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#corredoresdeverdade

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Respire.. Expire.. mantenha a Postura.. e nunca pense em desistir.. Concentre-se.. Resista a dor e desfrute da Supercompensação não só do corpo mas da sua Superação.. 🏃🏼‍♂️💨🏃🏼‍♂️💨 Obrigado amiga Super corredora @marjorieosaki pela foto e imagem que pode nos definir 🤜🤛 existem coisas que falam por si.. e vamos com tudo em rumo as nossas metas e desejos conquistar.. 🙌 #corrida #corridaderua #vemcomigo #show #run #runner #corridaboa #10km #chegadasdesculpinhas #aerobio #cardio #vemcorrer #vemcomigo #sucessodemais #sucesso #fast #fastrunner #training #rumoaos21k #rumoaos21km #rumoaos40 #secadoug #entrebarraseanilhas #corredores #corredoresdeverdade #lactato #vo2 #vo2max #resistenciamuscular #acidose #metabolico

Não sou dessa época mas acredito que deveria ser incrível, galera correndo de verdade, por amor, sem tecnologia, sem selfies, sem modinha. Um amor pela corrida de verdade!
O tempo em que corrida de rua, nao tinha luxo, kit, nao tinha massagem, de vez em quando tinha água no percurso, ganhava-se um numero de pano, e uma medalha de plástico quando tinha!
Claro que hoje temos uma estrutura incrível em algumas provas, mas essa imagem define muito pelo menos pra mim o verdadeiro significado de CORREDORES DE RUA! #amorporcorrer #corredoresdeverdade #corredoresderua

Você já parou para pensar na importância das pessoas que você admira? Será que os seus ídolos digitais são realmente reais? Corredores amadores que tem outras profissões e não vivem só de corrida, mas mesmo assim conseguem atingir tempos exemplares, precisam das redes sociais para divulgar os seus feitos e batem recordes a cada final de semana? Postam TUDO o tempo todo? Os meus maiores exemplos não fazem isso @apovianlelo & @viniciusstucchi Os meus maiores exemplos vivem a corrida de verdade! E é exatamente por isso que suas “lendas” são contas em livros e em bate papos informais de quem também vive a corrida de verdade! Para e pensa nisso você também: será que você tem como referência corredores reais ou apenas aqueles virtuais que correm por ego e não por paixão ao esporte?! #soufa #corredoresdeverdade #zoomsquad #niketeam #nikevaporfly4

Aqui é de verdade #Irmandade
E Noiixxxx Patrão Tamo Junto 👊🏿👊🏿👊🏿 Só aqui tem uns 15 anos que a gente está nas corridas #Atletismo Nesse tempo era só o relógio simples a gente rodava 15km todo dia com subida tempo 1:03 a 1:07 👊🏿👊🏿👊🏿
Slc #CorredoresdeVerdade
Agradeço o incentivo Nelsão #Running

#FabricadeMonstros

Na conta! Hoje com ele ❤
5kms de trote ( não gravados + 5 kms no tempo normal no polar)
#run. #runner. #running. #runnrers.
#casalquecorre. #corredoresdeverdade. #correrévida.

Trotinho hoje de 5 kms com marido @marceloandrade53.11. mais 2 kms de caminhada rápida!
O melhor de tudo é tê-lo na corrida!! ❤🏃
#casalquecorre. #corredorederua. #corredoresdeverdade. #run. #runners. #running.

Hoje foi dia de corrida!!!
Mas hoje foi uma corrida muito especial!!! Marido @marceloandrade53.11 resolveu correr comigo e hoje foi o dia de nossa primeira corrida juntos. Fizemos uma corrida intevalada, intercalando trote com caminhada rápida. Fomos no Parque Municipal que é ao lado de nossa casa. Fizemos 7kms em 59 minutos e a manhã foi realmente muito especial. ❤🏃👫❤ #feliz
#runers. #run #runningtogether. #corredoresdeverdade. #corridaderua.

Bom dia! 🌹

É muito doido junto....
Mas tudo doido gente boa!
Parte da família @estilocorrida na corrida da #athenas16k.
No meio de nós o campeão dos 16k, @avelarmarcelo. O cara é turbinado! Fez 16k em 50'!
@estilocorrida parabéns por unir essa galera super animada!

