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#comprasfit

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Algumas coisinhas que trouxe da @feiranaturaltech
Me controlei nas compras, mas confesso que foi bem difícil😅 Vontade que dá é sair comprando TUDO, preços excelentes e muita novidade!!! "AS NUTRI PIRA"😂
Ps: Na foto ainda ficaram faltando os extratos de própolis que comprei.
#futuranutricionista #asnutripira #naturaltech #vpnutricaofuncional #comprasfit

Carrito de compras Fit! 🛒🍎🍌🥑🥚
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Les comparto lo que no puede faltar en tu cocina saludable!
Esta info a mí me sirvió mucho cuando comencé a comer más sano, espero les sirva 👍🏻
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LISTA DE COMPRAS 📝
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✏️Frutas y verduras 🍇🍐🍅 siempre te conviene las de estación, son más ricas y más económicas 👌🏻
También compro congelados, espinaca por ejemplo. Te salvan en cualquier momento!
✏️Proteínas 🥛🍗🍤 leche descremada, yogurt descremado, ricota magra, queso crema light, queso en hebras light, carne (cortes magros), pechuga y pescado (salmón, merluza, atún al agua ) .
✏️Carbohidratos 🍞🍪🥔 pan integral 100%, harina integral, avena, galletitas integrales, fideos y arroz integral , galletas de arroz, snacks de arroz. .
✏️Agua 💦 mucha!!!!! .
✏️Frutos secos 🥜 nueces , almendras, semillas o lo que te guste! .
✏️Infusiones ☕️ tés saborizados, mate cocido y café.
✏️Dulce de leche sin azúcar 🤤 es genial (No compro los light del Súper sino los que vienen sin azúcar en las dietéticas 👍🏻)
✏️Mermeladas sin azúcar 🍒🍑🍓
✏️Mantequilla de maní sin azúcar 🥜
✏️Aceite de coco 🌴 .
✏️Harina de arroz integral .
✏️Cacao amargo
✏️Endulzantes 🍬 stevia, azúcar de mascabo. ✏️Golosinas! 🍭🍫 todos necesitamos saciar nuestros antojos, lo importante es estar preparado y saber elegir. Siempre tengo chocolate mínimo 60% cacao, barritas de arroz bajas en calorías, galletitas o snacks de cereal o semillas sin azúcar. Hay muchas marcas que venden cosas riquísimas ! .
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⚠️Lo que no consigas en el súper se consigue en las dietéticas 😉👌🏻
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Esta es MI lista! Espero les sirva!
Si quieren que les aconseje marcas que me resultan me preguntan👇🏻👇🏻👇🏻
✔️Si hay alguna sugerencia soy toda oídos 👂🏻😉
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#supermercado #dietetica #comprasfit #listadecompras #comidasana #alimentacionsaludable

#repost @asharyta ha caido en la tentación #yippie de @weiderspain #konkjac de @clarou_es #blackmass de @max_protein ¡Vaya surtido! #comprasfit

Hoje foi dia de repor o estoque kkk Comprei: Macarrão integral de milho + azeite extravirgem 0,2 de acidez + aveia em flocos + café orgânico + pão integral + cacau em pó 0 açúcar + queijo cottage + tâmaras + castanhas do pará + tempero natural picante 0 sódio + chá de gengibre e canela + frutas que não estão na foto + salmão e frango que também não estão na foto 👌🏼😋 #30diassemjacar #reeducaçãoalimentar #fitnoverao2_0 #comprasfit

El sirope de ágave es la GRAN mentira de los alimentos que nos venden como saludables. Las versiones comerciales no tienen absolutamente nada que ver con el producto natural porque es IMPOSIBLE envasar la savia del ágave tal cuál se obtiene de la planta (fermentaría y se convertiría en alcohol). Para poder embotellarla tienen que calentar la savia hasta conseguir una especie de almíbar espeso. Con este procesado pierde todas sus propiedades y se convierte en una de las peores formas de azúcar posible
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😮 ATENCIÓN a esto: en una cucharada de sirope de ágave (30 gramos) hay 22,8 gramos de azúcar. Eso son 5,7 azucarillos por cucharada.

Cambiar el azúcar por este veneno es un auténtico sinsentido. Es una cantidad tan brutal que para defenderse el cuerpo la convierte en grasa y la almacena de forma casi automática. 🙁

Gracias a @sinazucarorg por denunciar la mentira con esta imagen tan impactante.

