#copraalimentos

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Aquela pausa da tarde pra reestabelecer a dignidade!
E naqueles dias que a fome está maior que eu, invisto sempre em gorduras boas!
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E a escolha de hoje foi o chips de coco da @copra_alimentos 💚 (tem o tradicional sem açúcar de coco e o salgado também)
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Gordura boa = saciedade por longas horas! Garantia de segurar a fome até o jantar (que hoje inclusive tem bolo de aniversário da amiga 👀🤔 Oi? Hã? Quem? rs).
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Fruta seria uma boa opção? Sozinha provavelmente não. Fruta tem carboidrato, e por isso a digestão e a absorção serão mais rápidas, fazendo com que a fome venha mais rapidamente também.
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Melhores escolhas: frutas com casca (mais fibras), associadas com gorduras boas (castanhas em geral, amendoim sem sal, coco, abacate, semente de abóbora, pasta de amendoim e castanhas) ou fibras (chia, aveia, linhaça etc).
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Quantidades e estratégias serão sempre individuais!

Repostando porque essa dica não pode faltar! 😉😉😉 { MARQUEM AS AMIGAS }
@Regrann from @belecarvalho - Óleo de coco : Pastoso ou Liquido?🌴 ▪O óleo de coco solidifica em temperaturas abaixo de 25°C. Ou seja, ele fica pastoso ou bem durinho. Para aplicar o óleo de coco no cabelo eu prefiro utilizar ele na forma liquida. ➡ Veja agora alguns modos pra passar o seu óleo da forma pastosa para a forma liquida: ▪ Você pode colocar o seu potinho de óleo de coco no sol e esperar até que ele fique na forma liquida, ou você pode colocá-lo no banho maria. Encha uma panela com água e coloque seu pote dentro, depois é só esperar ele derreter e ficar liquido. {Esses são os 2 modos que eu faço para deixar o meu óleo na forma liquida}
#óleodecoco #pastosoouliquido #copraalimentos #dicas #instablog
Obs: EU PREFIRO FAZER O BANHO MARIA 🤗 - #regrann

Tenho muitos agradecimentos para fazer sobre o #ArnoldClassic2017 , foram tantos momentos especiais... Vou começar agradecendo a galera da @copra_alimentos pelo carinho e receptividade , eu ameeei estar com vcs! Sempre usei copra por ser uma marca que confio , na minha opinião eles tem o melhor óleo de coco. Qd cheguei no stand e vi o folhetinho do @cozinhasaudaveldagra fiquei mto feliz , é tãoooo bom saber que posso incentiva-los a ter uma vida mais saudavel 😁😍 lá no stand pude comprovar que a galera realmente usa! #gratidao #obrigada #copraalimentos #euusocopra #arnoldclassic2017 #sp #foiincrivel #cozinhasaudaveldagra #teamgracyanne 🙌❤😍

Quem lembra da Jujunorremosse pedindo da @copra_alimentos, tentou entrar em contado com a marca e tudo?! Como não conseguiu agora, aproveita a oportunidade para queimar a marcar! Elas só pensam em dinheiro e vantagens, não compreendem limites, não aceitam um não como resposta! #copraalimentos #jujunorremosse #jujuNonSense #jujuvergonhaalheia

11 Não importa onde você está, saiba que alguém, em algum lugar está passando pela mesma dificuldade, você não está sozinho.

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@andersonpulgrossi

Aquele momento que você recebe de uma das marcas que você mais confia, os seus melhores produtos.. estou morreeeeeeeendo de amores até agora 😱😍
Minha dieta agradece e muito 🙆🏻✨ Obrigada @copra_alimentos #copraalimentos

7 Faça treinos de alta intensidade (HIT) ou treinos intervalados de alta intensidade (HIIT). Sessões longas de treinos de cardio, como correr por horas, não vão te dar o que você quer. Ao invés disso, combine seu treino com treinos intervalados de alta intensidade. -

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@andersonpulgrossi

MOST RECENT

Receita do Chef César Santos: Farofa crocante com manteiga de coco, óleo de coco sem sabor e coco queimado da Copra Alimentos.
Óleo de coco sem sabor Copra;
4 colheres de sopa de manteiga de coco Copra;
1 Cebola grande picada;
3 dentes de alhos picados;
100g de coco queimado Copra;
100g de farinha;
Sal e Pimenta a gosto.
#oleodecocosemsabor #oleodecoco #manteigadecoco #receitasfit #cocoqueimado #copraalimentos #produtonatural #distribuidor #distribuidora #fornecedor #atacado #alimentudedistribuidora @copra_alimentos

Aquela pausa da tarde pra reestabelecer a dignidade!
E naqueles dias que a fome está maior que eu, invisto sempre em gorduras boas!
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E a escolha de hoje foi o chips de coco da @copra_alimentos 💚 (tem o tradicional sem açúcar de coco e o salgado também)
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Gordura boa = saciedade por longas horas! Garantia de segurar a fome até o jantar (que hoje inclusive tem bolo de aniversário da amiga 👀🤔 Oi? Hã? Quem? rs).
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Fruta seria uma boa opção? Sozinha provavelmente não. Fruta tem carboidrato, e por isso a digestão e a absorção serão mais rápidas, fazendo com que a fome venha mais rapidamente também.
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Melhores escolhas: frutas com casca (mais fibras), associadas com gorduras boas (castanhas em geral, amendoim sem sal, coco, abacate, semente de abóbora, pasta de amendoim e castanhas) ou fibras (chia, aveia, linhaça etc).
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Quantidades e estratégias serão sempre individuais!

