#corridaoba2017

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Domingo também é dia!🏃♀🏃♀🏃♀
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Bom dia!!!!
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"Na linha de chegada a dor e a alegria se reconciliam..." #8k #corridaoba2017

Colecionando kms 🏃🏽💨2017 promete #corridaoba2017 #running

E o que te inspira? Para os amantes, correr é muito mais do que um esporte, correr é um estilo de vida. Além de todos os benefícios, a corrida traz a sensação de liberdade, satisfazendo o corpo e a mente. E para você, o que te inspira? Acesse o site: www.corridaoba.com.br e inscreva-se!
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HJ teve corridinha di OBA com meus amores !! Nossa amigs @karyndemolin correu diretamente do Chile 🇨🇱😱 e faltou minha pupilinha @liafnunes #corridaoba2017 #percursodelicia aguadecoco #melaozinho #amigasquecorremjuntas

Olha quem foi prestigiar nosso trabalho.... mamis e mana... #família #corridaoba2017 #Campinas #gratidao

Manhã de 8 km feito !!!!

Se for pra não tirar foto com a cenoura, eu nem vou! 🥕🏃🏻‍♀️😆 #CorridaOba2017 #IssoMeInspira #MinhaHoraOba

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Vem aí: Corrida @obahortifruti 2017 🙌🏻 Você já pode fazer a sua inscrição em www.corridaoba.com.br #corridaoba2017 #brasília #corrida #corredorderua #bsb #agendabsb

Já virou tradição, todo ano em Agosto temos o treino Oba para lançamento da Corrida Oba 🍊 em Setembro.
Vamos ver se até lá eu dou conta de correr 12km novamente! 😬
Hoje teve treino levinho de 5km com meu ❤️.
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Saudade das corridas!
Mt bom!
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Preparação #corridaoba2017

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Uma importante variável observada durante nosso CHECK UP FUNCIONAL DO CORREDOR é o comportamento do quadril.
Pudemos notar, por meio da análise em 2D, o que se convencionou chamar de Drop pélvico. Trata-se de um movimento do quadril que acontece durante a fase da corrida na qual todo o peso do corpo é suportado por apenas uma das pernas, como mostra o vídeo acima.
Caso a musculatura responsável por manter, nesta fase, o alinhamento do quadril não esteja forte ou ativa o suficiente, ocorrerá a “queda” Drop do quadril do lado oposto, exatamente de acordo com o que ficou mostrado na imagem.
Esta queda do quadril é o que chamamos de drop pélvico, como dito antes. É bom dizer que, caso a queda aconteça de maneira exagerada, isso acabará aumentando a sobrecarga nos músculos, ligamentos e tendões que envolvem o quadril, além de criar compensações nos grupos musculares ao redor, o que, consequentemente, aumentará, ainda mais, a probabilidade de desenvolver lesões.

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#corridaOba2017
o que dizer? simplesmente um espetáculo! tudo muito excelente! pós prova sensacional, um banquete de frutas a vontade, com direito a água de côco.🍓🍎🍉🍇🍐
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Essa foi a Corrida do Oba Hortifruti 2017. 🍓🍉Na cidade de Campinas SP. 🌄🍂 Manhã excelente onde fui recebido pela equipe DMS Running Team: do Daniel, uma equipe sempre pronta e preparada para recepcionar os amigos e atletas. Valeu galerinha!👍😃🎶🎵🚩
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Percurso é diferente da tradicional "volta-no-Taquaral".. e, 🏃bem bacana, todo o trajeto. A equipe de organização se preocupou até com Outdoor🌴 dentro do percurso, com frase pra incentivar a galera! Kit 👕um show a parte! e Área VIP👑, é realmente v.i.p. #eurecomendo

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Inspire-se e venha correr com a gente! A corrida mais sabor­osa de Brasília já tem data marcada, será no dia 17 de setem­bro. Inscreva-se cor­ridaoba.com.br #Isso­MeInspira #EtapaBras­ilia #corridaoba2017

Todos os dias buscamos nos superar e dar o nosso melhor. Superação nos inspira! O que te inspira a correr?! Venha se inspirar na corrida mais esperada do ano. Inscrições abertas!
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A cara de brava espanta o cansaço. 💪🏼😠😅🏃🏻‍♀️☀️ #semrisadinha #CorridaOba2017 #IssoMeInspira #MinhaHoraOba #instarunners #running #lifestyle #corridaderua

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Paz ✌️!! Até breve!! #
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