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#comofazbem

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NÃO percam a chance inédita de me ouvir cantar terrivelmente ali no STORIES! Expira em 24h 🙈🙈🙈 kkkk. Na verdade eu passei uma sacada importante!! Ainda bem que minha praia é comida mesmo! 💚 #nutri #debemcomavida #comofazbem

E a semana não poderia ter começado melhor! #presençademamis #comofazbem #amomto #vempracg 💞💞💞💞

Pensa em alguém feliz quando Sr Carteiro chega com uma caixinha com comida 😋😂 Obrigada Urbano @comofazbem pela parceria de sempre, amamos o macarrão integral 😍
#miniDragon #comofazbem

Aquele stop pra fotinho no treininho..💪🏽👱🏽‍♀️
#oxigenandoocérebro
#comofazbem

🌺 Fim de tarde/noite tão rápido e corrido, mas super gostoso com a amiga que mora no meu coração!! #comofazbem

#o que falar quando vc abre seu watz e ver essa foto maravilhosa e essa mensagem #comofazbem #receber esse carinho #linda obrigado eu pela confiança nesse dia tão especial pra vc #adorei

#tbt❤️ Desse dia incrível 😍💜💤
#comofazbem #gratidão

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Quer uma dica para um prato saudável? Tente montá-lo com 5 cores e 4 grupos de alimentos divididos da seguinte forma: 50% de hortaliças, 25% de proteínas, 12% de leguminosas e 12% de carboidratos. Viu como é fácil?

Marmitinhasss meus amores! Nada como se organizar da forma que der! Quando não dá tempo de cozinhar tem que estar prevenido!! 💚🌱 @kulinara_veganfood #veganfood #marmitaveg #saudavel #comofazbem #comidadeverdade

Você sabia que cruzar os talheres sobre o prato é uma indicação de que você não gostou da refeição? Se ficou satisfeito, deixe-os na horizontal e paralelos um ao outro: primeiro o garfo, virado para cima, depois a faca, com a lâmina também para cima.

COSTELA NO BAFO!!! Nossa novidade para esse fds no nosso food truck.
Reserve logo a sua. Poucas unidades!!!! #costelanobafo #feijoada #dobradinha #sarapatel #sururu #comofazbem #setubal #recife #boaviagem #pernambuco #tropeiro #delicia #foodporn #brasil #thepig #thepigoficial

Você sabia que o pão de arroz é muito mais leve e saudável que o tradicional? A receita é simples, e o resultado, delicioso. Experimente!

1 xícara (chá) de Arroz Integral Urbano;
4 ovos;
200 ml de creme de leite de soja ou 1 xícara (chá) de óleo de coco;
½ xícara (chá) de azeite de oliva;
1 colher (chá) de sal;
1 colher (sopa) de fermento químico em pó.

Primeiro deixe o arroz de molho na água por cerca de 4 horas. Escorra e bata no liquidificador com os demais ingredientes (menos o fermento). Quando estiver homogêneo, acrescente o fermento e dê uma leve batida. Unte uma forma com um pouco de azeite e asse em forno médio (180° C) preaquecido por cerca de 30 minutos. Deixe esfriar e está pronto!

Os testes não param!!!!! Alguém aí quer me ajudar na degustação?
#testes #novidade #thepig #comidadeverdade #recebaemcasa #ifoodrecife #comofazbem

Tem NOVIDADE chegando.... Comida de verdade na sua casa.
#delivery #ifood #jantinha #espetinhos #tropeiro #vinagrete #macaxeira #comofazbem

Se você preparar o arroz de acordo com as medidas descritas na embalagem, ele ficará sempre soltinho. Uma dica é desligar o fogo e deixá-lo descansar com a tampa fechada por cerca de 10 minutos. E você? Cozinha o arroz com a panela aberta ou fechada?

Hoje a nossa nutri vai estar ao vivo na página da Urbano no Facebook para tirar todas as dúvidas sobre que tipo de alimentos você deve comer e quais os melhores horários para cada refeição. Não esqueça, nosso encontro está marcado: é hoje, às 14h. Até lá!

Bora matar quem tá me matando?
Bora @ladycorvus ?
Macarrão de arroz da Urbano @comofazbem

#amomacarrao
#macarraodearroz
#comofazbem

A comida que você prepara em casa é o melhor exemplo para uma alimentação correta desde a infância. No Dia Mundial da Alimentação, lembre-se que o seu papel é fundamental para garantir hábitos mais saudáveis no futuro!

Pão com ovo é um prato simples e que também pode ser bonito. Misture ovos, muçarela, parmesão, cheiro-verde, sal, pimenta, cebola e alho e deixe até que fiquem cremosos. Depois é só servir com torradas ou pão italiano. Decore com cebolinha e bom apetite!

Viva em equilíbrio ⚖️
Este feriado teve bolo de niver e algumas "coisitas" a mais 🙈
Estes, fazem parte das excessões 😉 O que prevalece é a alimentação saudável! 🍽💚
Meu café da manhã de hoje: ovo caipira + queijo meia cura + açafrão da terra (cúrcuma em pó) + orégano!
Melão + chia e o amável ☕️ sem açúcar 😋🔝 #bomdia #feriadoseulindo #vemverao #vidasaudavel #equilibrio #comidadeverdade #comofazbem #saude #bemestar #nutricaofuncional #nutricaocomamor #nutrimarcelademarchi

Você sabe que tipo de alimentos deve comer e o horário certo para cada refeição? A nossa nutricionista vai te ajudar respondendo às suas dúvidas ao vivo. Fique de olho na nossa página no Facebook e não perca!

O guardanapo de tecido deve ser posicionado no colo logo depois que você se sentar à mesa. Se precisar levantar, deixe-o à esquerda do prato!

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