#confianceensoi

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Candy Colors 🍬 🍬 🍬
Shot for @pinup_life_magazine
Wearing @curvykate @pinupgirlclothing
Muah/Styling #Oohlalapr 📸 @irrisrray
#blackgirlmagic✨

"Les maux du Corps sont les maux de l'âme. Ainsi on ne doit pas guérir le Corps sans guérir l'âme" by Platon 📿
Je crois que la réponse à la grande question "comment as tu fais pour t'aimer?" Est là 🙏🏼
J'ai comme beaucoup cru qu'en perdant du poids je serai heureuse, j'ai fait du 36 mais au fond rien n'avait changé, la vision de mon Corps était toujours la même, j'étais toujours trop, jamais assez, quoique je fasse, peu importe le chiffre sur la balance ou sur mon jeans, je ressentais le même dégoût 😔
Fin 2015, un événement perso me pousse à consulter un psychologue, me confier, ressasser certains points sombre de mon passé, comprendre, pardonner, faire la paix avec ce que j'ai vécu, ce que je suis pour devenir celle que je veux 🙏🏼
6 mois de consultation, où j'ai pu mettre des mots sur mes maux, me libérer des personnes toxiques, me libérer du regard des autres pour améliorer le mien 📿✨
Si vous vous préoccupez plus de la forme que du fond, vous finirez par devenir une jolie coquille, une jolie coquille vide, une jolie coquille qui s'ignore 🐚
Attachez vous à trouver la perle qui est en vous, à reconnaître votre valeur de l'intérieur avant de vouloir l'exposer à l'extérieur, attachez vous à cultiver votre Moi, à comprendre vos maux, à faire la paix avec celle que vous êtes pour devenir celle que vous voulez et vous apprécierez enfin votre juste valeur ❤️
Ce que vous avez été, ce que vous avez vécu, ne définis pas ce que vous êtes et ce que vous pouvez devenir ✊🏼✨Petite précision, le sujet n'est pas dans la futulité de prendre soin de son Corps, le raisonnement est plutôt : tu auras beau prendre soin de ton Corps, perdre du poids, si tu n'as pas travailler sur le fond est que tu n'apprécie jamais tout le travail que tu auras fait sur ton physique 😕 Travailler dans le fond sert a réellement apprécier la forme 🙏🏼❤️✊🏼 Kiss and ElyPsy mes IG 💋

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Des look que je ne pouvais pas adopter avant #sport#changement#confianceensoi#perceverance 💪🏻😊

*La mignonnerie du lundi*
Pour #lelundicestmignonnerie je vous sors cette vidéo tournée tout juste hier entre Rafaël et sa mamie ❤️
Raf marche de plus en plus seul #confianceensoi 🙌
Je pense que les chansons portugaises le motivent d'autant plus 🎶😬
Du coup on peut aussi entrer cette video dans le #tatsdancechallenge 🕺@tats_tine ?? 😜

Come back. Arrêter de culpabiliser, être normal, profiter de la vie. Je te combats et j'arriverai à te vaincre. Et je retrouverais le sourire, mon vrai sourire. #anorexiementale #confianceensoi

YOUHOU 🎉 ! 8 KMS à sa mémère 😂 À une semaine de ma chute en mode pachyderme dans la douche ➡ gène et gros hématomes à la hanche et bras... pas rassurée pour reprendre le plan semi 😕 (je sais plus où j'en suis 😂) Je suis donc parti en vélo rejoindre le Parc avec l'idée de faire 2 tours de 4 kms... Pas loin, pas de dénivelé, ne pas forcer !!! J'ai démarré comme si je courrais sur des oeufs (vous voyez la scène 😂) et leeeennnntement 🐢 J'ai eu le temps de recenser toute la faune et la flore du parc. J'ai couru à l'écoute de ma hanche, en soufflant fort pour l'oxygèner ... Pas de déhanchement intempestif ☝. Trop tôt pour danser la lambada 😉 Le temps m'a paru... long... Je n'ai doublé personne 😂 Si c'est pas de l'endurance plus que fondamentale 😉 7,5 mn/km 😩 J'avais trop envie d'accélérer mais pas de risque, le corps a reçu. J'ai imaginé en courant que je me berçais ou faisais un auto massage. Mamy run qui ne ressemble à aucune séance du plan semi 😉 Mais run doux, sans douleur et bienveillant ☝ Qui a fait du bien à ma tête et mon corps 😊 Je ferai mieux la prochaine fois. Mais déjà le BONHEUR de me dire JE COURS quand j'ai eu peur d'en être privée ! Merci de l'accueil incroyable que vous avez fait à mes 2 derniers posts 😚 Je vous souhaite d'être aussi LIBRES et HEUREUX que je l'ai été pendant 1 heure ce matin. Ps : j'adore cette photo 😉 qui devrait enfin attirer les sponsors 😭 merci @foutrak. Prenez soin de vous "mon p'tit public" 💕#jailacheleplan#onfaitcommeonpeut#sadapter#motivation#courirsimplement#liberte#teamturtle#confianceensoi

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Ce soir, je suis désolée, je n'ai pas le coeur à faire une publication positive. Un gros nuage a assombri mon ciel. Ce genre de sentiment, qui d'habitude donne au mieux des ailes, au pire des papillons dans le ventre, a renversé ma jolie journée.

