a 11.30am a @naturalyogacolombia en #colinacampestre 🐛🦋🙏🏼
Los espero
Un fuerte abrazo,
Vane 🦋

🦄 ✨
#creandoloposible #creandoyoga #yogakids #creandocambio #yoganiñosbogota #yogakidsBogota #yogakidscolombia #yoganiñoscolombia #loveyoga #yogaenfamilia

UN REGALO PARA TIIII 👇🏼👇🏼 sigue leyendo👇🏼👇🏼Siiii ... Regalo 🎁 ¿A quién no le gustan los regalos?
😯 yo creo que a todos,
✨🙌🏼✨
Este es un regalo fascinante,
Es un regalo mega especial,
Con este regalo tu vida estará llena de dicha y gracia ¿Quieres saber que es?
🎁
Se trata de ...

El presente .... si, es un regalo que nos da la vida, y solo pasa Aquí y ahora 🧘🏻‍♀️
¿Te gustaría estar más en el presente?
Mañana 8 de Abril 3PM estaré en #medellincolombia en @ubuntu.estudiodebienestar compartiendo la bella práctica de estar en el presente.
Reserva tu cupo haciendo consignación o transferencia a la cuenta de Bancolombia:
Ahorros
Vanessa Jaramillo Ríos
Nro: 030 431 63 905
Y envíame el comprobante a
creandoloposible@gmail.com
✨🙏🏼
Te veo mañana,
Un abrazo,
Vane 💕🌻

🙏🏼
#creandoloposible #medellin #mindfulness #mindful #bepresent #meditacion #cambiandovidas #vanejaramillo #creandocambio #meditaciónmedellin #meditacioncolombia

Saludamos al sol, saludamos a la tierra, saltamos, reímos, jugamos y nos divertimos... definitivamente ellos son los que más saben de esto de vivir en el presente de los niños es que podemos aprender a gozarnos cada momento.
De las clases que doy de #yoganiños aprendo a cada instante, son una terapia intensiva.
Cada clase es una aventura en donde descubrimos respirar y estar atentos, movernos y estar atentos, jugar y estar atentos... si, hacemos #yoga ... yoga con todo y en todo.
Eso es un poquito de la magia que trae aprender a sentir y vivir el presente, yo voy a cada clase a aprender, ellos son los profesores de creatividad, atención, gozo, alegría y presencia.
Te invito a Pasar más tiempo con niños, te aseguro que aprenderás demasiado
Abrazos,
Vane 🦋
🧘🏻‍♀️

🙏🏼
#creandoyoga #creandoloposible #creandocambio #cambiandovidas #loveyoga #Yogakids #yogakidsbogota #yoganiñoscolombia #yoganiñosbogota #

#Mindful
Estoy mindful es decir estoy en Conciencia correcta o en Atención Correcta.
🙋🏻‍♀️¿Y eso que significa?
Pues se trata de disciplinar nuestra mente para recordar lo eterno, más allá de lo temporal, aceptando la realidad última, más allá de las ilusiones del mundo (se lee poético, ¿no?) Bueno, lo que trato de compartirte es que cuando estamos Mindful, alcanzamos un estado de conciencia más allá de los conceptos, los símbolos, las ilusiones y las falsas locuras de nuestra mente.
🌻✨
La práctica de #mindfulness es un regalo, nos da la posibilidad de conectarnos desde nuestra humanidad con la divinidad, nos alineamos de la manera más perfecta para conectar nuestra mente mortal con la fuente de dicha y paz.✨✨
¡¡¡Ufff es una delicia!!!😋
Puedo quedarme escribiendo sobre esto... pero prefiero invitarte a que me acompañes a vivirlo.✨🙏🏼
🧘🏻‍♀️¿Cuando? Este 8 de Abril 🌻¿Donde? En #medellin exactamente en @ubuntu.estudiodebienestar 🤷🏼‍♀️¿A qué hora? A las 3PM
👓¿Que necesitas? Curiosidad 💃🏼¿Es gratis? No, invertirás $47.000 por 2 horas y media de práctica, y te llevarás un regalo para TODA LA VIDA.
🙆🏼‍♀️ acompáñame, va a estar muy lindo. 💕
Te veo el 8
Abrazos 🤗
Vane 🦋
🌻

🌻
#meditando #creandocambio #meditacion #meditacioncolombia #meditacionmedellin #creandoloposible #cambiandovidas #habitandoelpresente #viviendoelahora #estarenelpresente

