#comersemculpa

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Café da manhã de hoje, ou de pelo menos 3x por semana😂 kkkkkkkk
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✴PANQUECA DE BATATA DOCE
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✅Só ovo e batata...
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✅Sem gordura nem uma🙌🙌
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.A pessoa é assim quando gosta de uma coisa quer todos os dias 😅
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Vamos lá firme e forte💪💪
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1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias
2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo
3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol
4️⃣Reduzir a Celulite
5️⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
6️⃣Melhorar o Tônus Muscular
7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
8️⃣Aumento de Foco e Energia
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A Farinha de Rosca, da Aminna é formulada a partir de fécula de mandioca, batata salsa, ovo desidratado, óleo de soja, açúcar, fermento biológico e sal. A fécula de mandioca é um carboidrato extraído da farinha de mandioca, comumente utilizada como espessante, ou seja, substância adicionada a uma mistura a fim de proporcionar melhor consistência a ela, seu benefício nesses usos é que ela não deixa gosto residual, não alterando assim o sabor do alimento.
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Shake de coco com Calda de Fibra Sabor Uva 🍇 para substituir o almoço com todos os nutrientes que seu corpo precisa, rico em proteínas, vitaminas, fibras 🍨🍨🍨 e com apenas 210 calorias. Uma delícia e você se alimenta sem culpa 😋😋😋 #xogordura #comersemculpa #shaketododia

Dieta da Semana lá do Instagram da @consultoriahelensouza ✅💚 Eu carimbo embaixo e vocês podem compartilhar com os amigos! Bom dia! #umanutriporai #comercomprazer #comersemculpa #segundasemdieta

Bom dia .. Para iniciar a semana bem vamos a uma receita super fácil.
Suco anti-barriga cheio de vitamina A e C , ômega 3 e antioxidantes.
INGREDIENTES ✔suco de 01 laranja
✔1 goiaba
✔1/4 de uma cenoura média ✔1 colher de sopa de chia
✔100ml de água
coloque tudo no liquidificador bata até ficar bem homogêneo. Tome sem coar para aproveitar todos os benefícios do suco rico em fibras.
Ótima opção para lanches 😍😍🍊🍓🍒🍍🍎🍎
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Créditos : @roselysilvanutri

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Comece a semana da melhor forma. Sem culpas!
Venha conhecer o nosso 🍫 sem açúcar!

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Para não sofrer e nao exagerar na festa. Levo meu inib Slim e tomo em qualquer lugar. Como meu pedaço de bolo feliz e sem culpa.

Pote com 50 cápsulas 35,00

O InibSlim é um suplemento à base de óleo de cártamo com picolinato de cromo, que fornece ácidos graxos essenciais, especialmente o ácido linoléico, um composto bioativo que contribui para a redução do percentual de gordura corporal e a perda de peso.
Principais benefícios: -Inibe a vontade de ingerir alimentos. - Auxilia na redução da gordura abdominal. - Fonte de ômega 6 e 9. - Protege o organismo dos efeitos oxidativos. - Auxilia na tonificação muscular. Sugestão de Consumo: Ingerir 2 cápsulas ao dia.

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Booom D🦋iiiiaa 🍀🍃
Uma nova semana começando, que venha cheia de HARMONIA, com boas energias, repleta de pensamentos positivos, cercada de otimismo e e regada de PAZ INTERIOR. 💛 Que os momentos dificeis nos fortaleçam e que a força e a fé nunca nos falte. 🙏 Namastê 🙏🕉
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Iniciar o dia com o que mais paz e energia dá, é a melhor forma de acordar 🙏🕉
Pós cardio, e pré treino 🤗 comida bouuua 🤗
. ● panquecas de aveia e alfarroba ● topping: manteiga de amendoin e nutella fit (receita no feed) ● 🍊
Nas panquecas usei, 1 e 1/2 de csp de aveia em flocos + 1 csb mal cheia de alfarroba + meia de canela + meia de linhaça moida e fibra de cânhamo + 1 csb de mel + claras q.b.
Mexer tudo e ir colocando na frigi anti aderente.
Depois só decorar e saborear. 😄😍😋
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7 motivos pelos quais você não consegue emagrecer
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Bolo de canela E Chocolate Low carb
Ingredientes
1 ovo.
1 colher de sopa de farinha de coco.
1 colher de sopa de farinha de amêndoas.
1 colher de sopa cacau 100%
1 colher de sopa de açúcar de coco.
1/4 copo americano de água.
1/2 colher de sobremesa de fermento em pó.
MODO DE PREPARO ;
Unte uma caneca de 300 ml com óleo de coco,quebre o ovo e adicione os ingredientes secos (farinhas, açúcar e cacau). Misture com um garfo até ficar homogêneo. Adicione a água e misture novamente. Ao final coloque o fermento e misture rapidamente apenas para incorporar. A massa fica líquida mesmo, é normal. