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MÚSCULOS PAPILARES (Papillary Muscles).
Projeções musculares cônicas das paredes dos ventrículos cardíacos ligados às Cúspedes das válvulas Atrioventriculares por filamentos denominados Cordas Tendíneas, as quais se inserem em pequenas colunas cárneas chamadas de Músculos Papilares.
O aparelho valvar consiste de:
Um anel fibroso (ânulo fibroso) em torno do óstio atrioventricular;
Da valva (constituída de várias válvulas ou cúspides - cada cúspide se insere no anel fibroso que constitui o óstio);
As Cordas Tendíneas, que ligam as válvulas aos músculos papilares (como os tendões ligam o musculo ao osso)
E os Músculos Papilares.

Beto Santos

No PAIN No GAIN, mas sempre um passo por vez... #fabricademonstros #treinoinsano #running #condicionamento #biomedicina #educacaofisica #uni9 #fisiologia #fisiocardio #unifesp #imagemilustrativa

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SUPLEMENTOS DE RECUPERAÇÃO... Creatina (Peptídeo)
É um suplemento alimentar, de rápido restabelecimento muscular, composto a partir de 3 aminoácidos – Glicina, Arginina e Metionina. Como principais funções têm-se: aumento de volume e força muscular, adia a sensação de fadiga, oferece mais explosão muscular, o que é interessante em esportes de curta duração.
O seu uso promove Retenção Intramuscular.

Glutamina
A glutamina é o aminoácido livre e é mais abundante no tecido muscular. Além de actuar como nutriente (energético) para as células imunológicas, a glutamina apresenta uma importante função anabólica promovendo o aumento da síntese protéica e evitando a degradação de proteínas.

BCAA
Em outras palavras, os BCAA combinam aminoácidos mais simples para formar todo um tecido muscular mais complexo. Ao fazer isso, os BCAA's estimulam a produção de insulina, cuja principal função é permitir que o açúcar do sangue seja absorvido pelas células musculares e usado como fonte de energia.
No pós treino, auxilia na melhora da recuperação muscular, evitando a fadiga e regenerando os músculos.

Dextrose
A dextrose, também conhecida como glicose, consiste num derivado da conversão enzimática do amido de milho. É um monossacarídeo e quimicamente consiste num carboidrato simples com uma estrutura molecular reduzida. Esta é a razão pela qual apresenta uma digestão fácil bem como uma rápida absorção, além de ser um condutor de nutrientes.
Beto Santos
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Studio Everson Rosa
Aqui transformamos pessoas!
Venha fazer uma aula experimental e descubra porquê o Studio ER está mudando para melhor a qualidade de vida de muitas pessoas.
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Agende pelo site: https://www.eversonrosa.com/sign_up através do fone: (41) 992556616 (WhatsApp).
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@nadiamacarios

Dê o máximo de si! 💪 Em qualquer tarefa que estiver proposto a fazer, dê o seu máximo e verá como as coisas saem da melhor forma possível. O mesmo também podemos aplicar aos exercícios físicos. 🙌 Curtiu e quer marcar uma aula experimental com a gente? Mande um whatsapp para (21) 96936-4887! 👈
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Você sabia que os exercícios de #Pilates podem ser praticados por todas as pessoas? Ao levar em conta as capacidades e necessidades de cada indivíduo, o método torna-se acessível até mesmo para crianças, idosos com mobilidade reduzida, deficientes e gestantes. Venha conhecer mais sobre Pilates no #StudioSunset e o que sua prática pode oferecer em termos de #condicionamento e #reabilitaçãofísica.
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5x atleta TCB!
Um personagem simples que dá um passo de cada vez, mas sempre está entre os melhores do país!
@rezendecrossfit representou a @pamcrossfitbr neste ano e fez um brilhante Torneio, fechando o TCB 2017 na 9ª colocação da classificação geral.
TCB: Os melhores do país!
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