#correndonolitoral

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#Repost @correelas (@get_repost)
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JÁ FEZ SUA INSCRIÇÃO?? 💞 @CorreElas
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TREINÃO @CorreElas💖 OUTUBRO ROSA. 💖 GRÁTIS
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No dia do treino, iremos correr todos com uma peça de roupa rosa em alusão ao mês de prevenção ao câncer de mama. .
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➡ 4km de corrida/ou caminhada.
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💞👉🏅Enviamos Medalhas ( acima de 10 ) para grupos de atletas em todo Brasil solicite pelo tel 21 991081309
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Vai acontecer nos Estados e Cidades onde tem o grupo @medalhanascostas.
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🔴Rio de Janeiro (em volta do Maracanã e Macaé
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🔴 São Paulo ( Parque Villa Lobos)
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🔴Bahia (Parque da Cidade)
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🔴Belo Horizonte ( Praça da Pampulha)
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OBS:
👉🏼Não é corrida de Rua!!
👉🏼Não tem estrutura de corrida!!
👉🏼Cada um é responsável pela sua hidratação
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👉🏼É somente um treinão Grátis! Com opção de Medalha!! ➡ Caso faça a opção pela Medalha valor 20,00
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Realização: @fabiomedalhanascostas .
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Apoio: @soniaflorestas Gerente Natura
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📸Fotos no evento: @vanessafernades
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Participação: -Amigas do Peito
@cabelinhosdobem - @sissichic_rj
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#autoexame #desafioaceito #mamografia #correelaaoutubrorosa #Medalhanascostas #borapraproxima #CorreElas #amizade #blessed #tomtomsports #8ktododia #tomtombrasil #boratodentro #sairparacorrer #preparaevai #mucurasrunners #corremulherada #eucorredoraoficial #correrpelobem #mundodacorrida #Euatleta #cinderelasdoasfalto #instarunnersbrasil #correndonolitoral #galeradocorrebr #divasquecorrem
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Essas são atletas @joselma02rocha @joseana_sousa_marykay
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💕Parabéns para todas as meninas das equipes que realizarão esse treino nobre e lindo! Eu @fabiomedalhanascostas estou muito feliz e grato🙏💕🥉🥉🏃‍♀️🏃‍♀️
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Elas já garantiram suas Medalhas do TREINÃO CORRE ELAS OUTUBRO💞ROSA. Vocês já garatiram ?
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A pedidos de vocês disponibilizaremos essa linda Medalha para todos os grupos de meninas do Brasil!!
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Não fiquem de fora, vamos colorir o Brasil de rosa em prol dessa causa nobre! Além da medalha você ganha um brinde ( um pingente do Sapato com tênis logo do Corre Elas)
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Solicite as medalhas e informações pelo whats App 21 991081309
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No dia do treino, iremos correr todas com qualquer camisa rosa em alusão ao mês de prevenção ao câncer de mama.
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ATENÇÃO às regras:
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👉4km de corrida/ou caminhada.
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👉O treino tem que ser feito no mês de Outubro;
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➡ cada Medalha valor 20,00 + envio para sua CIDADE (sedex)
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Participação: -Amigas do Peito
@cabelinhosdobem - @sissichic_rj
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#autoexame #desafioaceito #mamografia #correelaaoutubrorosa #Medalhanascostas #borapraproxima #CorreElas #amizade #blessed #tomtomsports #8ktododia #tomtombrasil #boratodentro #sairparacorrer #preparaevai #mucurasrunners #corremulherada #eucorredoraoficial #correrpelobem #mundodacorrida #Euatleta #cinderelasdoasfalto #instarunnersbrasil #correndonolitoral #galeradocorrebr #divasquecorrem
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💖ATENÇÃO CORREDORAS!💖
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Essa na Foto é @therezarodriques ela vai participar do nosso TREINÃO!! Faz tratamento contra o câncer e aprova nosso treino de incentivo ao esporte ela enviou e autorizou essa foto para alertar sobre a importância da causa.
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O Treinão CORRE ELAS💖 em celebração ao Outubro Rosa, visa chamar atenção para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.
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No dia 06 de Outubro iremos entregar as pulseiras do treino que darão direito a Medalha (OPCIONAL). Nesse dia iremos mover ações da campanha Outubro Rosa que visam conscientizar as mulheres sobre o câncer de mama, além de dar dicas de cuidados, beleza e bem-estar.
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Faremos também uma campanha de doação junto ao projeto @cabelinhosdobem (mais informações em breve) doação em favor as mulheres que fazem tratamento contra o câncer.
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Solicitar link para inscrição do treinão 21 991081309
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OBS:
👉🏼Não é corrida de Rua!!
👉🏼Não tem estrutura de corrida!!
👉🏼Cada um é responsável pela sua hidratação.💧
👉🏼É somente um treinão Grátis! Com opção de Medalha!! .
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Realização: @fabiomedalhanascostas .
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Apoio: @soniaflorestas Gerente Natura
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📸Fotos no eventos: @vanessafernades
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Participação: -Amigas do Peito
- @cabelinhosdobem ( Elis)
- @sissichic_rj
