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Buon pomeriggio ragazze💖
Cosa bolle in pentola oggi???🤔
I progetti per l'autunno continuano 😉

Più tardi un altro indizio con un'altra fotografia 📸

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Non sono perfetta e non lo voglio essere, ma ora quando mi guardo allo specchio mi piaccio 👸

E questa è la cosa fondamentale, l'unica che mi importa 🤗

Ho rincorso per anni questi risultati ed ora finalmente il mio obiettivo si avvicina 🔭

Di strada c'è n'è ancora molta da fare, ma sono determinata più che mai e vado avanti come un treno 🚅

Perchè so quello che voglio e niente e nessuno mi può fermare 💪💪💪 #cambiamento #insiemesirinasce #determinazione #SilviaRicciardi #felicità #contattami #BeYourCare #treno #specchioamico #forzadivolontà #benessere #soddisfazioneimmensa

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C'è una cosa che dico spesso ai miei Allievi, e alle persone che decidono di iniziare un sano stile di vita da soli o insieme a me.
👉"È una "cosa" che nessuno ti obbliga di fare e che in primis devi "sentire" nel volerlo fare."
👉Quando si decide di intraprendere una sfida così, come cambiare il proprio corpo attraverso un piano alimentare e un sano stile di vita, la maggior parte della gente è entusiasta, ansiosa, extra-motivata... E questo è un errore!!
👉Attenzione! Non fraintendermi! È molto importante sentirsi convinti, determinati, ma spesso queste emozioni così forti, hanno come un effetto "rimbalzo" : all'improvviso quella super motivazione finisce per svanire di fronte ad una settimana no o per vari "sgarri" commessi, facendoci pensare che questo stile non fa per noi e abbandoniamo.
👉No no nooooo!!! Sbagliato!!!
👉Questa è una strada a lungo termine e la tranquillità, serenità e sicurezza sono elementi fondamentali che devi portare con te insieme al tuo stile di vita!!!
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Prodotto per l’igiene intima quotidiana, senza alcool, utile per mantenere il delicato equilibrio delle mucose delle parti intime. Grazie alla presenza dell’olio essenziale di tea tree, ha un’azione purificante, antibatterica e antifungina naturale. Possiede inoltre proprietà lenitive e dermoprotettive. Ideale anche per detergere la delicata pelle del bambino o quando i normali detergenti risultano troppo aggressivi
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Eee finalmente è ora di pranzo 😋😋
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Insalata di pollo 😍😍 con mozzarella pomodorini e pipi fritti 🍗🧀🌶️
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La composizione è opera di @elbarbachinatown 😍😍
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Buonissimo ragazzi sano e buono 👌
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Per chi ancora non ha capito IO NON FACCIO LA DIETA ‼️‼️‼️
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Seguo un programma che mi sta facendo ritrovare la forma fisica ideale 😉🤗
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In 4 settimane ho eliminato 6kg 😀😍😎
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Se pensate che sia poco vi sbagliate.. 👍😉
. Ho deciso che più tardi pubblicherò i miei risultati dopo solo un mese di programma 😊🙈
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Perché..?? Perché questo #PROGRAMMA se lo merita‼️‼️‼️
. E in fondo anche io mi merito di sentirmi di nuovo magra dopo tutta la fatica fatta a mangiare x 9 mesi 😅🤗😁 .
Ancora lontana dal mio traguardo ma pronta a fare conoscere a più persone possibili tutto questo ☺️🤗❤️
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Ora basta troppo lungo questo #post 🤣🤣🙋🏻
. 👉Buonappetitoaaaameeeeeee👈

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