#corredoresrd

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Nuestro team hoy en los @100kmdelcaribe estamos super orgullosos de ustedes!! 💪💪👣👣👏👏👏 #026RunnersLaRomana #imparables #100kdelcaribe2017 #runners #corredoresrd

Estamos a tu lado todo el tiempo.
Nuestras líneas 24 horas están disponibles para brindarte el soporte que necesitas en todo momento: 829-470-4105 y 809-910-5747. #QAsesores #SegurosRD #PolizasRD #CorredoresRD #Servicio #Seguros

Reloj de corrida GARMIN 210 COMO NUEVO. Incluye:

1- Aparato Garmin 210
2- Cargador
3- Manuales

Usado Condicion 10/10

INFO. LLAMA AL 829-471-4923

@runnergadgetsrd
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#Repost @026runnerslr (@get_repost)
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Felicitamos a nuestros ganadores en la competencia #Smartrun de @smartfitrd La Romana estamos orgullosos de ustedes Daniel Del Rosario 1er Lugar, @somer.cedeno 3er Lugar masculino y en femenino @reinaclough y @mich.arredondocheco 1er y 2ndo lugar respectivamente. #026RunnersLaRomana #Imparables #Elquecorresabe #YoSoyLaRomana #yocorroparompe #corredoresrd #Runners #Runningcommunity

#Repost @026runnerslr (@get_repost)
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ATENCION RUNNERS! AQUI ESTA LA RUTA DE LA ROMANA CORRE CON SUS PUNTOS DE HIDRATACION EN 5K Y 10K!!! porque este 6 de Agosto #LaRomanacorre #026RunnersLaRomana #Imparables #Runners #corredoresrd #Romanacity #Runners #Runningcommunity #Elquecorresabe #laromanacorre2017

Todos correremos en #LaRomanaCorre vamos arriba!! y tu que esperas? Ven inscribete en @2BFarma @MultiplazaLaRomana #Unete #LaRomanaCorre el 6 de agosto... #Elquecorresabe #026RunnersLaRomana #Imparables #Runners #corredoresrd #Romanacity #Runners #Runningcommunity

#Repost @026runnerslr
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Monkey Tape!! Esta aplicación se realiza para ayudar a correr sin dolor, con mejor soporte en las rodillas, más estabilidad en la conyuntura y prevenir lesiones.
Llámanos para orientarte en cómo ayudarte a completar tus eventos libre de lesiones.

Aprovecha nuestras sesiones de tape kinesiológico por US$ 20 cada aplicación para el alivio del dolor, la prevención y ayuda en la recuperación de lesiones.

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Estamos a tu lado todo el tiempo.
Nuestras líneas 24 horas están disponibles para brindarte el soporte que necesitas en todo momento: 829-470-4105 y 809-910-5747. #QAsesores #SegurosRD #PolizasRD #CorredoresRD #Servicio #Seguros

Las principales coberturas de los seguros de ingeniería corresponden a: • Todo Riesgo de Construcción • Todo Riesgo de Montaje • Equipo Móvil Contratista • Avería de Maquinarias y Equipos Electrónicos.
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IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACION BALANCEADA:

Una alimentación balanceada es de vital importancia para nuestro bienestar físico, mental y emocional.
Siempre escuchamos mucho acerca de dietas para adelgazar y que se relacionan mucho con aspectos como comer de forma saludable.

Nos hemos acostumbrado a que las "dietas” nos representan ser saludables y evitar así no solo el aumento de peso, sino también los problemas asociados con la salud.

Los alimentos que se consumen cada día, deben tener las cantidades adecuadas tanto de los macronutrientes (carbohidratos, proteínas, lípidos), como los micronutrientes (minerales y vitaminas) y agua, biodisponibles que debe contener la dieta consumida, para así, satisfacer los requerimientos fisiológicos de cada individuo. Además de cubrirse la variabilidad individual, en algunos nutrientes se agrega una cantidad adicional para establecer un margen de seguridad.
Una alimentación adecuada y equilibrada debe estar distribuida de la siguiente manera:

Carbohidratos un 55 al 60%Proteínas un12 al 15%Lípidos un 25 al 30%. Cumpliendo con esta distribución antes mencionada se evita y previene sobrepeso, obesidad, así como enfermedades crónicas degenerativas como la diabetes mellitus, dislipidemias, enfermedades cardiovasculares, cerebro vascular, etc. y a su vez ayuda a la persona a verse y sentirse mejor, aumentando el rendimiento físico y mental.

La alimentación es el hábito que más influye en la salud. Tanto la falta de alimentos, como el exceso de ellos es perjudicial para la salud, por lo tanto deben consumirse las cantidades apropiadas para cada individuo.

#Vida #Salud #Nutrition #bienestar #comersaludable #MetaCoach #runnergadgetsrd #runergadgets #runner #runnergirl #runnerd #corredoresrd #corredor #maratonistasrd #maratonista #nutricionrd #nutricionrd #maratonistasrd #crossfitrd #gymrd #gym #run #trird #triatlonrd #runnergadgetsrdtips #runnergadgetsrd #fitnessrd #fit

FELICITAMOS A NUESTRA GANADORES DE LA RIFA #TamoEnVerano de @RUNNERGADGETSRD, LA GANADORA DE LA TAZA es: ☕ ☕
@caromygil

FELICIDADES A TODOS LOS GANADORES DE LA RIFA #TamoEnVerano Y A LOS QUE PARTICIPARON, SIGA NUESTRAS REDES, PROXIMAMENTE CON MAS SORPRESAS. GRACIAS.

NOTA: Por favor contactarnos para coordinar la entrega de su TAZA.

@runnergadgetsrd

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Atendemos nuestros clientes bajo un protocolo de servicio Internacional. Porque somos parte de la Red Internacional de JLT, Jardine Lloyd Thompson, el principal corredor de seguros y reaseguros del Reino Unido. Por eso ofrecemos mejores prácticas en materia de transferencia de riesgos asegurables. Se parte de una experiencia de servicios diferente. #QAsesores #RD #SegurosRD #PolizasRD #CorredoresRD #Servicio #CorredoresDeSegurosRespublicaDominicana #JLT #ExperienciaATuLado #Seguros

El Capítulo 6 del Reg.522-06 exige a las empresas formar un Comité que gestione la Seguridad y Salud en el Trabajo en la empresa, que esté debidamente apto y capacitado para funcionar dentro de la misma. #ExperienciaATuLado #QAsesores #SegurosRD #PolizasRD #CorredoresRD #Servicio #Seguros #ARS #CorredoresDeSegurosRepublicaDominicana #RD

@runnergadgetsrd GARMIN Forerunner 15 para Corrida/Running, Incluye:

1- Aparato Garmin Forerunner 15
2- Cargador
3- Manuales

Rd$3,600

USADA COMO NUEVA CONDICION 10/10

LLAMA AL 829-471-4923
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@runnergadgetsrd GARMIN Forerunner 15 para Corrida/Running, Incluye:

1- Aparato Garmin Forerunner 15
2- Cargador
3- Manuales

USADA COMO NUEVA CONDICION 10/10

LLAMA AL 829-471-4923
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@runnergadgetsrd GARMIN EDGE 510 para ciclismo, Incluye:

1- Aparato Garmin Edge 510
2- Base para la bici
3- Caja
4-Cargador

USADA COMO NUEVA CONDICION 10/10

Info: DM o llamanos al 829-471-4923
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La administración de un programa de seguros requiere de seguimiento y actualización permanente por la naturaleza dinámica y cambiante del riesgo. Frecuentemente surgen cambios, movimientos, o reclamaciones que afecten directamente las pólizas emitidas. También situaciones nuevas que requieren la disponibilidad de una asesoría oportuna y experta. #ExperienciaATuLado #QAsesores #SegurosRD #PolizasRD #CorredoresRD #Servicio #Seguros #ARS #CorredoresDeSegurosRepublicaDominicana #RD

Garmin satélital VIVO ACTIVE BLANCOS, Corre con estilo, Reloj satelital para Running, Natacion, Ciclismo, Golf, GYM, y a parte es SmartWatch.

1-aparato
2-cargador
3-manuales
4-caja

Rd$5,800

Usado Condicion 10/10

Llamanos al 829-471-4923
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@runnergadgetsrd ***YA VOLVIERON LAS GARMIN EGDE 800*** en venta GARMIN EDGE 800 para ciclismo, Incluye:

1- Aparato Garmin Edge 80
2- Base para la bici
3- Cargador

Compatible con memoria micro-sd para los mapas.

USADA COMO NUEVA CONDICION 10/10

Info: DM o llamanos al 829-471-4923
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@runnergadgetsrd ***YA VOLVIERON LAS GARMIN EGDE 500*** en venta GARMIN EDGE 510 para ciclismo, Incluye:

1- Aparato Garmin Edge 510
2- Base para la bici
3- Caja
4-Cargador

USADA COMO NUEVA CONDICION 10/10

Info: DM o llamanos al 829-471-4923
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