¿Qué tal habitar más el presente? ¿Que tal liberarnos del miedo y el afán?
¿Qué tal suspender la constante búsqueda de la felicidad?
🙏🏼 Bueno, habitando el Instante Santo, el Ahora y a través de la práctica consciente de Vivir, Escuchar, Disfrutar y sentir el PRESENTE podemos llegar a la Completa Plenitud.
😀✨Descubre más de esto, acompáñame en el taller que compartiré para Sentir el Presente el proximo fin de semana en #medellincolombia ✨ inversión 👉🏼$47.000
🌻 ¿Cuándo? El próximo 8 de Abril a las 3pm
✈️ En @ubuntu.estudiodebienestar
Un fuerte abrazo
Vane💕
Escríbeme si quieres saber más 👇🏼👇🏼
creandoloposible@gmail.com

🙏🏼

#meditacion #medellin #mindfulness #bepresent #ubuntu #creandocambio #cambiandovidas #mindful #uncursodemilagros #ucdm #acourseinmiracles #vanejaramillo

Cada día es más fácil ver como nos enfrentamos a la sensación de estar aprisionados en un mundo de miedo, injusticia, dolor y ataque.
Es por eso que cada vez somos más los seres que nos encontramos en la búsqueda de sentido, persiguiendo estar bien, es decir, deseando ser dichosos y estar en paz. 🧘🏻‍♀️
PRESENTE, si, como un regalo, esa es la@mejor forma de tener una vida equilibrada, espiritual y radiante. 🙏🏼 a través de la práctica consciente de Vivir, Escuchar, Disfrutar y sentir el PRESENTE podemos llegar a la Completa Plenitud.
Descubre más de esto, acompáñame en el taller que compartiré para Sentir el Presente el proximo fin de semana en #medellincolombia ✨ inversión 👉🏼$47.000
🌻 ¿Cuándo? El próximo 8 de Abril a las 3pm
✈️ En @ubuntu.estudiodebienestar
Un fuerte abrazo
Vane💕
Escríbeme si quieres saber más 👇🏼👇🏼
creandoloposible@gmail.com

🙏🏼

#meditacion #medellin #mindfulness #bepresent #ubuntu #creandocambio #cambiandovidas #mindful #uncursodemilagros #ucdm #acourseinmiracles #vanejaramillo

¿Cuantos momentos sostienes en silencio?
¿Cuanta quietud habitas?
¿Disfrutas del presente 💝?
🙏🏼
¿Qué pasa cuando habitas el presente?
Te cuento mi experiencia:
Respiro
Vacía, estoy vacía
No hay nada
Y luego respiro, inspiro la vida, me lleno
Y no soy nada
Me fundo con el todo,
Mi corazón goza de gracia cuando recuerdo La Paz de la Creación.
Agradezco que el padre creador me de tantos regalos a cada instante
Respiro,
Me expando, vibro
Se que soy una con el carro qué pasa. El perro que ladra. Las vibraciones sonoras de la música que salen de la casa vecina.
Respiro
Regreso
Gozando estar en mi
Agradezco
Gracias padre, gracias madre
Gracias vida,
Estoy aquí
Estoy ahora
Respiro
Sonrió
Gracias 😊🙏🏼
✨💕🌻
¿Qué tal si habitamos más el presente?
Te invito a hacerlo, el próximo domingo 8 de abril estaré en #medellin compartiendo esto y las enseñanzas que nos da #uncursodemilagros al respecto.
Ayúdame a compartir con tus amigos en @Medellín estaré en @ubuntu.estudiodebienestar a las 3pm.
Un fuerte abrazo,
Vane 💕

🌻

#mindfulness #viviendoelpresente #mindful #creandocambio #ubuntu #meditacion #viviendoaplenitud #meditando #cambiandovidas #compartiendomeditacion

Cada pensamiento que tenemos crea la realidad en la que nos desenvolvemos.
De nosotros depende si queremos tener una vida de caos o una vida radiante.
Te preguntarás: ¿cómo cambio mis patrones de pensamiento para acercarme a una vida radiante?
Procuraré resolverte esta pregunta el próximo miércoles 5 de abril 7Pm a la MasterClass Gratuita que daré en vivo a través del Club Vida Radiante.
Confío verte allí
Un abrazo,
Vane 💕
✨🙏🏼
#vidaradiante #clubvidaradiante #vanejaramillo #creandocambio #cambiodepensar #vidasaludable #cuerporadiante #healthylife #lifestyle #coaching #changingthings

