#corpointeligente

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A melhor experiência comigo mesmo é me testar constantemente a respeito das adversidades que me cercam e revesti-las a meu favor, reescrevendo os capitulos de minha história diariamente e sem pontos finais. Eu me reinvento constantemente e é isso que me torna capaz de continuar a minha jornada aqui na terra.
#filosofandoavida
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Depois da corrida um lanchinho pra encarar mais umas horinhas de treinamento na academia.
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Se sua resposta for SIM....
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EU POSSO TE AJUDAR!!!! DIA 24 DE SETEMBRO COMEÇA O PROGRAMA CORPO INTELIGENTE .
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COACHING DE EMAGRECIMENTO COMPLETO
ATIVIDADES FÍSICAS
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NEUROCIÊNCIA
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E MUITO MAIS!!!!
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CORRE QUE AINDA DA TEMPO!!! POUCAS VAGAS!
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SAÚDE em primeiro lugar. Já treinou em um ambiente aonde a estética é consequência da saúde e não o inverso? ☝ Aqui, no Studio F3 - Corpo Inteligente, seu objetivo é a nossa meta! Vamos treinar e aumentar a qualidade de vida?

A equipe de professores especializados está pronta para lhe proporcionar uma vida mais saudável com o treinamento personalizado. ☝👊🏋 💥 Ligue para um dos números e agende uma aula experimental GRATUITA! 💥

Studio F3 - Corpo Inteligente
💻 www.StudioF3.com
☎ 16 3442-7161
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Quando a aula é inteligente, os alunos são sensacionais!!! Quem disse que você não pode fazer uma aula em grupo, com intensidade alta e ao mesmo tempo conseguir entender a função de cada articulação? Cada músculo? Cada capacidade física?

Então você ainda não conhece o Energy Flow!

Energy Flow, a aula inteligente! "... Energia gera Energia ..." Eu amo muitoooo tudo isso!!! ❤️❤️❤️ #Flowtraining #FlowTrainingSystem #energia #energyflow #run2fit #aulaemgrupo #superacao #aulainteligente #circuitofuncional #circuittraining #corpointeligente #coreexercises #coreworkout #vempraflow #TreinamentoFuncional #capacidadesfisicas #estabilidade #mobilidade

Meu entusiasmo hoje é com você 👊

VOCÊ que me segue, que chegou até aqui por algum motivo... Muito obrigada por estar aqui!👏👏👏
500 seguidores é meu entusiasmo de hoje...
Pode parecer pouco, mas esses 500 seguidores foram construídos um a um, sem estratégias de alcance, sem pagar para ter você aqui!!!! ❤Isso me entusiasma!

E você, qual seu entusiasmo do dia???❤ #corpointeligente #personalcoach #saúde #personaltrainer #emagrecafeliz #transformar

Fala galerinha do bem. Boa noooite! 😊
Vamos compartilhar hoje com vocês fotos dos treinos desse grupo que joga duro em #Ilhéus 💪🏽👊🏽 Que massa treinar nesse cenário, hein! 😏
💡 Quer compartilhar com a gente os seus treinos também?! Nos marca na sua publicação, pra gente respostar e incentivar mais pessoas a iniciar essa atividade transformadora! 😄😉
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#Repost @ucaassessoriaesportiva
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E aí preparados para os Frames Semanais da Uçá?📸🦀
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Sei que os registros andaram sumidos, mas acabou a agonia🙌🏾🤣
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Hoje compartilho alguns frames da nossa semana com ênfase na estimulação da força lenta dos nossos corredores👊🏾
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Pois é🤔corredor também treina força e o Kettlebell, essa bola de ferro com alça, é um ótimo aliado para você evoluir na corrida😉
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Deixa seu like👍🏾e fique a vontade para comentar😁lembrando que no link da Bio👆🏾você encontra o nosso E-book Corrida Inteligente, aproveita para conferir porque ele está com o preço promocional, depois vai perder o desconto e falar que não avisei😒
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Siga@ucaassessoriaesportiva
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#uçálifestyle #corpointeligente #Ilhéus #personalstarta #personaltrainer #foco #corrida #treinododia #boratreinar #circuitofuncional #condicionamentofisico #boaviagem #foconadieta #agradecersempre #obrigadasenhor #correr #treinaquevem #correndoporai #emagrecersaudavel #ucaassessoriaesportiva

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Programa CORPO INTELIGENTE 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️corre🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ As vagas são LIMITADAS!!!!
INÍCIO 24 DE SETEMBRO..... E para os 10 primeiros inscritos, tem PRESENTE ESPECIAL👏👏👏👏 #corpointeligente #personalcoach #saúde #personaltrainer #emagrecafeliz #transformar

E aí môsamoress 😍😍😍 Venha você também fazer parte do meu time...Como? É muito fácil...Me chama no direct que te passo todos os planos , Quer alcançar teus objetivos? Quer ter resultados? Eu posso te ajudar...Está esperando o que? Venha fazer parte #teammayararamos ...💪💪💪 ........ ........ 😍Logo:@changedesigncariri 😍 #teammayararamos #gym #personaltrainer #saúde #corpointeligente #DTA #personal

A dor nos joelhos acontece por diversas etiologias, sendo a alteração de pisada um fator importante a ser considerado.
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A pronação e supinação são movimentos fisiológicos do pé, que ocorrem durante a marcha e corrida 🏃‍♀️.Mas quando são excessivos, podem causar inúmeras alterações, inclusive no posicionamento dos joelhos.
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O tipo de pisada tem uma importante influência no posicionamento dos joelhos.
Uma pisada supinada se relaciona ao joelho varo(para fora ) e uma pisada pronada se relaciona ao joelho valgo(para dentro).
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A arquitetura do pé também influencia não só na posição, mas na sobrecarga nos joelhos, podendo ser causa de dor em alguns casos.
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Tanto pés planos, quanto pés cavos prejudicam o amortecimento de impactos, que é uma função importantíssima dos pés.
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As alterações de pisada através do uso de palmilhas personalizadas, associadas a ajustes posturais e fortalecimento dos membros inferiores, contribuem de forma efetiva no alinhamento dos joelhos.
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Normalmente alterações de pisada se apresentam de forma mais acentuada durante a prática de atividades físicas. .
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Como está o seu alinhamento? 👉🏼Faça sua avaliação de pisada👣

Precisa de ânimo pra encarar o dia com determinação, foco e motivação nos treinos? Faz um Overhead squat com ela! 😬😬😬😬😬
Aluno @dudastern
🔪💀💪👽
#treinamentoavançado
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#blogdopersonal
#eumeusalunoseeumesmo

Na data de 10/09/2018
Foi dado início ao projeto , Hiit você na medida certa 2Em1.
Com o principal objetivo de perda de peso e o desenvolvimento das capacidades físicas.
Ter claro seus objetivos , fazer atividades diversifica-las, e ter companhia são formas de driblar a monotonia, que muitas vezes é o que desestimula o praticante.

A falta de tempo não é mais desculpas para a prática da atividade física hiit.

#facaacontecer
#corpointeligente
#vemcomigo

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Adorei!!!! 👉Venha para o Programa CORPO INTELIGENTE que iremos quebrar todos os seus paradigmas que te impedem de reduzir gordura, alcançar seu CORPO dos sonhos e te levar a outro patamar de Qualidade de Vida!!!👏👏👏👏👏 INSCRIÇÕES ABERTAS!!!!!
CORPO INTELIGENTE Integração Corpo Mente e Alma!
Um Programa de Emagrecimento e Realizações!!!!😊😊😊😊❤ @spadamente @irundyarte @jananutric @coachmichelepaiva

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