#comidasaludable

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2 kilos menos en 2 semanas!!! Tengo a la nutricionista de vacaciones y me voy pesando yo en casa. Estoy a 600 gramos de pasar a las 2 cifras!!!! 👏👏👏👏. .
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#fit ...en la mañana hoy no fui a trotar hacer un poco de cardio 😱 ,al gym hoy ,A ponernos guapos 😂😂😂simplemnte sencillo y he aprendido de la diciplina que no tiene precio. Ay mucho que ganar 💚😃💪
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#buenastardes 😊..muchos an de pensar que es muy dificil preparar comidas ricas con mucha proteina, Esta ves hice esto ➕aguacate ➕jitomate ➕atun Grande,.... facil que te aporte mas de 30 gramos de proteina algo sencillo de preparar 😋🍝💪#comidafit
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#excelentelunes 😉 ..🌞 esta mañana ya fue aprovechada de manera que valga la pena ,y ver a personas tan entusiastas ,no tiene precio 🔱no importa el como amaneces lo importante es como reaccionar a la manera en como despertamos 😃👋 ___ un poco ue les comparto amigos .
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fitcouple_h24 @
volver a hacer cardio 💓💓😍 #saludableenaccion
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Chocolate Berries Smoothie Bowl:
1 Chocolate Protein Scoop @dymatize
1 Frozen banana
5 Medium Strawberries
3 Blackberries
5 Raspberrries
3 Green Seeded Grapes
4 Greek Yogurt Spoons
Bit of Cashew milk
Blend all the ingredients
Toppings:
Blackberry
Strawberry
Peanut Butter
Coconut covered with Chocolate @central_roast
Pumpkin @central_roast
Hemp @manitobaharvest
Eneegii Ball @freshii
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🏃🏽🔥¿ Y tú que quieres ser ?🔥💪🏽 Etiqueta a tus amigas 👇🏽
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