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#cozinhafuncional

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Cozinha com bancada redonda 😍 by Marinês D'Andrade
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E quando a gente tá afim de mastigar um biscoitinho faz como? .
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Vai pra cozinha e prepara um integral com cacau em pó, Passas e Coco. 👈❤
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Sanduíche de Frango com Pão de Aveia de Microondas + Suco de Manga Natural🍃
INGREDIENTES
1 ovo
2 c s de farinha de aveia
1 c s de aveia em flocos
2 c s de leite desnatado
1 c s cheia de parmesão ralado
1 pitada de sal rosa
1 c café de fermento em pó
PREPARO
Misture todos os ingredientes e despeje a massa numa forma de pão de silicone. Leve ao microondas por 1min e 30seg. Se necessário deixe mais 20seg.
RECHEIO
Frango grelhado+molho de tomate caseiro+queijo prato light
Toste na sanduicheira.
Bon Àppettit
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Overnight oats #healthybreakfast 😍💚

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Hoje estamos reorganizando toda a nossa cozinha, esteticamente não está bacana. 😂
Potes de whey na bancada de frente para a sala, ingredientes fit na parte do armário onde "deveriam" ficar bibelôs, e por aí vai...
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👉 Por que tudo isso? 👈
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Por que minha mãe adora cozinhar, por que eu amo vida saudável e tudo que dela faz parte, e por que queremos fazer mais por você que quer ter uma vida mais saudável e não sabe por onde começar. .
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Não estamos vendendo comida, isso muita gente faz.
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Estamos trabalhando pra que você tenha mais saúde, mais disposição, auto estima elevada. Estamos trabalhando pra que você possa ter mais vida, e uma vida mais cheia de vida!!! 💪❤😍✌
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