#somostodoscorredores #amizade
#juntossomosmaisfortes #loucosporcorrida #correndopelorio
#corredoresdeverdade #corridaderua
#correndopelorio #amamoscorrer #levantaevai #correr #runforlife #run
#corredores #quasequarenta #foco #viciadosemcorridaderua #determinação #lifestyle #qualidadedevida

Sempre vale a pena !!!!! Sentir os músculos em movimento , o vento no rosto mostrando o quanto é bom ser livre , carregar uma medalha no peito em reconhecimento de todo seu esforço e dedicação e rever pessoas queridas .... sempre valerá a pena ♥♥♥♥♥♥♥♥♥ #eucorrietofeliz #dlnunesassessoria #trackefieldrunseries #loverunning #maniadecorrida #estilocorrida #100limitespracorrer #paquitasquecorrem #correrdetoprosa #corremarilia #corredoresdeverdade #maiscorra

O treino de hoje não foi nada fácil . Foi na marra mesmo . Mas é quando o treino não encaixa , o ritmo não flui que podemos mensurar o quanto somos determinadas e o quanto é grande nosso amor pela corrida ♥♥♥ #vqv👊💪 que amanhã é um novo dia e teremos uma nova oportunidade para fazermos melhor que hoje
#temtreino #pracorrer #euescolhicorrer #loverunnig #100limitespracorrer #maniadecorrida #estilocorrida #viciadosemcorridaderua #spcitymarathon2017 #paquitasquecorrem #correriopreto #correrdetoprosa #maiscorra #corredoresdeverdade

Na vida , como na corrida não é simplesmente chegar lá . É o que construimos no caminho até chegar lá . O caráter , a inteligência a beleza podem até impressionar , mas é a atenção que damos a alguém que nos faz inesquecíveis , por isso cerque - se de pessoas que te acrescentam algo , que te fazem bem e que estão dispostas a estar ao seu lado até nas maiores loucuras . Obrigada @leandrinj , foi só um km , mas foi "um empurrão " suficiente para me fazer acreditar que sou capaz de ter forças até no último suspiro #tmj👊🏻 e que venha a próxima
#fotoquefala #maratonadesp2017 #corredoresdeverdade #marathonrunning #maniadecorrida #100limitespracorrer #runner #euatleta #viciadosemcorrida #estilocorrida #loverunning #corremarilia #focanacorrida #paquitasquecorrem

Daí você vai correr com a assessoria da sua irmã e decide ir com o pelotão dos zamigOS e já no km 2 pahhhh dá de cara com essa subidinha . Então você engole o choro ( pra não passar vergonha ) , respira fundo , promete pra si mesma que da próxima vez será mais humilde e irá num pace mais " suave " , invoca todos os super poderes e corre ... corre pq você já tá ficando pra trás . Fim de treino você força uma cara de plenitude , esquece a promessa que fez e já sai combinando o próximo treino . Mas se não for assim não tem graça . Valewww #tmj👊🏻 #temtreino #pracorrer #maniadecorrida #100limitespracorrer #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #paquitasquecorrem #corremarilia #euatleta #runner #corredoresdeverdade

O treino de hoje foi com a equipe @rcrsports , e teve bom demais pq essa é a grande essência da corrida : ter amigos , torcer uns pelos outros e comemorar juntos cada vitória . Parabéns e obrigada amigos #rcrsports .
#tevetreino #pracorrer #loverunnig #corremarilia #100limitesparacorrer #estilocorrida #maniadecorrida #viciadosemcorridaderua #paquitasquecorrem #corredoresdeverdade #runner #marathonrunning #euatleta

Você é o único responsável pelo destino ao qual seus passos o levarão . Portanto aperte o passo em direção daquilo que faz seu coração vibrar !!!!!!!!!!!!!!!! ♥♥♥♥♥♥♥♥♥ #temtreino #pracorrer #euamocorrer #maiscorra #maniadecorrida #100limitesparacorrer #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #loverunnig #euatleta #paquitasquecorrem #correrdetoprosa #corredoresdeverdade #focanacorrida #runselfie

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