#cphhalf

MOST RECENT

Morning view from my terrace this morning ☀️😊

#Repost @lobementor
・・・
Halvmarathon nybegynder/begynder gruppe

LØBEMENTOR starter en halvmarathon gruppe i november hvor sluttiden i 2019 skal være mellem 2:29-1:59 time. Første del af programmet går fra november 2018 til april 2019. Udover et personligt træningsprogram, 2 samtaler inkl. måling, zoneberegninger og løbende dialog vil der også blive tilbudt fællestræning.

Få (mere) succes med dit halvmarathon i 2019 = få hjælp af en professionel løbetræner der tager afsæt i den seneste videnskab om løb og løbeprogrammer.

Prisen for forløbet fra november 2018 til april 2019 er 2195 kr.

Hilsen
Jørgen

lobementor.com

#lobementor #whensciencemeetsrunningperformance #learntolovetorun #running #training #runners #iloverunning

#løbementor #nårvidenskabmøderløbeperformance #learntolovetorun #løb #træning #løber #løbetræning #løbgørmigglad
#cphhalf #cphhalf2019 #berlinhalf #berlinhalf2019
#marathontraining #marathon #runner #halfmarathon #halfmarathontraining #run #running

Long run of the week: 25 km, duration: 2h:04m:14s, avg. Pace 4:58 min/km, 7 km pace 4:00.
En tur rundt på amager fælled med @ninnaholstebroe 🏃‍♂️🏃‍♀️❤, plus en hurtig tur til Brøndby havn alene 🤙😎. Jeg er lidt fan af at der stadigvæk kan løbes i shorts. Om det er klimaforandringerne 🤔, skal jeg nok ikke gøre mig klog på.
I hvert fald smuk søndag af slagsen 😁, god dag derude 😚.
#løb #løber #run #running #runner #laufen #instarunners #marathon #halfmarathon #saysky #sayskycph #goldbearrunners #teamguldbamse #goldbearrunner #ultrarunning #ultratraining #løbdk #cphhalf #cphmarathon #ocr #ironviking #fut5050 #trailman #ULTRARUNNER #dansketrailløbere #rundowncancer #fundracersdk (79)

Ud og nyd det gode vejr for faaaen ☀️

CPH HALF Is already 1 month ago. Still high on this race with @the.running.gag @way_to_cphhalf and @lasseringbopeyron. I can’t express what running does to me, but I can show you pictures -they clearly will tell you. Crossing that finishline is cool, chasing that personal record is the rush-but it is all about meeting people. Somehow runners are one big family with that one thing in common- RUNNING😊We had a great weekend with Oli and Doreen, (also meeting @hoppemarco and @running_dad) and running combined with IG made this friendship -between countries ♥️ Sunday will also be runday because most mornings I wake up thinking YES! today I am going to run 🏃🏼‍♀️But first breakfast and coffee and exploring the North of Denmark ☕️I wish you a wonderful sunday😘 #run#runner#runhappy#runners#running#cphhalf#halfmarathon#runnerslife#throwback#timeflies#latergram#instagood#instamood#runnersworld#instarunners#runitfast#love#runnerscommunity#medal#finisher#runnersofinstagram#race#friends#nature#family#marathontraining#loverunning#runnerslife#runnergirl

Halvmarathon nybegynder/begynder gruppe

LØBEMENTOR starter en halvmarathon gruppe i november hvor sluttiden i 2019 skal være mellem 2:29-1:59 time. Første del af programmet går fra november 2018 til april 2019. Udover et personligt træningsprogram, 2 samtaler inkl. måling, zoneberegninger og løbende dialog vil der også blive tilbudt fællestræning.

Få (mere) succes med dit halvmarathon i 2019 = få hjælp af en professionel løbetræner der tager afsæt i den seneste videnskab om løb og løbeprogrammer.

Prisen for forløbet fra november 2018 til april 2019 er 2195 kr.

Hilsen
Jørgen

lobementor.com

#lobementor #whensciencemeetsrunningperformance #learntolovetorun #running #training #runners #iloverunning

#løbementor #nårvidenskabmøderløbeperformance #learntolovetorun #løb #træning #løber #løbetræning #løbgørmigglad
#cphhalf #cphhalf2019 #berlinhalf #berlinhalf2019
#marathontraining #marathon #runner #halfmarathon #halfmarathontraining #run #running #runforlife #happyrunner #fitliving #zonerunning #nevernotrunning #healthyliving

Perfekt start på lørdagen sammen med @martin_szwed @eberhard_dk og @leapilgaard i Skovdalen, hvor farverne på de høje træer, der omkranser banen er fantastiske at se på og skaber en idyllisk ramme med de faldne blade, der ligger på den røde bane. Smukt efterårsvejr og det bedste selskab! Så er der fandme fedt at løbe!

