#coupleswhotrain

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C O U P L E | W O R K O U T🌟

Evening all! Those in the U.K, how amazing was the weather today!😱 ☀️ I couldn't face going to the gym when the weather was soo nice, so instead we went for a 3k run and sprints in the park! Love working out with this one ☝🏼🙊

It was the most beautiful weekend yet this year in western Washington, so we went on a 20 mile bike ride across the #tacomanarrowsbridge and through #gigharbor to soak in the sunshine, enjoy the nature, and train on some steep hills on the #cushmantrail 🚴‍♀️🚴☀️🌲🌳#biking

"- Isso significa que todas as estradas levam a você? - De jeito nenhum. (...) A maioria das estradas não leva a lugar nenhum. O que isso significa é que eu viajarei por qualquer estrada para encontrar você. "
#meupar #coupleswhotrain #couplegoals #couplelove #mydear #mybride #bride #crossfitcouple #love #amor #vida #casal #vidadecasal #umcasalmeiofit

Need I say more?? When husband and wife stay fit together #coupleswhotrain #detoxify #fitcouple #detoxtea #faiysteatox

#HappyEaster everyone! @chantellli and I kicked off this Sunday morning with some good ol #HIIT circuit training using our home gym equipment. #movesmarterlivebetter #coupleswhotrain #kettlebellfitness 💪🏼💪🏼

How we spend our Friday nights 💪🏼💪🏼 #coupleswhotrain #fitcouple

Soppy post alert 🚨🙈😊 Find someone who makes you smile, lifts you up if you're feeling down, stands by your side when you're feeling weak, pushes you to achieve your best, works with you towards your goals, makes you giggle often, is proud to be by your side, misses you when you're not with them, makes you their number one, challenges you, makes time to have quality time with you, find someone who loves you, cares for you, adores you. Find someone you can't live without and that you will do all the above for them without even thinking about it. This guy is all that and more - my #mcm really my man crush everyday - thank you for being so wonderfully perfectly you 😍 oh and, find someone who has arms like that 💪🔥😍🙌👌 #fitfam #fitspo #coupleswholift #coupleswhotrain #boyfriend #love #selfie #smile #happy #girlswholift #shelifts #lifting #weights #women #strong #gym #gymgirl #davidlloyd #couplegoals #bestshapeofmylifev3 #followmyjourney #bodybuilding #instafit #workout #findsomeone #myguy #hisarms #fitness #fitnessaddict

Boa noite pessoal !
Amigos , venho comunicar a todos que a academia Fithall deu uma repaginada no visual e também nas promocoes !
Pessoal pra quem não sabe a Fithall é uma academia especializada em uma modalidade de treino nomeada como MMT ( Modalidades mistas de treino) o treinamento consiste em uma mistura de movimentos funcionais , ginásticos , levantamentos olímpicos e condicionamento metabólico , onde o atleta passa por uma adaptação e uma apresentação da modalidade , onde ele aprende os princípios básicos dos movimentos funcionais até ginásticos avançados e levantamentos olímpicos . Queremos lembrar que a modalidade é pra todos então não se asuste com os movimentos avançados pois você também chegará lá !
Faladas algumas coisas bem básicas vamos a promoção do mês de junho pra quem quer conhecer a modalidade e vir treinar com a gente !! No mês de junho a academia Fithall está dando desconto de uma mensalidade pra quem entrar de casal ( então casal que entra paga somente uma mensalidade e treina os 2 o mês todo ) . Então aos apaixonados de plantão que estão buscando um treinamento diferencial e uma atenção nos treinos e de quebra ganhar aquela massa magra venha para essa modalidade mais cresce no Brasil ! Então vamos compartilhar . Marque seu amor e venha fazer sua aula experimental ! Contato direct 😊💪❤❤#mmt #mixed #metabolic #fitness #fit #promocao #coupleswhotrain #couplegoals #muscularrecovery #nopainnogain #sixpack

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His & Hers Monday Motivation
His:Chest and Back
Hers: Chest and Tris
We lead a busy life, 5 kids,running our own business, serving full time in our local church. It can be tough to fit in those workouts, but we make time at least 5x a week. We rarely get to workout together because we're so busy. Sometimes we use that as our quality time. Whether we get to workout together or not, each day we push and encourage each other to fit it in and go harder each time. Today's Monday Motivation: If we can, YOU can too...even 30 mins is better then none. If you have put in work today here's your daily reminder. Ready? Set? GO! #mrandmrsperkfit #fitness #fitjourney #fitnessjourney #fitcouples #fitcouplelifestyle #fitnessinspiration #fitstagram #fitspo #couplesthatslay #coupleswhotrain #coupleswholifttogetherstaytogether #consistencyiskey #fitstagram #fitnessmotivation #mondaymotivation #mybodymyslave

