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Siempre oímos la recomendación de comer entre 4 y 5 frutas diarias, y pensamos a qué hora del día vamos a comer todo eso. La verdad es muy sencillo, lo primero que yo hago es comprar en el mercado las frutas, y ponerlas en una parte visible en la cocina, de modo que siempre estén a mano. La primera fruta la sirvo al desayuno, sin importar qué otro alimento haya. La segunda fruta a media mañana, cuando el estómago comienza a aullar. Cuando salgo siempre llevo en el bolsillo o en la cartera mi fruta, así no termino comiendo algo menos rico. La tercera fruta la uso de postre después del almuerzo, que dan ganas de algo dulce, por ejemplo una ciruela o un durazno jugoso 🤤
La cuarta fruta en la mitad de la tarde cae perfecto, especialmente en ese momento cuando uno quiere hacer la siesta encima del computador, porque da la energía que se necesita para terminar la jornada. Y si tú eres como yo, o sea, de los que ama comer y siempre quieres picar pero sin pecar, mañana te cuento qué más como entre comidas 😁
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Nuestras brasas ya están encendidas ¿Ustedes ya están listos? Nosotros estamos preparando todo desde ya, para recibirte como te lo mereces🌟
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En Meraki siempre encontrarás sabores nuevos 🌈 #foodtruck #merakitruck #instachile #chile #comiendo #yummy #tasty

Rico rico. A quien le gusta?????.
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. Me divierto #comiendo #guindillas #legumbres haciendo #dieta de por vida pero de las de COMER DE TODO.
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TE ATREVES????

Miércoles de carne 🥩... Wednesday of meat 🥩...
En Miller & Carter - steak house -

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Una linda noche, nos matamos de la risa, con nuestras ocurrencias, las quiero mis chingurts
Son unas personitas importante
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Nuestra torta de milhojas con su cubierta de espeso y cremoso Arequipe y su inconfundible crema hará tu boca agua. Ven y descubre todo su sabor. Somos complices de tus antojos. Visítanos en
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Solomillo iberico de bellota! Hoy en Ignacio's

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Hoy toca un desayuno diferente, no soy de desayunar cosas dulces , pero hoy lo he intentado.
🥞 Tortitas de harina de avena, cacao, y edulcorante.! Otro añadido a mi lista!

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Sientes que vas a contra corriente!? 😥
🙇🏼‍♂Que te cuesta levantarte por las #mañanas !? 😪
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😊Déjame #ayudarte en tu #camino
😍Después de mi #experiencia 😍quiero ayudar a todas esas personas que #luchan por sentirse bien! 💪🏻😁
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