#estonoescomida #stopazucar

Que carrinho 🛒 saudável!!!!😱
Frutas, verduras, lactobacilos....🙌🏻
Nem parece ser meu...😂, na verdade só vim para comprar leite de coco para o camarão de amanhã, mas bateu uma onda de fitness.💪🏻
Claro, que nem tanto, no cantinho tem coca zero...😉
Pois ninguém é de ferro, se fosse enferrujava.🤖
#comprasfit #fitnessperonomucho #camaraocomleitedecoco #almocodedomingo

Mi cajita saludable💪🏻
Ya tienes la tuya?? No os la perdais y en julio regalito sorpresa, deseando verlo!
@mydietbox 💚
#productossaludables #despensafit #comprasfit #cajitasaludable #healthylifestyle

Ya sabéis que me vuelvo loca con las compras y aquí os dejo otra prueba 🤓🤓.
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Pan de centeno en lata del @lidlespana .
El año pasado probé este pan en una de mis escapadas a la playa. Y me gustó un montón y la composición me parece muy buena. .
El problema ha sido durante el invierno que lo he intentado comprar en varios supermercados de Madrid y en ninguno había. Es más, me ponían cara rara cuando preguntaba por pan de centeno en lata 🙈.
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Así que en mi última visita al @lidlespana en la playa he hecho "bastante acopio".
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Si tenéis oportunidad de probarlo os lo recomiendo.
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Espero que estéis teniendo un Buen Día de lunes!! Porque yo odio los lunes!!!!.
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Mil besos a todos y todas 😘😘.
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#teamlifit #lifitteam #lidlespaña #pancenteno #centeno #comprasfit #carritocomprafit

MOST RECENT

¿Soy la única que está flipando con la caja de septiembre de @gymfitbox ? Porque me da que no... 😍😍.
¡Increíble este mes! Cada día me tengo que quitar el sombrero con ellos, en serio.
Este mes han traído por el mismo precio miles de cosas, y super útiles e interesantes!
Por supuesto ➡️ mi querida revista de @sportlife.es que es una alegría poder tenerla cada mes.
➡️Una marca que me está gustando bastante y que seguro estos productos no me decepcionan ➡️ DIY NUTRITION.
De esta marca trae:
▶️▶️Vitamina C 500gr (en la caja de mujer). Que viene genial para después de entrenar o más aún ahora que entra el invierno!.
▶️▶️Power focus energy: Una crema de 200ml que viene genial para antes del entrenamiento que se calienten los músculos, dice que reduce el dolor articular u alivia inflamaciones, así que también valdrá para después. (Está la voy a probar el viernes 29 que correré la nocturna de Sevilla).
▶️▶️Lifestyle Pak. Es Una mini bolsita donde hay diversas vitaminas, minerales, omega3 y q10.
▶️▶️Favour stick 4 unidades. Lo he flipado con el sabor de chocolate blanco y yogur, me estoy imaginando un montón de recetas posibles 😍♥️.
▶️▶️ Whey protein sabor chocolate 30gr. Si huele igual de bien que la que trajo una caja de hace unos meses de vainilla, el sabor ya ni os digo. 😍😋.
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⏺️Y aquí la mayor sorpresa... (Y mira que ya las cosas de antes han sido increíbles).
➡️➡️➡️ Una pulsera de actividad inteligente!! Y sí, en azul, para no cambiar mi color ♥️. Es un podómetro, indica km, calorías, cronometro, fecha, hora... Resistente al agua, puerto USB... Mira que me he quedado loca al ver todo esto 😂😝.
Así que este mes, tengo que felicitaros @gymfitbox porque de verdad, os habéis lucido, y encima el 17 de septiembre fue mi cumpleaños, yo creo que esto es algo.. 😜😂😂.
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#unboxing #box #caja #gym #fitbox #protein #wheyprotein #boxseptember #sportlife #fit #fitness #compraonline #comprasfit #healthylife #healthylifestyle #foodsupplement #supplement #gymfitboxseptiembre #suscriptionbox #diynutrition #vitamin #vitaminc #pulsometro #podometro #pulsera #pulseraactividadinteligente #wheyprotein #favour #stick #powerfocus #crema

Por fin llegó mi 🧀 @eatlean_es ! Y hoy mismo pienso probarlo (aunque aún no he decidido la receta 🤔). Para todos a los que nos chifla el queso ... ya podemos!!! Pero controlando claro... Los valores en la otra foto 😉.
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#healthyfood #comprasfit #fitness #fit #fitfam #fitfamily #fitgirl #fitness #adelgaza #comesano #vivefit #fitfamilylife #estilodevida #comeequilibrado #dieta #keto #dietacetogenica #cetosis #ketodiet #diet #cetogenica #healthy #protein #health #healthyeating #buenoshabitos

