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#correndonareal

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#Repost @paulbona with @get_repost
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Estou de volta 😎😎😎 !!! 🇺🇸 I'm back 😎😎😎 !!! #justrun #justruntriathlon #triathlon #trilife #triatleta #triathele #2018 #gengiva #GGV



Hoje pós @Fisionoesporte e retorno aos treinos (trote na esteira) passei na banca de jornal do meu amigo @toninho_toprunners

Fui buscar o meu presente. A @rwbrasil desse mês, onde realizei uma ação com o Team @filabr 🏆

A revista traz todo processo de criação e desenvolvimento do lançamento da FILA mais recente, o KT1 (KENYA TRAINING 1) 💪
Aproveito para parabenizar a @apaalfano e a RUNNERS pelo encarte que ficou excelente 👋

APOIO ⤵

Marca Esportiva
@filabr

Relógio/Monitor Cardíaco ⠀
@tomtomsports

Médico
@paulo.puccinelli

Nutricionista
@fucaraujo

Treinador
@brancaesportes
@severianovanderlei

Fisioterapia
@fisionoesporte

#rwbrasil
#DreamTeamFila #GetGoing
#CorraKoRuivoemPOA

E se a turma é animada!!!
Ah até sexta a aula fica completa... 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

Amanhã tem a primeira prova do Ano !!!
Vou fazer os 10km na @corridadesaosebastiao !!!
👊👊👊
@spiridoneventos
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#spiridoneventos

• Motive-se | afinal, ninguém pode fazer algo por você, senão você mesmo! ✊🏼👊🏼
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Os treinos de sexta são sempre os melhores... acho que é descarrego da semana! 😂
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🏃🏻‍♀️✌🏼✔️
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#berunner #ultramaratonista #euescolhicorrer #eucorrietofeliz #corremulherada #maratonista #viciadosemcorridaderua #trailrunner #maniadecorrida #brasilrunners #instarunners #euatleta #duathlon #elasquecorrem #elasquevoam #correndonareal #asicsfrontrunner #maniadecorrida #runtherapy #eusouultra #runlikeagirl

A gente se diverte, descansa, come e corre ☺️
@fazendagamelaecoresort tudo de bom ☺️#mechamaqueeucorro

Corredora @lucianaamoretti
Sempre com aquela letra reflexiva, excelente guerreira 👊🏾😉👍🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 #Repost @lucianaamoretti
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Bom dia guerreiros e guerreiras!!
HOJE É UMA NOVA CHANCE DE SER FELIZ
Não deixe sua vida cair na rotina, faça algo diferente todos os dias. Hoje é um novo dia para sorrir, cantar, dançar, abraçar, um novo dia para viver. Uma nova chance de ser feliz! Que seu dia seja incrível, com momentos inesquecíveis e repleto de realizações.

@leandro_nasciment0
#viciadosemcorridaderua #paquitasquecorrem #maniadecorrida #correrecompartilhar #assessocor #teamrunone
#irunningbrasil #teamlifequality #brasilcorridas #casaisquecorrem #correrepedalar #oscorredoresderua #somostodosferas #estilocorrida #correndonareal #euatleta #litoralrun #corredoresespalhados #corredoresderua #instacorredores #atitudeboaforma #corredoresdobem #ciarunstart #run2g #_loverunning #eueacorrida #correndonolitoral #ciadoscavalos

Teve corridinha nesse lugar maravilhoso!!! Muita coisa gostosa, só correndo 😂😋😂😭 @fazendagamelaecoresort

