#corracomigo

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Pintou 8!!! Pintou 8 campeões! Parabéns #belavistarunners

Linda blusa de tricô disponível amores, temos em outras estampas também, venha conferir ..❤❤❤#tendencia2018 #listrados #euquero #zakioutlet #show #corracomigo #venha #modajovem #Modafeminina #ModaDelicada #moda2018 #zakioutlet 🙌🙌🙌🙌

#Repost @physioinstitute (@get_repost)
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O afundo é um excelente exercício para fortalecimento de quadríceps e glúteos. Ele pode parecer fácil, porém necessita de muita coordenação para ser executado, sempre prestando atenção para não haver o avanço do joelho sob a linha dos dedos dos pés. No vídeo temos a corredora @giulirp, que faz com a gente o programa Physio Runner Prevention. .
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⚠️ 👉 A dica de hoje. Repost from @sbacvsp
A função do coração é bombear o sangue cheio de oxigênio e nutrientes para todo o corpo. Já a panturrilha, quando em movimento, ajuda a levá-lo de volta para o coração. 💓 ▶ Por isso, se você quer melhorar o seu retorno venoso, prevenindo o inchaço e o surgimento de varizes nas pernas, cuide da sua panturrilha. Pratique exercícios físicos regularmente e evite longos períodos sem caminhar. Suas pernas agradecem! 💃😉 #saudevascular #Panturrilha #SistemaCirculatorio #Sangue #SistemaVenoso #angiologia #cirurgiavascular #saúde #sbacvsp #CesinhaPersonal #TreineComigo #CorraComigo #TeamCesarLiima #CorridaDeRua #5KtodoDia #BMCity #baXsp #VemJunto #Musculação #PersonalTrainer #SãoPaulo

Obrigada a todos pelas mensagens de carinho pelo meu dia 🎂Vamos com tudo para um novo ano com muita energia positiva ✌🏼 E viva sextaaa!! #sovai #nikereact #nikewomen #teamtomtombr #travelrunners

Personal trainer! Corrida + exercícios de força!!! @remader #personaltrainer #joaomagalhaesesportesrj

Mountain Do: Costão do Santinho - 26/JUN/2018
Os percursos do Mountain Do Circuito do Charme são conhecidos por seus cenários exuberantes e variações de altitude, além de serem realizados em cidades com excelente estrutura turística.
Nesta etapa, a prova será realizada no Costão do Santinho, ao norte da ilha de Florianópolis, uma área que abriga trilhas, bosques, praias, montanhas e uma incrível Mata Atlântica.
A estrutura da prova fica por conta de um dos melhores e mais completos resorts do país, o Costão do Santinho Resort.
Entre em contato para participar!
atendimento@chamonix.com.br / (11) 5053-2823
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Meia Maratona de Buenos Aires – 26/AGO/2018
A cidade de Buenos Aires por si só é um grande atrativo para os brasileiros. Em poucas horas, atravessamos a fronteira e já estamos em outro país, com sua cultura, arquitetura e gastronomia apaixonantes. Para os corredores, a cidade tem um duplo atrativo. A Meia Maratona de Buenos Aires oferece um percurso rápido e quase todo plano, passando por cartões-postais icônicos como a Casa Rosada, Puerto Madero e Avenida Nove de Julho. Desde 2009, a prova passou a ser promovida pelos mesmos organizadores da Maratona de Buenos Aires (que acontece em outubro) e já foi considerada a melhor maratona sul-americana pela All-Athletics.com.
Entre em contato para participar!
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Cadê os alfinetes ?