#løb #løber #løbetræning #run #runner #runners #running #runnershigh #runnerslife #happyrunner #cphhalf #marathon #halfmarathon #instarunners #nevernotrunning #runnerscommunity #runnersworld #løbetur #cphmarathon #training #vægttab #berlin42 #hechmannrunning #runhappy #haspahamburgmarathon #runnerscommunity #motivation #instarunners #runitfast #fitness @loberen @hechmannrunning

I need a vacation; it’s been over 18 months since my last vacation and I think it’s long overdue.
That’s how simple I can put it and to be honest, I don’t demand a lot:
1. It has to be somewhere warm.
2. An ocean nearby would be lovely.
3. A must-have is a pink inflatable animal which I can float around on with an umbrella drink (or beer) in my hand.
4. Either trail or asphalt for some active relaxation.
So you see I’m not really demanding.. and I can fit into a suitcase.. 🤷🏻‍♀️
Got off work late, but went out for a nice little 5 km run. .
.
#løb #løbetur #løbetræning #intervaller #nevernotrunning #löpning #run #solnedgang #danskeløbere #cphhalf #instarunners #københavn #damhussøen #Frederiksberg #tv2vejret #nike #adidas #sunset #laufen #lauf #adidasrunning #lake

Trailrun 🍁🍂🍃🏃‍♂️☀️, I'm in love 😍. Distance: 10,57 km, duration: 53m:32s, avg. Pace: 5:04 min/km.
Det var godt nok lækkert derude i dag, jeg nåede lige at få det sidste lys med ☀️🙌🏻. Det er bare lidt sværere at se underlaget nu, så fødderne bliver løftet lidt højere 😁.
Der var også væltet et træ hen over mit faste trail spor, perfekt når jeg snart skal bruge træ til medaljer 🕺. 2248 løber er nu interesseret i run down cancer løbet næste år, og begivenheden er set af over 16500 😳.
God aften/ weekend derude 😚😚.
#løb #løber #run #running #runner #laufen #instarunners #marathon #halfmarathon #saysky #sayskycph #goldbearrunners #teamguldbamse #goldbearrunner #ultrarunning #ultratraining #løbdk #cphhalf #cphmarathon #ocr #fut5050 #trailman #ULTRARUNNER #dansketrailløbere #rundowncancer #fundracersdk

Transportløb hjem fra arbejde med min nye Salomon Skin Pro fra @loberen. Der er kun een ting der er vigtig når man skal løbe til og fra arbejde og det er at have en god løberygsæk, der sidder ordenligt på skulderen. Salomon laver gode løberygsække. Sådan er det bare og Skin Pro 15 er min absolutte favorit. Der er plads til lidt forskellige småting og skiftetøj og den sidder ordentligt på ryggen. Det er ligetil. Udover en god løberygsæk er det selvfølgelig også vigtigt at have et par absurd fede løbesko på. Det giver sig selv og de fedeste løbesko får man altid i orange kasser! Det er også ligetil!

#løb #løber #løbetræning #run #runner #runners #running #runnershigh #runnerslife #happyrunner #cphhalf #marathon #halfmarathon #instarunners #nevernotrunning #runnerscommunity #runnersworld #løbetur #cphmarathon #training #vægttab #berlin42 #hechmannrunning #runhappy #haspahamburgmarathon #runnerscommunity #motivation #instarunners #runitfast #fitness @loberen @hechmannrunning

Gid du var blind, når jeg nu er så grim. Gid du så ingenting kunne se, så hvert et billede for dit indre blik kom fra mig. Hvis du var blind, ville jeg bilde dig ind at vi var i Rom, når vi sad på Mølholms Pizzaria. Jeg ville fortælle dig om mit hår og hvor stort og flot det var, som du ikke måtte røre fordi jeg lige havde sat det. Gid du var døv, når jeg lukker mundlort ud og når jeg brusende svinger mig op. Så ville du måske tro, når min mund gik op og ned, at jeg var sanger. En rigtig sanger. Scoret over evne, som så mange grimme mænd før mig. Hvem tør sove, når du ligger der og længes i din seng? Hvis du var døv og blind, så var det mig, der var den skarpe. Men du er så fin og ved dine sansers fulde fem, at det var bedre, hvis det var mig, der var både døv og blind. Så tak for dig ❤️

Most Popular Instagram Hashtags