Às vezes VOCÊ está a poucos metros de chegar ao seu destino, e daí paaaaaá! Vontade de “jogar a toalha”!!! Mas não desista! Concentre em quanto você já andou, veja onde você está e reflita onde pode chegar e perceba o quanto suor e a quantidade de força que você empregou para começar e chegar até aqui, veja o tempo que levou para chegar até aí e então busque nisso a força para ir até a linha de chegada. Corra SUA própria corrida e não queira se comparar com os outros, afinal VOCÊ escolheu o seu caminho por uma razão e você tem uma visão para sua vida que ninguém pode ver tão claramente quanto você. Confie em SEUS instintos, tenha paciência e execute sua corrida em seu próprio ritmo. Os alunos/atletas que dominam a paciência pode ter tudo o que deseja. Acredite! ☝️🏃💪 ☑️ #Reflexão #DicaDoGuedes #AcrediteEmVocê #SejaOtimista #Positividade #SãoSilvestre2017 #AsicsRunning #MundoDaCorrida #AmigosRunning #AmoCorrer #BrasilRunners #VaiCorrer #CorrerVicia #ViciadosEmCorridaDeRua #30TodoDia #CorrerECompartilhar #CorrerInspira #CorrendoNaReal #8KTodoDia #TeamRunOne #CorraComigo #TreinarECorrer #EstiloCorrida #CorrendoNoLitoral #Runners_Brazil #CorridaUrbana #EstiloCorrida #RunForLife #RunHappy #GastandoOTenis #24K_Run

Satisfação de quem voltou! 🍀 Respeitei meu corpo como ele pediu , mas vou confessar , não foi fácil... como que uma gripe é uma sinusite acabam com seu corpo é impressionante! 40’ que eu só consegui fazer 26’ na semana passada ontem eu consegui completar , mas meu deus 😲 que ruim que foi , pareceu o primeiro treino do ano! Corpo pesou , mas fui e fiz , que agora vou de novo me readaptar pra voltar “ao normal “ mas vamos com calma , sem pressa e sempre respeitando o corpo! Seu corpo é uma máquina , mas ele se cansa também , respeite o !
#correndomais .
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#tomtombr #teamtomtombr #teamppdsouza #fitrunsports #mysafesport #mysportboxclub #correndonareal #corridaurbana #viciadosemcorridaderua #oscorredoresderua #correrecompartilhar #instarunners #instarunner #desafio300dias #30tododia #mais1k #AsicsFrontRunners

Corredora @corretitia mandou uma letra reflexiva, Very good hein, show 👊🏾😉👍🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 #Repost @corretitia
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A vida nem sempre é simples. Não é fácil e nem existe uma fórmula geral para se conquistar o que quer.
.
Cada um tem que seguir o seu caminho e existirão testes, muitos testes. .
Por isso, não se cobre tanto, desacelere, respire fundo, se precisar voltar parte do caminho, volte. .
Se você estiver fazendo por onde, se for para ser, será. Vai acontecer!!!
.
Às vezes, não da forma e do jeito que você quer: às vezes, acontece bem melhor!!! .
SEXTOU DE NOVO, BOM DIAAAA!!!! 🙏😍🤘
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#estilocorrida #princesasquecorrem #boadacorrida #maiscorra #correndonolitoral #amigosdacorridarp #ferasdoasfaltogru #viciadosemcorridaderua #treinarecorrer #paquitasquecorrem  #corropracomercomopracorrer #correndonareal #runefit  #boltrunners #galeradocorrebr  #teamrunone  #runnersdalapa  #litoralrun #familiacorrida #correndocomvoce #eueacorrida #ASICSFrontRunner

RECADO DA GALERA!
@Regranned from @corretitia - A vida nem sempre é simples. Não é fácil e nem existe uma fórmula geral para se conquistar o que quer.
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Cada um tem que seguir o seu caminho e existirão testes, muitos testes. .
Por isso, não se cobre tanto, desacelere, respire fundo, se precisar voltar parte do caminho, volte. .
Se você estiver fazendo por onde, se for para ser, será. Vai acontecer!!!
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Às vezes, não da forma e do jeito que você quer: às vezes, acontece bem melhor!!! .
SEXTOU DE NOVO, BOM DIAAAA!!!! 🙏😍🤘
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#estilocorrida #princesasquecorrem #boadacorrida #maiscorra #correndonolitoral #amigosdacorridarp #ferasdoasfaltogru #viciadosemcorridaderua #treinarecorrer #paquitasquecorrem  #corropracomercomopracorrer #correndonareal #runefit  #boltrunners #galeradocorrebr  #teamrunone  #runnersdalapa  #litoralrun #familiacorrida #correndocomvoce #eueacorrida #ASICSFrontRunner - #regrann

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