#cozinhapraticaverao

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🍝🍛🍜 Quem ama cozinhar não abre mão de utensílios uteis e livros de receitas, são pessoas que guardam relíquias em forma de caderno, que receberam de outras gerações com receitas que passam de mãe pra filha..de pai pra filho... e essa história não pode mudar!
Por isso eu sempre temos cadernos de receitas bem legais pra vc presentear! 📚 Capa dura revestida com tecido, miolo personalizado para até 70 receitas! 😲😋 com costura em estilo copta etíope. Adicionei uma folha de guarda para abertura e um envelope pra guardar recortes de receitas 🍰🍮🍩
E ainda companha uma utensílio de silicone 😍
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🍰Sobremesa🍮 🎂Bolo de Chia
Recheio de Abacate
🍧Cobertura Creme de Maracujá (Não virou chantilly😭😭😭) DICA:
Bata o chantilly e acrescente o maracujá (ou qlqr outra coisa) manualmente e devagar aos poucos.
RECEITA
Bolo de Chia de Caneca

Ingredientes
1 cs Chia
3 cs água
2 cs Farinha de coco ou qlqr oleaginosas
1 cs cacau em pó 100%
Adoçante a gosto
60ml de água
1 colher de chá de fermento
PREPARO
Coloque a chia de molho nas 3 colheres de água por 30 minutos.
Misture na caneca farinha de coco o cacau o adoçante a chia e a água mexa bem, quando se tornar uma massa homogênea acrescente o fermento.
No microondas por 2:30 minutos.
Essa receita é maravilhosa mas cada microondas é uma temperatura e use sempre colheres e vasilhas Medidoras pra ficar tão perfeito como ficou o meu😋😋😋 Fonte: https://youtu.be/nzU7hiPXpA0
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🌟🎀DRYKA🎀🌟
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https://www.youtube.com/channel/UCxyPNB5C8Dd8up5L6McHIZQ

YouTube - Dryka Low Carb
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Olha só que simpático esse macarrão de legumes e frango, feito com o caldo a jato da minha amiga @ritalobo 😋🥕🌽🌶🥦 pra quem perdeu a receita tá no #gnt #receitapanelinha #cozinhapratica #cozinhapraticaverao #food #fitness #cozinharcomamor #eufiz #comidasaudavel #gourmet #instagood #sabores

Vocês são do jeitinho que eu sempre sonhei pra mim! Mãe de menino,mundo azul, campeonatos de futebol,cabaninha no sofá,primeira bicicleta , desenhar e contar histórias ... quantas lembranças gostosas! Depois da escolinha de futsal comer espetinho na esquina,pijama quentinho em noites frias, tarefinhas da escola, chorinhos da madrugada, primeira frutinha.... Como eu amo ser mãe de vocês! Deus me deu os melhores presentes do mundo! @_.jpmq @viniciusmq10 #deuscuidadeles #amomeusfilhos #amominhafamilia #saudades #estoubem #passadepois #vemchuva #quemfalouqueerafacil #deuscomigosempre
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Pessoal .
Começou a época de RABANETE, tudo isso por 2💰 reais na Feira Livre. .
🥗Vou colocar até no Suco Detox🥤

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🍴🇦 🇱 🇲 🇴🇨 🇴 🍽

Tabule de Couve-flor crua 🥚Ovos mexidos com requeijão
Berinjela🍆
🍚Arroz de Couve-flor
Alface🥗
🍅Tomate

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#Repost from @vivi_projetofit with @regram.app ... Mais um da série: Sucos, Chás e Smoothies Saudáveis! Curso incrível da @chefmalulobo! 🍥 Lindo dia!!! .
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👩🏻‍🌾Ingredientes: 1/2 beterraba * 1 maçã pequena * 1 xícara (chá) de água de coco * 1 colher (sopa) de maca peruana * Gelo (Q.B)
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Propriedades:
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MAÇÃ tem ação antioxidante, detoxificante controle do colesterol pela ação das pectinas.
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BETERRABA tem alto teor detoxifcante, rica em óxido nítrico, que ajuda no controle da pressão arterial, e boa fonte de ácido fólico e vitaminas do Grupo B com ação energética.
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SEMENTE DE ABÓBORA é fonte vegetal rica em zinco, que ajuda na regulação hormonal.
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MACA PERUANA possui ftoquímicos com características similares aos estrogênios e prostaglandinas, otimizando a libido. Seus teores de ferro, zinco e vitaminas do grupo B fazem dele um alimento que aumenta a energia.
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Delícias orgânicas...guacamole e ships de mandioca receitas da #cozinhapraticaverao 😋😋#agrofloresta #lifeinsintropy

🍴Almoço🍽
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🥗Alface
Ovo🥚
🥙Rabanete
Arroz de Couve-flor🍚
🍖Lombo de Porco
Abóbora Cabotia🍛
🧀Mussarela
Molho de Tomate caseiro🍅 .
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🌟🎀DRYKA🎀🌟
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Algumas pessoas descascam abacaxi.. outras resolvem pepinos... eu aponto abobrinha!

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