Recuerdos hermosos de 1 primer ciclo
#CreandoCambio
Crea+

¿Que tal la vista? ☀️Saludo al Sol ☀️ 💕✨Surya Namaskar al estilo Vane 💕🙏🏼✨
1. Tadasana
2. Uttanasana
3. Ardha uttanasana
4. Ardha Chandrasana
5. Purvottanasana
6. Chaturanga Dandasana
7. Urdhva Mukha Svanasana
8. Adho Muckha Svanasana
9. Ardha Chandrasana
10. Uttanasana
11. Ardha uttanasana
12. Tadasana
Esto +3 respiraciones en cada Asana (postura)
🌻
Cada día,
para mi no importa la hora, siempre es un buen momento para practicar,
para respirar,
para detenerme. 💕✨
Este mágico lugar hace más sencillo todo,
Lo importante es poder llevarnos la práctica a cada espacio que visitamos.
⚡️☀️
Respira, saluda al sol, medita, muévete, detente y vuelve a respirar. 🧘🏻‍♀️
Etiqueta a dos o más amigos si te gustaría recibir los 9 trucos que uso para aquietar mi mente 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
Invita a tus amigos a que creen una vida de cambio
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
Abrazos,
Vane 💕
🙏🏼🌻🧘🏻‍♀️
#loveyoga #saludoalsol #sunsalutation #amoelyoga #yogacolombia #creandoyoga #cambiandomivida #creandocambio #haciendoyoga #lifestyle #vanejaramillo #creandoloposible

Me detengo
Agradezco por recordar la magia que se disfruta a cada instante
Respiro
Me siento conectada
El aire entra por mi nariz
Y me fundo en los sonidos a mi alrededor
Sostengo la respiración, me quedo en lleno
Recordando sentir la vida de la creación en mi
Siento la gracia de la creación en mi
Una sonrisa se dibuja en mi rostro
Mi corazón late,
Se apresura
Me detengo
Respiro, lento, sostengo el aire, lo dejo ir, cierro los ojos.
De nuevo mi corazón se apresura
Quisiera calmarlo... pero, uff me doy cuenta que galopa, es un 🐎 caballito amando 💕en el carrusel de la dicha, galopando en el presente, disfrutando el ahora, sintiendo el amor, el Amor de la divinidad en mi.
Respiro de nuevo
Profundo,
Relajo un suspiro
Sonrío
Estoy de pie
Siento mis pies apoyados sobre la tierra
Esta madre tierra que me sostiene
Mis piernas hormiguean, siento el correr de la sangre
Mi respiración se pausa
Me expando
Sonrió
La Gracia me acompaña
La dicha me habita
El gozo me abraza
... ✨🙏🏼
Entonces 🚨 ¡¡¡Detente!!! 👀
Obsérvate ...
👇🏼👇🏼👇🏼
Escribe “Yo quiero” si te gustaría recibir los 9 trucos para aquietar tu mente, detenerte y vivir en el presente.
✨🌻
Abrazos,
Gracias por leerme,
Vane 💕
🌻

🤩
#meditacion #meditacioncolombia #meditation #contemplation #contemplación #mindful #mindfullness #vanejaramillo #vidaradiante #cuerporadiante #creandocambio #cambiandovidas #healthylifestyle #healyourlife #lovemeditate

Quietud, silencio, sosiego, calma, luz y paciencia... en resumen: respiración
🙏🏼
Respiramos con atención,
Sentimos nuestro cuerpo,
Observamos nuestros pensamientos,
Descubrimos emociones que parecían ocultas,
Se abre nuestra creatividad y de repente surgen buenas ideas,
Nuestra mente se libera y surge la dicha... todo eso ocurre cuando meditas, cuando haces silencio, cuando te detienes a habitar el momento y respirar con atención.
🧘🏻‍♀️🙏🏼✨
Seguiremos meditando, 👇🏼 escribe “Yo quiero” en los comentarios si te gustaría conocer ✨ 9 trucos para aquietar tu mente ✨
👇🏼👇🏼👇🏼 Yo Quiero 👇🏼👇🏼👇🏼

Un fuerte abrazo,
Gracias por leerme,
Vane 💕

✨🧘🏻‍♀️
Gracias @charito.lovingyoga @aleja706 @hamayag02 @akiminzaque_wakinkawa
por acompañarme ayer,
Gracias por habitar el momento
Gracias por respirar
Gracias por estar
Gracias por entregarse a la magia de la meditación.
🌻✨
#meditacionbogota #meditando #aprendeameditar #meditacion #mindfulness #creandoloposible #vanejaramillo #creandocambio #vidaradiante #seresradiantes

¿Sabias que el miedo se expresa a través de hábitos destructivos? ¿Sabias que el miedo se manifiesta mediante resistencia a las actividades saludables?