Boa tarde! Hoje estivemos participando da gravação para o programa 🎬🎥Viver Mais, comandado pela apresentadora @iangomesjornalista! O tema foi "Alimentos que ajudam a prevenir o envelhecimento". Nossa nutricionista @samyalimmanutri falou sobre alguns alimentos que podemos encontrar no supermercado que auxiliam na prevenção e melhoram a saúde ao longo do processo de envelhecimento! ✏📑 #romavidasaudavel #romadistribuidora #jasminealimentos #flormel #copraalimentos #arrozraris #equilibrio #alimentossaudáveis #vidasaudavel #leiaorotulo #dicadanutri

Fazendo hoje uma das coisas que mais amo na Nutrição que é falar sobre os benefícios de cada alimento para nossa saúde! 💚 Gravei hoje uma matéria super bacana para o programa 🎥Viver Mais🎬 da querida @iangomesjornalista! "Alimentos que auxiliam na prevenção do envelhecimento". #dicadanutri #nutrisamyalima #nutricaointeligente #5aodia #frutas #legumes #vidasaudavel #equilibrio #lovenutrition #saudefortaleza #instafood #instapic #entrevista #nutricaofuncional #healthlife #healthyfood #romadistribuidora #romavidasaudavel #jasminealimentos #queensberry #arrozraris #copraalimentos

O #ChipsDeCoco Orgânico sabor #AçúcarDeCoco é nutritivo, crocante e natural de verdade. Experimente também o sabor Natural e Cebola & Salsa. 🌴Fonte de fibras e vitaminas
🌴Promove saciedade
🌴Feito de lascas selecionadas de coco orgânico

#chipsdecoco #copraalimentos #arcanjosdistribuidora

Cookie integral de coco com cenoura! Uma super opção para o lanchinho da tarde das crianças e pro nosso também 💚 sem leite para que todos possam consumir! Feito com óleo de coco da @copra_alimentos .A receita em breve no nosso instablog @bemnaturalblog #cookies #cookiefuncional #nutricao #nutricaofuncional #lanchesaudavel #comida #cozinha #férias #cenoura #coco #copraalimentos #nutri #cozinhafit #intolerantesalactose #alergicos #lancheirasaudavel #nutricaoinfantil

Hoje tivemos café termogênico e panquecas de banana #semgluten e #semlactose com calda de Agave!!! 😋😋😋 #glutenfree #lactfree #foconoobjetivo #vivermelhor #copraalimentos

Hj o assunto é COZINHAR 😂😂😂❤️❤️e vamos de bolinho de arroz!! Até porque de vez enquando PODE!! #bolinhodearroz #farinhasemgluten #beladri #ovoscaipira #oleodecoco #copraalimentos #oleodecoco #dieta #mara #foco #sdv #nutricao #healthylife #wellness #comersaudavel #comerbem

Repostando porque essa dica não pode faltar! 😉😉😉 { MARQUEM AS AMIGAS }
@Regrann from @belecarvalho - Óleo de coco : Pastoso ou Liquido?🌴 ▪O óleo de coco solidifica em temperaturas abaixo de 25°C. Ou seja, ele fica pastoso ou bem durinho. Para aplicar o óleo de coco no cabelo eu prefiro utilizar ele na forma liquida. ➡ Veja agora alguns modos pra passar o seu óleo da forma pastosa para a forma liquida: ▪ Você pode colocar o seu potinho de óleo de coco no sol e esperar até que ele fique na forma liquida, ou você pode colocá-lo no banho maria. Encha uma panela com água e coloque seu pote dentro, depois é só esperar ele derreter e ficar liquido. {Esses são os 2 modos que eu faço para deixar o meu óleo na forma liquida}
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Obs: EU PREFIRO FAZER O BANHO MARIA 🤗 - #regrann

Degustação de Manteiga de Coco e pipoca com oleo e coco #comper306sul #copraalimentos @roberto_minoru #marceneiro #stand

11 Não importa onde você está, saiba que alguém, em algum lugar está passando pela mesma dificuldade, você não está sozinho.

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@andersonpulgrossi

#Repost @troiagastronomia ・・・
Bacalhoada com Óleo de Coco! #oleodecoco #copraalimentos #leitedecoco

Passando pela sua timeline essa maravilhosidade de bolo de banana, porque hoje ta MUITO frio, e frio combina com o que? Bolo! 😅
(Na verdade bolo com café combina com qualquer hora do dia ou qualquer época do ano rs)
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Receita aqui gente (a cobertura foi a pasta da @firstoficial e todos os ingredientes que envolvem coco da @copra_alimentos 💚):
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BOLO DE BANANA
Só misturar:
2 bananas picadas (quanto mais madura a banana, mais docinho o bolo vai ficar!)
4 ovos
1 xícara de óleo de coco líquido
1 vidro de leite de coco (200 ml)
2 xícaras de farinha de coco
1 xícara de farelo de aveia
1/2 xícara do adoçante da sua preferência
1 colher de sopa de fermento
Canela a gosto
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Montagem: 1 banana em rodelas por baixo e aí a massa por cima. Forno a 180 graus por 30-40 min. Depois de pronto salpique canela!

Melhor preço do Óleo de coco @copra_alimentos é na @graomestremacae 👍👍 Benefícios :
✔Promove saciedade;
✔Acelera o metabolismo;
✔Melhora a prisão de ventre;
✔Reduz o colesterol;
✔Fortalece o sistema imunológico;
✔Combate o envelhecimento precoce;

#vempragraomestre #vidasaudavel #macaerj #copraalimentos #lowcarb #vidaleve

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