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Sobre ter um namorado atleta e competitivo igual eu 😍😂
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Fomos campeões na Meia Maratona de Revezamento Eu Atleta. 🏆🏃💖
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O "casal pódio" como muitos nos chamam rs
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Um torce pelo outro, sofremos juntos nos treinos, mas também sorrimos juntos após a linha de chegada, com abraços e vibrações por nossas conquistas 👊💪 -

E domingo nos desafiaremos juntos novamente! -

Dessa vez ambos nos 21km da SP City Marathon 😱😀🏃💖🏃
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Quem mais vai encarar esse desafio? 🏃🏃🏃
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#boracorrersp #fisionoesporte #teamsempretomtomcorrendo
#teamtomtombr #adidasbrasil #citymarathon #21km #meiamaratona #canutriamorim #correrecompartilhar

A próxima semana será de muitas emoções!!! Sábado é o dia do meu aniversário, só que a comemoração ficou para o domingo pq pela quarta vez sentirei o gostinho de correr uma meia maratona!!!Mais uma semana para ficar com aquela ansiedade natural, reduzir os treinos, viver o ambiente da corrida na retirada do kit, sentir aquele friozinho na barriga na largada e enfrentar 21 km de corrida. ⠀


Há 2 anos atrás acharia isso loucura, mas só quem vive essa experiência sabe o prazer que é participar desses grandes desafios, longas corridas, preparada e disposta a curtir cada momento!!! Não poderia deixar de postar uma foto da alegria espontânea com pessoas especiais qdo participei da minha última meia maratona!
Boa quarta a tds e ótima preparação aqueles que vão correr #goldenrun ou outra prova no final de semana.
Bjs @viverecorrer #viverecorrer #nikerio

Todos ficam bem com uma boa luz ...e ela vem de dentro! 🙌🏻☀️🍀😎 -
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Shooting para @oticaipecg ...confiram linha completa @oakley lá! -
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No pé o nike free ! Tiroteio de ontem foi com ele e treino sucesso total 🤜🏻💥 progressivo como manda o figurino! Vamos que vamos rumo a @chimarathon com #zoomsquad -
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Amanhã tem nossa quarta sagrada,
de 5:30 ás 7:00 na Pista de atletismo da UFBA em Ondina, vamos pra cima EQUIPE RENATO MAIA! 📷@rezakfotografia
#Rmaiatreinador #ligadoscaveiras

💢Nike Zoom Flyknit Streak.💢🏃🏻‍♀️🏃🏽
Famoso pela alta performance em treinos e provas de pequenas, médias e longas distâncias. Usado pelos atletas Nike nas maratonas pelo mundo. R$399,00. Aproveite! Números (40, 41, 42 e 43)🛑ÚLTIMAS UNIDADES🛑



Hoje o coro comeu 🔪💀

Rolou aquele PRO, começando a 3'29" e terminando a 3'04" 💪

Valeu time pela parceria 👊👊👊

Apoio ⤵

Treinador
@brancaesportes
@severianovanderlei

Fisioterapia
@fisionoesporte

Nutricionista
@fucaraujo

Relógio/Monitor Cardíaco ⠀
@tomtomsports

Uma volta na lagoa e só!! 😃 Tempinho show pra correr. De volta à tenda FDV para rever os amigos durante a semana. 👏👏👏👏 Me empolguei tanto com as conversas q cheguei atrasado no trabalho 😳😬.
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MOST RECENT

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Até mesmo no inverno carioca, nosso friozinho ❄️ de 18° dá preguiça de sair da cama. 🛌
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No verão, o calor 🌞 de 40° faz a gente pular da cama cedinho. Pq senão depois se paga 💲 um preço alto. ⠀

A gente não sabe o que quer! 🤔
Só sei que depois que vai, é bom demais!
Não espere ninguém pra fazer por você, o que você tem que fazer pra você. ⠀ ⠀ 📷 @naldinhorj⠀⠀ ⠀
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Ai que vontade de sair correndooooo‼️🏃🏻‍♀️
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Ainda de molho, parada, sem forçar o meu tendão! Medicada e com os pés pra cima (tortura). .
A vontade de treinar é enorme, mas não dá para ser imprudente e correr com essa abençoada tendinite!😔
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Semana longaaa!! Chega sábado, mas não chega sexta feira!
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Pelo andar da carruagem, acho que posso dar uma corridinha, de leve, no final de semana. .
Orem por mim🙏🏼

BOM DIAAA! 🌞🌝☉
Começando a quarta feira com pé direito e endorfinado!
Seria 1h15 de rodagem leve, mas cortei caminho e cheguei mais rápido no serviço, então fico devendo 10 minutinhos.
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Pior que sair da zona de conforto é passar a vida inteira desconfortável.
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Apoio ⤵
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@nutrifitsuplementos .
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O ☉ apareceu, a temperatura subiu, e finalmente fui treinar do jeito que gosto, de short e top como se fosse verão 🙏🙈😎
Hoje foi 40' de rodagem leve mas com o calor deu pra suar bastante!
6km Feito! 👊✔

#Repost @mechamaqueeucorro (@get_repost)
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Não existem obstáculos, quanto existe a vontade de vencer!!!
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Que seja sempre assim, que nossa vontade de vencer e superar nossas dificuldades seja maior👊!!!
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Uma ótima terça feira a todos vcs que deixam esse esporte ainda mais bonito.
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Ontem foi dia de realizar o teste ergoespirométrico, esse teste avalia o desempenho máximo e a resposta cardiovascular, muscular e pulmonar em situações de esforço. .
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A minha avalição foi boa, mas sei que poderia ter sido melhor, não foi o máximo que consigo ir, mas fatores externos, alheios a minha vontade atrapalharam. Mas como disse ao Daniel, eu sou tão ruim que em dezembro irei refazer esse teste para ir ao meu máximo .
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Agora é tentar relaxar e aceitar

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Não existirá amanhã sem a construção do hoje. O futuro é resultado de um presente que foi vivido 💭✨.
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Não está fácil 😂. As inscrições estão ficando caras, por isso aproveite nosso SORTEIO de 1 inscrição para a SPCITY MARATHON! 🏃🏽‍♀️🏃🏻🏃🏿‍♀️🏃
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Procure pela foto oficial, siga as regras e boa sorte! 🍀
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