#cooknessclub

MOST RECENT

Cookness'a kulak verin.1 hafta sürecek "Yaz Geliyor" programımıza 29 Mayıs Pazartesi günü başlıyor.Kalorisi azaltılmış lezzetli artırılmış🙃 kayıt ve bilgi için bizi aramayı unutmayın 👌🏻 #cooknesstr #cookness #cooknessöneriyor #cooknesstr #cooknessclub #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean

Cookness'a kulak verin.1 hafta sürecek "Yaz Geliyor" programımıza 29 Mayıs Pazartesi günü başlıyor.Kalorisi azaltılmış lezzetli artırılmış🙃 kayıt ve bilgi için bizi aramayı unutmayın 👌🏻 #cooknesstr #cookness #cooknessöneriyor #cooknesstr #cooknessclub #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean

Cookness'a kulak verin.1 hafta sürecek "Yaz Geliyor" programımıza 22 Mayıs Pazartesi günü başlıyor.Kalorisi azaltılmış lezzetli artırılmış🙃 kayıt ve bilgi için bizi aramayı unutmayın 👌🏻 #cooknesstr #cookness #cooknessöneriyor #cooknesstr #cooknessclub #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean

Günaydın 🙃 Tezgahlarda erik yerini aldı. Yaz mevsiminin C vitamini deposu olan erik, bağışıklığı güçlendirmesinin yanı sıra bağ dokusunu güçlendirmekte ve böylece daha sıkı bir vücuda sahip olmakta etkilidir. C vitamini insan vücudunda bağ dokularının sıkı kalmasında yardımcı olur. Böylece vücudunuzun sıkı, genç, sağlıklı ve uygun görünümlü olmasında yardımcı olur. Erikte ayrıca; göz ve cilt sağlığında önemli görevleri olan A vitamini, kanın akışkanlığında görevli K vitamini, osmolit basınç ve su dengesini sağlayan sodyum, potasyum mineralleri, stres karşıtı mineral olan magnezyum da erikte önemli oranlarda bulunmaktadır.

Bu kadar antioksidan özellikli vitamin ve mineral zenginliği olan erik ile ilgili yapılan yeni araştırmada; erikteki antioxidant özelliği incelenmiş, 100 farklı meyve ile karşılaştırılmış. Bu araştırmada anitoxidantlar kanser hücreleri ile etkileşime sokulmuş, araştırma sonucunda; erikteki anitioksidant gücünün, bilinen en güçlü antioksidan meyve olan yabanmersininden fazla olduğu gözlemlenmiştir.#cooknesstr #cookness #cooknessöneriyor #cooknesstr #cooknessclub #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean

Cookness'a kulak verin.1 hafta sürecek "Yaz Geliyor" programımıza 22 Mayıs Pazartesi günü başlıyor.Kalorisi azaltılmış lezzetli artırılmış🙃 kayıt ve bilgi için bizi aramayı unutmayın 👌🏻 #cooknesstr #cookness #cooknessöneriyor #cooknesstr #cooknessclub #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean

Karpuz tezgahlarda yerini almaya başladı , hepimiz için vazgeçilmez olam bu meyvenin çok faydalı olduğunu biliyor muydunuz?
Yaz aylarının favori meyvelerinden biri olan karpuzu özellikle aşırı sıcaklarda besleyici ve elektrolit bakımından zengin bir su kaynağı olarak tüketebilirsiniz.

Domates gibi karpuza da kırmızı rengini veren likopenin kanser riskini azaltmaktan, göz sağlığını korumaya kadar pek çok faydası bulunuyor. Likopen aynı zamanda kalp ve damar sağlığının korunması için önemli bileşenler arasında yer alıyor.

C vitamini bakımından zengin karpuzun bir diğer faydası ise bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırması. C vitamini aynı zamanda cildi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyor ve saçların kurumasını önlüyor. #cooknesstr #cookness #cooknessöneriyor #cooknesstr #cooknessclub #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean

Hazırsan , sana güzel bir haberimiz var.Cookness Express geldi bile‼️🙂🛵"Vaktim yok diyetisyen kontrollerine gelemiyorum", diyenler hızlı ve ekonomik paket seçenekleri ile #cooknessexpress geliyor.Cookness lezzetlerine daha ekonomik ve daha hızlı ulaşmak için bize mail atmayı unutmayın👉🏻info@cookness.com.tr #cooknesstr #cooknessclub #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean

Sağlıklı yaşamak için sağlıklı beslenmenin yanı sıra yaşamımızı hep bir denge üzerine kurmalıyız. Fiziksel denge için sağlıklı beslenme ve bedensel hareketliliğe özen göstermek, ruhsal denge için de duyguların farkında olmak, korkularımızı çözmek, kendimizi kabul etmek gerekir. #cooknesstr #cooknessclub #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean

Hazırsan , sana güzel bir haberimiz var.Cookness Express geliyooooorrr 🛵"Vaktim yok diyetisyen kontrollerine gelemiyorum", diyenler hızlı ve ekonomik paket seçenekleri ile #cooknessexpress geliyor.Cookness lezzetlerine daha ekonomik ve daha hızlı ulaşmak için bize mail atmayı unutmayın👉🏻info@cookness.com.tr #cooknesstr #cooknessclub #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean

Most Popular Instagram Hashtags