Si, solemos pensar que es pereza, o falta de voluntad, o poca disciplina... y el asunto está en que es puro MIEDO 😳 ¿Miedo a que? Te preguntaras ... bueno, acompáñame este miércoles a la MasterClass que compartiré por el Club Vida Radiante y te daré el Secreto para ir del Miedo a un Cuerpo Radiante.
🦄🧘🏻‍♀️
Un fuerte Abrazo,
Te veo en el Club,
Vane 💕

🌈

#creandoloposible #cuerporadiante #seresradiante #viviendoenradianza #vanejaramillo #cambiandojuntos #creandocambio #cambiandodesdeadentro

👣 Elevó mis pies al cielo
Descanso unos 20 minutos así y... Experimento tener toda mi espalda relajada en la tierra
Siento el descanso en mi espalda media y baja
Mis piernas y pies se relajan
Se que la circulación cambia
Y que también la digestión mejora
Relajo todo mi sistema nervioso, inevitablemente luego de un rato estoy respirando con calma
Mi cerebro se oxigena y mi mente esta serena 🤗 te invito, durante 20 minutos eleva tus pies al cielo, fúndete en la tierra y experimenta el descanso.
Un fuerte Abrazo 🤗
Vane 💕

🌻

#creandoloposible #creandocambio #loveyoga #asana #yogarestaurativo #conectacontucuerpo

¡Me desvanezco!
Soy efímero,
Me desvanezco en el presente
... experimenta desvanecerte,
Desvanecerte en el presente,
¡Si!
Así... declara sintiendo cada frase:
Me desvanezco sintiendo el latir de mi corazón,
Me desvanezco respirando,
Me desvanezco sonriendo con mi exhalación,
Me desvanezco en la dicha de estar aquí y ahora
Me desvanezco y suelto el pasado,
Me desvanezco y suelto el futuro,
Me desvanezco olvidando mi drama,
Me desvanezco liberando las expectativas,
Me desvanezco en el no juicio
Me desvanezco en el no ataque
Me desvanezco en la felicidad de no querer tener la razón
Me desvanezco sintiéndome parte del todo
Me desvanezco al sentirme uno contigo
Me desvanezco y olvido que estamos separados
Me desvanezco recordando que somos uno
Me desvanezco y me fundo con la Fuente de dicha y paz
Inhalo,
Exhalo,
Me desvanezco
✨🙏🏼
Ten un hermoso día,
Nota. Esto está inspirado en el caminar consciente de una poderosa mujer
Gracias por leerme,
Un abrazo,
Vane 💕

🌻

#creandoloposible #creandocambio #viviendoelpresente #elpoderdelahora #cambiandovidas #mindful #mindfulness

Con frecuencia olvidamos que somos como arboles, necesitamos de nuestras raíces para estar en pie, para sostenernos, para sobrellevar los vientos, las lluvias, el verano y el invierno.
🌻
Hace un par de días una cercana amiga me decía algo así como “me enraíza en un mantra o en una oración” ¡ah! ¿Qué tal?
Bellísimo ¿no?
✨🙏🏼
Eso es la vida enraizarnos en aquellos elementos o herramientas que nos hacen mejores personas, que nos conectan con la fortaleza divina.
🦄✨
Te invito a enraizarte, a reconocer que puedes estar aquí y ahora conectado con la fuente de dicha y paz. 🌻
Hago conciencia,
Me enraizó en el presente,
Me enraizó en un mantra,
Me enraizó en una lección,
Me enraizó en mi respiración,
Me enraizó a través de la contemplación. ¿Y tú? ¿Con qué te enraizas?
🌻 acompáñame el próximo 22 de marzo a enraizarnos y a reconciliarnos con la
Mujer en nosotros, reserva tu cupo aquí >> http://cuerporadiante.com/MeditacionMujer/
✨ 🌻

Abrazos,
Vane 🧘🏻‍♀️✨
💖
#creandoloposible #creandocambio #cambiandovidas #cambiatupensamiento #nuevaperspectiva

Most Popular Instagram Hashtags