Boa noite pessoal !
Amigos , venho comunicar a todos que a academia Fithall deu uma repaginada no visual e também nas promocoes !
Pessoal pra quem não sabe a Fithall é uma academia especializada em uma modalidade de treino nomeada como MMT ( Modalidades mistas de treino) o treinamento consiste em uma mistura de movimentos funcionais , ginásticos , levantamentos olímpicos e condicionamento metabólico , onde o atleta passa por uma adaptação e uma apresentação da modalidade , onde ele aprende os princípios básicos dos movimentos funcionais até ginásticos avançados e levantamentos olímpicos . Queremos lembrar que a modalidade é pra todos então não se asuste com os movimentos avançados pois você também chegará lá !
Faladas algumas coisas bem básicas vamos a promoção do mês de junho pra quem quer conhecer a modalidade e vir treinar com a gente !! No mês de junho a academia Fithall está dando desconto de uma mensalidade pra quem entrar de casal ( então casal que entra paga somente uma mensalidade e treina os 2 o mês todo ) . Então aos apaixonados de plantão que estão buscando um treinamento diferencial e uma atenção nos treinos e de quebra ganhar aquela massa magra venha para essa modalidade mais cresce no Brasil ! Então vamos compartilhar . Marque seu amor e venha fazer sua aula experimental ! Contato direct 😊💪❤❤#mmt #mixed #metabolic #fitness #fit #promocao #coupleswhotrain #couplegoals #muscularrecovery #nopainnogain #sixpack

C O U P L E | W O R K O U T🌟

Evening all! Those in the U.K, how amazing was the weather today!😱 ☀️ I couldn't face going to the gym when the weather was soo nice, so instead we went for a 3k run and sprints in the park! Love working out with this one ☝🏼🙊

LeeRoy smashing it on the pull ups + 25kg plate, serious strength 👌💪 Martha smashing a PB, pull up with NO ASSIST!! We love training together pushing each other every day ❤️ #traintogether #coupleswholift #mumswholift #dadswholift #coupleswhotrain #fitness #fitnesscouple #personaltrainer #protein #gains #weights #pullups #biceps #fitfam #fitspo #couplefitspo #couplefitfam #lifttogether #weights #puregym #girlswholift #menwithmuscle #girlswhomuscle #guyswholift #guyswithmuscle

"- Isso significa que todas as estradas levam a você? - De jeito nenhum. (...) A maioria das estradas não leva a lugar nenhum. O que isso significa é que eu viajarei por qualquer estrada para encontrar você. "
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Soppy post alert 🚨🙈😊 Find someone who makes you smile, lifts you up if you're feeling down, stands by your side when you're feeling weak, pushes you to achieve your best, works with you towards your goals, makes you giggle often, is proud to be by your side, misses you when you're not with them, makes you their number one, challenges you, makes time to have quality time with you, find someone who loves you, cares for you, adores you. Find someone you can't live without and that you will do all the above for them without even thinking about it. This guy is all that and more - my #mcm really my man crush everyday - thank you for being so wonderfully perfectly you 😍 oh and, find someone who has arms like that 💪🔥😍🙌👌 #fitfam #fitspo #coupleswholift #coupleswhotrain #boyfriend #love #selfie #smile #happy #girlswholift #shelifts #lifting #weights #women #strong #gym #gymgirl #davidlloyd #couplegoals #bestshapeofmylifev3 #followmyjourney #bodybuilding #instafit #workout #findsomeone #myguy #hisarms #fitness #fitnessaddict

It was the most beautiful weekend yet this year in western Washington, so we went on a 20 mile bike ride across the #tacomanarrowsbridge and through #gigharbor to soak in the sunshine, enjoy the nature, and train on some steep hills on the #cushmantrail 🚴‍♀️🚴☀️🌲🌳#biking

Shoulder session tonight with my girl❤️ had to hit some poses after "cos there was a big mirror that we needed to take pictures in" #5percentnutrition #5percenters #5percentfamily #loveitkillit #bodybuilder #bodybuilding #shoulders #sunday #coupleswhotrain #myqueen #fitfam #instafit #fitness #welcometomyworld #welcometoourworld #fullasfuck #killit #aimhuge #lovewhatyoudo #dowhatyoulove 💪🏻💪🏻

Great shoulder workout tonight with the boyf! Will upload some pics/vids tmoz 🤗🤗 feeling so much stronger with my upper body 💪🏽💪🏽 finallyyyyy! Blaine looking fit as always 😍😍 #couples #coupleswhotrain #gym #flex #instafitness #muscles #selfie #pose #workout #shoulders #gymselfie @blaineako_5percentnutrition

SunDATE workout at @otfnorthridge this morning ☀️🍑It's becoming our weekly thing to carve out the time so we can actually get a workout in together 💛. Since it doesn't happen too often anymore I sure do appreciate this time! Happy Sunday! #coupleswhotrain #couplegoals #fitfam #orangetheoryfitness #family #sundate #fitdad #Fitmom

#tbt to when @mr_sosa27 gave me a makeover 💄. He's not just a pretty face 😍🌿😂 #love #together #fun #partner #life #lifestyle #coupleswhotrain #train #dubai #shutupBasil

Nice afternoon ride 😊 11.8 miles over hard terrain and trails, I'm definitely slowing @karl.w.89 down but it was fun haha 🚲

#BikeRide #Bikes #Cycling #Cycle #HatfieldForest #Forest #Trails #Muddy #Weekend #Fitness #Couple #CouplesWhoRide #CouplesWhoTrain #InstaDaily #InstaGood

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