Carrito de compras Fit! 🛒🍎🍌🥑🥚
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Les comparto lo que no puede faltar en tu cocina saludable!
Esta info a mí me sirvió mucho cuando comencé a comer más sano, espero les sirva 👍🏻
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LISTA DE COMPRAS 📝
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✏️Frutas y verduras 🍇🍐🍅 siempre te conviene las de estación, son más ricas y más económicas 👌🏻
También compro congelados, espinaca por ejemplo. Te salvan en cualquier momento!
✏️Proteínas 🥛🍗🍤 leche descremada, yogurt descremado, ricota magra, queso crema light, queso en hebras light, carne (cortes magros), pechuga y pescado (salmón, merluza, atún al agua ) .
✏️Carbohidratos 🍞🍪🥔 pan integral 100%, harina integral, avena, galletitas integrales, fideos y arroz integral , galletas de arroz, snacks de arroz. .
✏️Agua 💦 mucha!!!!! .
✏️Frutos secos 🥜 nueces , almendras, semillas o lo que te guste! .
✏️Infusiones ☕️ tés saborizados, mate cocido y café.
✏️Dulce de leche sin azúcar 🤤 es genial (No compro los light del Súper sino los que vienen sin azúcar en las dietéticas 👍🏻)
✏️Mermeladas sin azúcar 🍒🍑🍓
✏️Mantequilla de maní sin azúcar 🥜
✏️Aceite de coco 🌴 .
✏️Harina de arroz integral .
✏️Cacao amargo
✏️Endulzantes 🍬 stevia, azúcar de mascabo. ✏️Golosinas! 🍭🍫 todos necesitamos saciar nuestros antojos, lo importante es estar preparado y saber elegir. Siempre tengo chocolate mínimo 60% cacao, barritas de arroz bajas en calorías, galletitas o snacks de cereal o semillas sin azúcar. Hay muchas marcas que venden cosas riquísimas ! .
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⚠️Lo que no consigas en el súper se consigue en las dietéticas 😉👌🏻
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Esta es MI lista! Espero les sirva!
Si quieren que les aconseje marcas que me resultan me preguntan👇🏻👇🏻👇🏻
✔️Si hay alguna sugerencia soy toda oídos 👂🏻😉
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#supermercado #dietetica #comprasfit #listadecompras #comidasana #alimentacionsaludable

E hoje foi dia de comprinhas na zona cerealista 👏👏👏😍.
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#boatarde#comprasfit#zonacerealista #comeeagacha #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #esmagaquecresce #treinoedieta #dieta#saude#gym#muscle#foco#fitness

Oiie, voltei para academia 👏👏 hoje foi meu primeiro dia, e vou levar meu baby Comigo, que inclusive se comportou muito bem 👏👏, eu deixei ele no carrinho e ele ficou me olhando treinar,
Eu estava louca para volta a academia, em casa é bom treinar mais na academia temos mais disciplina, e muito mais equipamentos, sem comparação né. Agora vai em 👏👏😉💪🏋️ #semdesculpa

🇧🇷Short R$80,00
🇧🇷Top R$80,00 •Compras: (48) 996388896 ou Direct
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🇺🇸Short $40,00
🇺🇸Sports Bra $30,00 •Shop: (424)373-0327 or Direct message
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#flashfitwear #flashgirl #fitgirl #fitness #fitwear #fitwomen #instafit #instafitness #lojaonline #lojaonlinefitness #girl #girlfitness #girlfit #crossfit #crossfitgirls #outfitwear #outfits #workoutwear #workoutfit #modafit #modafeminina #comprasonline #comprasfit #lookoftheday #lookfitness #lookdetreino

Sobre as comprinhas de ontem no @emporionaturalmix no Mercadão de Madu
Sal negro do Himalaia:$4,44
Oregano:$2,00
Barras Naturale:$0,50(cada)
OBS:Tinha mais,@even.gonzalves comeu tudo😂😂😂😂
Sachê Oleo de coco @copra_alimentos :$2,00

E hoje, a Nana Nutri está na @magrasssaobernardo!!!! Tem degustação e tem mercadinho e tem gente querida, experimentando e comprando as nossas comidinhas!!! Dia delícia com as queridas da Clínica Magrass SBC!!!
#degustaçao
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#dietametabolica
#dietaproteica

BOM DIA ! 🤗 Gente nesta semana estarei super ocupada (semana de provas ) e portanto não postarei durante essa semana, mas no fim de semana volto !!! O foco por aqui vai continuar ❤️#foco #emagrecer #motivacaofit #comprasfit #rotinasaudavel #amorproprio #sougrata #vembarrigachapada #barrigazero #correqueseca #vidafit
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