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#autoexame #desafioaceito #mamografia #correelaaoutubrorosa #Medalhanascostas #borapraproxima #CorreElas #amizade #blessed #tomtomsports #8ktododia #tomtombrasil #boratodentro #sairparacorrer #preparaevai #mucurasrunners #corremulherada #eucorredoraoficial #correrpelobem #mundodacorrida #Euatleta #cinderelasdoasfalto #instarunnersbrasil #correndonolitoral #galeradocorrebr #divasquecorrem
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Essas são atletas @joselma02rocha @joseana_sousa_marykay
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💕Parabéns para todas as meninas das equipes que realizarão esse treino nobre e lindo! Eu @fabiomedalhanascostas estou muito feliz e grato🙏💕🥉🥉🏃‍♀️🏃‍♀️
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Elas já garantiram suas Medalhas do TREINÃO CORRE ELAS OUTUBRO💞ROSA. Vocês já garatiram ?
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A pedidos de vocês disponibilizaremos essa linda Medalha para todos os grupos de meninas do Brasil!!
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Não fiquem de fora, vamos colorir o Brasil de rosa em prol dessa causa nobre! Além da medalha você ganha um brinde ( um pingente do Sapato com tênis logo do Corre Elas)
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Solicite as medalhas e informações pelo whats App 21 991081309
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No dia do treino, iremos correr todas com qualquer camisa rosa em alusão ao mês de prevenção ao câncer de mama.
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ATENÇÃO às regras:
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👉4km de corrida/ou caminhada.
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👉O treino tem que ser feito no mês de Outubro;
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➡ cada Medalha valor 20,00 + envio para sua CIDADE (sedex)
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Participação: -Amigas do Peito
@cabelinhosdobem - @sissichic_rj
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#autoexame #desafioaceito #mamografia #correelaaoutubrorosa #Medalhanascostas #borapraproxima #CorreElas #amizade #blessed #tomtomsports #8ktododia #tomtombrasil #boratodentro #sairparacorrer #preparaevai #mucurasrunners #corremulherada #eucorredoraoficial #correrpelobem #mundodacorrida #Euatleta #cinderelasdoasfalto #instarunnersbrasil #correndonolitoral #galeradocorrebr #divasquecorrem
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Hoje foi top!! Na VILA MILITAR .
🏁🔷Local: Pista de Atletismo Campo do Sampaio às 8hs. #vilamilitar
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👉 Venha fazer novas amizades!! Estamos de braços abertos! O Importante é ser feliz!!
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O treinamento é voltado para corrida e caminhada.
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🚩Educativo em corrida
🚩Tiro
🚩Alongamento
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☡OBS:☡
NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO!
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➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF).
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Projeto: @fabiomedalhanascostas
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Professor: @fagnerjuliana
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🚩Patrocínio:
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@soninhafloresta 👉seja um consultor (a) de beleza natura.
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@lackecorretora 👉Faça seu seguro com quem apoia nossas plataformas de treinos GRÁTIS
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@evscatete 👉 visite o espaço agende sua visita.
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#Medalhanascostas #borapraproxima #CorreElas #amizade #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #blessed #treinoeducativo #euamocorrer #borapraproxima #medalhanascostas #tomtomsports #8ktododia #tomtombrasil #boratodentro #sairparacorrer #preparaevai #mucurasrunners #corremulherada #eucorredoraoficial #correrpelobem #mundodacorrida #Euatleta #cinderelasdoasfalto #instarunnersbrasil #correndonolitoral #galeradocorrebr #divasquecorrem
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HOJE TREINO NAS AREIAS DA PRAIA DO FLAMENGO .
TREINO GRÁTIS!!
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Projeto @fabiomedalhanascostas
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🏁🔷Local: Praia do Flamengo atrás da Marina da Glória. Todos os sábados início às 8hs. (Veja nossa agenda)
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☡OBS:☡
NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO!
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➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF).
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Projeto: @fabiomedalhanascostas
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Professores: @cuidedoseumovimento (Jorge Mourão)
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🚩Patrocínio:
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@soninhafloresta 👉seja um consultor (a) de beleza natura.
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@evscatete 👉 visite o espaço agende sua visita.
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#Medalhanascostas #borapraproxima #CorreElas #amizade #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #blessed #treinoeducativo #euamocorrer #borapraproxima #medalhanascostas #tomtomsports #8ktododia #tomtombrasil #boratodentro #sairparacorrer #preparaevai #mucurasrunners #corremulherada #eucorredoraoficial #correrpelobem #mundodacorrida #Euatleta #cinderelasdoasfalto #instarunnersbrasil #correndonolitoral #galeradocorrebr #divasquecorrem
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Kit na mão e tudo pronto para a meia maratona do Rio de Janeiro. 🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♀️😉❤️💑
#dovogliorun #correticocorre #run013 #fazteucorre #inovaassessoriaesportiva #souinova #meiadorio #021 #rj #013 #correndonolitoral #mechamaqueeucorro #corridaderua #nike #mizuno #tomtom #run #runners #running