Peut être devrais-je méditer avant d'aller dormir, mais même cette envie m'a été ôtée. Je suis dans une incompréhension totale, un rejet complet, un refus entier. Et malheureusement, mon hypersensibilité ne me facilite pas la tâche. Mes sentiments sont trop forts, même violents, pour les laisser exister. Alors je les combat, je lutte face à ma nature et je me fait terriblement mal.

Je ne peux pas admettre que la personne que l'on aime plus que tout au monde, s'en aille vivre 2 ans loin de soi. Je ne comprends pas cette décision et je l'accepte encore moins. On me l'impose et je la rejette. Que de mauvais souvenirs des périodes sombres de ma vie ... Alors désolée, ce soir, je ne suis pas positive, j'ai perdu mon entrain car l'idée que l'être aimé vive à près de 900 km de moi ne ravit pas non seulement pas mon coeur mais le fait également souffrir.

J'avais commencé une jolie journée sportive et cocooning qui s'achève malheureusement avec un moral au plus bas. J'ai perdu ma lumière quand on m'a arraché mon amour.

Douce nuit à vous tous et puissiez être plus heureux et chanceux que moi. 🌙

#meditation #motivation #inspiration #penseespositives #icietmaintenant

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TOUJOURS ÊTRE DANS UNE ÉNERGIE POSITIVE. 🙏🏻
A une semaine de l'emménagement, le chantier est loin d'être abouti et nos journées travaux nous usent physiquement. Mais on tient bon. 👊🏻
On tient bon parce que l'usure physique ce n'est rien si le mental est intact. Si la positivité est là, l'énergie avec ! ☀️
Tu auras des coups durs, des hésitations, des mauvaises décisions... Mais leur totalité fera celle que tu es. Alors ne baisse pas la tête ni les bras. Fixe l'horizon, regarde au loin ce qui t'attends, souris, espère, agis. ❤
Quand tu réussiras à contrôler les éléments sur lesquels tu dois te concentrer, sur lesquels tu dois te focaliser et travailler, alors tu seras plus efficace, apaisée et épanouie ! 😉
{ Découvre mon dernier article sur le blog, lien en bio 🔺}
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Training boxe 😜🥊Le sport est un mode de vie qui permet d'évacuer tension, stress, et de connaître ses limites personnelles afin de se dépasser, on prend confiance en soi, on prend soin de soi, le meilleur médicament 👌💪
#boxe#sport#passion#evacuer#sedepasser#challenge#avecsoimeme#confianceensoi#avancer#teamshape#teamaumaxx 💪

Je me trouve parfois grosse. Parfois boutonneuse. J'ai honte de mes cuisses. Honte de ma peau encore acnéique à 25 ans. Je me sens toujours inférieure aux autres. Moins jolie, intelligente, cultivée, intéressante. Mais les épreuves que j'ai traversées me prouvent de jour en jour que j'ai tort. Que la clé c'est le lâcher prise, l'acceptation. Je ne suis pas moins qu'une autre. Il faut juste que ça rentre dans ma tête. Que j'accepte. Que je m'accepte. Un peu d'amour propre n'a jamais fait de mal à personne.. Non ?
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On se retrouve pour un new poste! Sa fesait longtemps que je n'avais pas poster quelques choses de vraiment intéressant! Commençons tout de suite avec 5conseils pour avoir confiance en sois:
1} Avoir de "vrai(e)(s) ami(e)(s)". Tes/Ton/Ta véritable(s) ami(e)(s) te soutien/nes dans tes projets, dans tes idées ect... Ton/Tes ami(e)(s) t'encourage, ne te juge pas, t'aide à prendre les bonnes décision. Si tes ''ami(e)(s)'' te rabaisse, ne t'encourage pas ect... , sa ne te donneras pas confiance en toi.

2} Ne pas se laisser influencé. Si a chaque fois que quelqu'un vous faits une réflexion sur votre style vestimentaire, votre façon de parler, sur vous tout simplement ect. Ne vous laissez pas influencé, ne changer pas de style juste parce que les autres n'aime pas. Si vous aimez, restée comme vous êtes, et ne changer pas à cause de l'avis des autres. Restez vous même, toujours.

3} S'aimer. Comment voulez vous que les autres vous aimes/apprécie si vous même vous ne vous aimez pas? Sentez vous bien, sentez vous belle/beau et tout se que vous voulez mais SENTEZ VOUS BIEN DANS VOTRE PEAU.
4} S'imposer. Montre que tu es là. Tu n'es pas la pour décorer. Tu es là, sur Terre, tu as le droit de te faire entendre, tu as le droit de crier aussi fort que tu le veux, tu as le droit d'imposer t'es propre règle! De choisir TA vie. De crier, claquer des mains, des pieds, de VIVRE se que tu as envie de vivre. Ne te laisse pas marcher dessus, toi aussi tu as un aviq, TON avis a donner.

5} Savoir oû vous allez. Ne marcher pas dans le vide! Ayez un but! Si vous ne savez pas pourquoi vous faites ceci, arrêté et faite quelques chose que vous savez oû sa va vous menez.
Finish
J'espère que sa vous aura plus et pour certain peut être aider. C'est mon avis personnelle, chaque pense se quil veux, de se dire si sa nous aide vraiment a avoir confiance en sois, libre à vous de pensez de se que vous voulez. J'espère également avoir etait claire dans se que j'ai dit😘 a plus pour un prochain poste.😝 #confiance #confianceensoi
Quel conseils voudriez vous que je vous donne dans un prochain poste?
Merci d'avoir lu, commente " 🐳 ".

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