Cada prova sempre tem uma Moda. Naquele momento que a organização pergunta cadê o número ? Pra garantir o sprint final Antônio Torres garantiu o ritmo e o click 😀🙉🙊🙈🏆 Foto: Tito Brito

Regrann from @didi.corredor - Dia do índio e minha homenagem vai pra esses dois irmãos aí...Leandro ao lado(24) campeão categoria indígena 05 km e Pedro mais atrás(16) terceiro colocado...Pensa nos meninos que correm...E ainda foram me buscar no último km da meia pra me dar aquele empurrãozinho...Meu coracao se enche quando vejo esses caras...Gosto demais ❤❤
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#saude #estilodevida #didicorredor #oscorredoresderua #corridaderua #runner #running #euatleta #worldrunners #runnerspace #trailrunning #happyrunner #instarunner #instarunners #corracomigo #teamtomtombr #corremerazzi #o2correbrasil #pracorrer #loucosporcorrida #acordapracorrer #correrecompartilhar #brasilrunners #viciadosemcorridaderua #runnerscommunity #vamos_correr #tomtombrasil #avisalaqueEUvou #meiamaratonadodescobrimento

Te quiero novamente!
A sexta-feira me separa da largada de uma nova prova #trail .
Ansiedade tentando ser controlada, medos a mil e muita vontade.
Posto essa foto, uma das poucas que tenho da #INDOMITVilaDoFarol #Bombinhas em que meu tornozelo virou pó, para manter em mente o risco e a necessidade de foco e concentração. De resto, é brindar o retorno e brincar ao lado de muita gente querida!
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Agradeço o carinho que tenho recebido!
Estou voltando!
#CampeonatoGaúchoCircuitoTrilhasEMontanhas2018
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#RunPinkPanther #trailrun #PinkRunnersAE #PinkRunners #PinkTeam #corracomigo #temtreino #treinacomigo #CGCTM2018 #Tupandi #SoPorTupandi #Pinkys #BrasilRunners

Atendendo aos pedidos dos corredores, a @FilaBR lançou o KT1 (Kenya Trainer 1), um modelo de rodagem indicado para quem procura amortecimento e conforto sem perder a velocidade, característica principal do queridinho KR3.
Quer saber o que achamos do modelo? Acesse www.corremulherada.com.br e leia a resenha no blog! 😊 #corremulherada #testamos #review

Walt Disney Marathon - 09/JAN/2019
São 4 dias de evento, com provas para todos os gostos e fôlegos: 5k, 10k, 21k e 42k. Os mais corajosos podem enfrentar o Desafio do Pateta (21k + 42k) ou então o Desafio do Dunga, em que o atleta corre as quatro provas, de quinta a domingo, completando o total de 63 km percorridos. Tanto o Desafio do Pateta quanto o Desafio do Dunga rendem medalhas especiais para os corredores dessas categorias.
Mas a maratona por si só não deixa de ser um desafio. A meia também é uma excelente opção, uma alternativa para quem ainda não se aventurou nos 42k. E para os iniciantes, há as de 5k e 10k. O clima costuma ser ameno e a altimetria bastante favorável.
Mas o maior diferencial da Maratona da Disney está aqui: na magia de seus parques e no encanto de seus personagens, que interagem com os atletas durante todo o percurso. Além disso, você pode unir a essa viagem as inúmeras atrações turísticas de Orlando e região.
Entre em contato para participar!
atendimento@chamonix.com.br / (11) 5053-2823
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Dia do índio e minha homenagem vai pra esses dois irmãos aí...Leandro ao lado(24) campeão categoria indígena 05 km e Pedro mais atrás(16) terceiro colocado...Pensa nos meninos que correm...E ainda foram me buscar no último km da meia pra me dar aquele empurrãozinho...Meu coracao se enche quando vejo esses caras...Gosto demais ❤❤
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O Sol caminha devagar mas atravessa o mundo..🌞
-Provérbio Africano-
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Siga em frente! 👊😉
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- Teve treino com direito a sol e muito calor. Assim que eu gosto! - Anota aí: 11km ✔
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Regrann from @copiadoraoliveira - 🎈 Copos lindos e coloridos par🎈Faça já o seu orçamento pelo whatsapp (84) 99820-1674 📲 - #regrann

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