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#construindoumshapefoda💪

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Sextouuu!! E vamos de pós treino🔝aqui no @negobraune e claro a selfie não pode faltar neh @leiterodolpho✌🏼 é noixx 👊🏼💪🏼 #sextou#selfie#postreino#negobraune#construindoumshapefoda💪🏼💦

Bom dia 😍
Modo: OFF 😪😋 #construindoumshapefoda💪

Fim dos treinos. Que comece o fim de semana!! #construindoumshapefoda💪

Lanche da tarde penúltima refeição de hoje!
Uma banana com uma colher de granola duas castanhas do Pará e uma colher de mel!!
Corpo em construção
#construindoumshapefoda💪

Sexxxxxtaaaandooooooo 🤦🏼‍♀️😂😂 bom oi galerinha novamente falar deste produto fantástico DELICIOUS WHEY uma explosão de sabor e qualidade !!! E logo logo estará vindo novos sabores que vão deixar vocês de queixo caído ou melhor loucos 🤗 babando 🤤 de curiosidade em querer experimentar cada sabor . ✅ os melhores produtos do Brasil body Action vcs encontram na @falconnutricao Planaltina DF e @bsbnutri
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Já pensei em desistir várias vezes sim, mas toda vez que percebo até onde cheguei, penso que posso ir mais e mais sempre!!!! #focototal #borariscar #construindoumshapefoda💪 #asinimigapira

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A cada passo um desafio,
A cada desafio uma vitória,
A cada vitória um novo passo rumo ao sucesso...💪💪💪 Quando entrei na academia nao foi facil , tinha preguiça e era desanimo so. Eu sempre dizia agora que estou treinando posso comer a vontade 😂😂😂😂
Pensamento torto kkk. So que fui vendo meu corpo mudar e resolvi levar a serio. A exatamente 2 anos atras quis mais . E mudei meu jeito de pensar. Procurei uma nutri . Que hj ja é outra e me ajuda muito @monicabarcellos_nutricionista e a minha best @gabiisvargas10 que passa cada treino pensado no meu objetivo . As vezes ela sabe mais do meu objetivo do que eu 😂😂😂😂😂
#novalili #nopainnogain #construindoumshapefoda💪 #projetodevida #alimentacaosaudavel #moldadaaferro #moove #fitness

A cada passo um desafio,
A cada desafio uma vitória,
A cada vitória um novo passo rumo ao sucesso...👊💪
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