Amanhã têm!
46 edições! Como pode? Fui olhar no quadro de medalhas e não tenho nenhuma da Duque de Caxias. Talvez a prova mais antiga da Bahia e eu não fiz nenhuma.
Amanhã pela primeira vez estarei pisando no asfalto para os 10 kms desta tão tradicional corrida.
Tá certo que será um treino de luxo, onde a meta é ver como anda o ritmo depois de uma bateria intensa de treinos. O alvo já determinado será a grande aventura do parque nacional da chapada Diamantina, com seus 50 kms do @ultratrailchapada no dia 17 de novembro, até lá tudo que vier pela frente servirá como laboratório para o juízo final!
#corridaderua #sports #esportemundo #worldrunners #instarunners #runitfast #oscorredoresderua #instafit #querocorrerprasempre #instapic #garmin
#run #running #runhappy #fit #fitness #runnerscomunity #runtoinspire
#instarruners #runnerspace #correndonolitoral #estilocorrida #triatlon
#filhodovento
#mundodasestrelas
#ligadoscaveiras
#turmadamonica
#euatleta
#rmaiatreinador

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Vai acontecer nos Estados e Cidades onde tem o grupo @medalhanascostas.
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🔴 São Paulo ( Parque Villa Lobos)
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🔴Bahia (Parque da Cidade)
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🔴Belo Horizonte ( Praça da Pampulha)
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OBS:
👉🏼Não é corrida de Rua!!
👉🏼Não tem estrutura de corrida!!
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Realização: @fabiomedalhanascostas .
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Vai acontecer nos Estados e Cidades onde tem o grupo @medalhanascostas.
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👉🏼Não é corrida de Rua!!
👉🏼Não tem estrutura de corrida!!
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Realização: @fabiomedalhanascostas .
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Da última vez que estive aqui no RJ não consegui vir até aqui na Pedra do Arpoador, lugar mágico, tão mágico que tem uns manos aqui que veem coisas, tipo elefante cor de rosa andando no mar 🤪🚬🍃
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#goodvibes #run #running #runner #pedradoarpoador #errejota #riodejaneiro #meiadorj #meiamaratona #meiamaratonainternacionaldorio #correndonolitoral #litoralrun #treinarecorrer #canelasbrancas #choraquehidrata

Tardee 🖐🏼 "E se existir ainda que uma ligeira chance de conquistar algo que o fará feliz ARRISQUE-SE... A vida é muito curta e a felicidade é muito rara..." Ahh o mar me faz viajar rsrs
15km no pace bem me quer feito... so pra registrar q teve treino tb rsrs Bora pra cima 👊🏼
##tempodemudar
#novoplano
#vemcomigo

#Repost @vanagnelo with @get_repost
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Da serie correndo 🏃🏼‍♀️ pelo mundo 🌏 hoje foi dia de correr em Erding na Alemanha 🇩🇪.
Acordei inspirada, cheia de energia e como não pude ir acelerar na final do #zoomspeedseries da Nike, aproveitei a cidade plana e acelerei aqui ... Larguei meu coração ♥️ na cidade tb... 🤣 fazia tempo que um treino não encaixava desse jeito e eu não acelerava tanto...
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A foto na Roda gigante 🎡 é em homenagem ao meu amigo querido @ivancarlosrunner que quase todas as suas fotos ele aparece em uma roda gigante ah.... e ele corre muito e como diz a lindeza da @corretaty reza a lenda que tirar foto na roda gigante abaixa o Pace ( RS RS ) .... então por mais rodas gigantes no meu caminho 😂🙏🏻🎡🎡 _

Por aqui já começou o Tour de Moto pelo Leste Europeu saímos da Alemanha pela manhã sentido Áustria... corre no STORIES para ver que lugar lindo passamos.

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Bom Fds Meus Amores
Mais Um ... Menos Um!
#SOVEM
#SOVAI
#SOVAIVAN
_ 👏🏻🙏🏻♥️♥️🌷 _

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#segueojogo #berlimmarathon #rungermany
#loucosporcorridaderua #jetlento #estilocorrida #casaisquecorrem  #viciadosemcorridaderua #boltrunners #correvan #wrun #correndonolitoral #correrecompartilhar  #amocorrer #run4tal #instarunners #rwbrasil #nike #nikerunning #vanagnelo #vemjunto #issomeinspira #tivolirun #runnersbrasil #f2assessoriaesportiva

Hoje foi top!! Na VILA MILITAR .
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O treinamento é voltado para corrida e caminhada.
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🚩Educativo em corrida
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👉🏼Não é corrida de Rua!!
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