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ֹ📸Foto de: @marcelokrellingfotografia
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📅 Data #br 210218.
🍽 : Dish .Sobremesa de morango .
🔍 Selected by: @walkyria.gianna.
🔱 Admins: @chbrasil & @liliansalomao.
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Janta de hj : ovo , sem muito enfeite estou sem fome , e quando não posto geralmente é porque é alguma comida q já postei, não significa que fugi da dieta, é só para não ficar repetitivo , hj estou meio deprê, e não tem nada haver com a dieta, cada um sabe de si.
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Aqui a gente tem como missão cuidar, emocionar & surpreender nossos clientes todos os dias, pensando nisso a @S2foods e a @cocacola_br está enviando como brinde em todos os pedidos de Fevereiro com exclusividade a nova água com gás saborizada Crystal Sparkling com ZERO de conservantes ZERO de açúcar e ZERO de adoçante! Você vai amar o sabor ❤️😍! Entre no site da www.s2foods.com.br e faça agora o seu pedido. Aceitamos vale refeição e alimentação!!!! #s2foods #s2foodslovers #muitoamorenvolvido #marmita #marmitafit #marmitando #marmitafitness #marmitasaudavel #comida #comidafit #comidafitness #comidasaudavel #healthfood #healthyfood #healthylifestyle #healthfood #bodytech #bioritmooficial #smartfit #fitness #fitnesschoice #bluefit #crystalagua #aguamineralcrystal #cocacola #cocacolabrasil #cocacolabr

Risoto fit de arroz integral com peito de frango desfiado com legumes
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Me perguntaram sobre a Pipoca, então lá vai a explicação do @dr.andrebaylao • • •
DICAS DO NUTRÓLOGO: Pipoca pode! Você não leu errado. Pipoca faz bem à saúde! Ao contrário do que se pensa, a pipoca pode ser consumida sem peso de consciência. ✔️ Vamos aos benefícios: a pipoca ajuda a regularizar o intestino, por ser rica em fibras. Além disso, o carboidrato presente no milho é de difícil digestão, passando quase intacto pelo sistema digestivo, evitando, assim, o aumento do açúcar no sangue. A pipoca ainda é fonte de ácido fólico, fósforo e potássio, importantes para vasos e músculos. Agora, se por um lado tem propriedades saudáveis, sua preparação deve ser cautelosa. Cuidado com a gordura utilizada na sua preparação. Por exemplo, as versões para micro-ondas, comuns hoje em dia, contêm alto teor de óleo, ricos em gordura trans, ruins para a sua saúde. Por isso dê preferência para o milho In natura, adicione um fio de óleo, que já é suficiente, ou recorra à versão natural de micro-ondas, que usa apenas água em seu preparo. Divirta-se, sem culpas!

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Boa noite bunit@s! Hj tem crossfit então tem q comer cedinho. O jantarsinho pré treino Aveioca (já passei a receitinha aqui) com recheio de Atum + salada crua.
Vou fazer uma # com minhas receitinhas ok! Vamos q vamos treinar
Não deixe para amanhã o q pode fazer hj. Que vcs se encham de motivação para ir em busca do q querem!
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Meus queridos e queridas ❤❤❤
Hoje vou compartilhar com vocês a história da minha mãe.❤😍
❤64 anos.
❤Perdeu 15 kg com reeducação. alimentar acompanhada por nutricionista.
❤Corte de glúten da alimentação pois descobriu ser intolerante depois de muito sofrer sem saber.
❤Pratica exercícios físicos.
🍱 Alimentação cheffree, zero glúten,zero adição de gorduras,baixo teor de sal,natural,zero químicas e conservantes.
❤Diminuiu ingestão de açúcar refinado.
👏👏Essa é a prova que santo de casa faz milagre sim, quando a pessoa está comprometida,focada,dedicada e se amando. 👆Mais ainda não terminamos,temos mais kgs a perder! Seguindo em frente com determinação!!!
👍Estamos aqui para auxiliar a todos neste processo!
❤❤👏 Parabéns para minha madrecita 👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍😍exemplo pra família!
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Marmitas de 400 GRS ou no peso que seu nutricionista orientar.
Sem gorduras, glúten,químicas, baixo teor de sal.
Planejado e orientado por nutricionista especializada em nutrição esportiva.
Peça pelo zap ou ligue 22-99799-2697 e 22-98131-6895
Facebook e Instagram @cheffreesemgluten
Taxa de entrega 5,00
Pedidos até quarta-feira às 17:00.
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Nhoque de batata doce com molho de músculo desfiado + acompanhamentos 🍱👍
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Filé de frango grelhado + acompanhamentos 🍱😍
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Uma alternativa mais saudável ao pão Tradicional, o pão integral da Frozen Cook é feito com farinha integral e um toque especial.
Por ser congelado poderá ser fatiado e consumido por vários dias.
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SAIBA COMO FUNCIONA 🤔 A FROZEN COOK E CONHEÇA O NOSSO CARDÁPIO 💻 (o link você encontra na descrição do nosso perfil ou http://www.frozencook.com.br 👆) #facildieta #fácil #fitness #food #fitnessfood #foodfitness #gb #gym #dieta #dietaon #dietaurgente #dietasemsofrer #comidafitness #comidasaudavel #comidacongelada #congeladolight #congeladofitness #congeladofood #frango #batata #saúde #saudável #comidafit
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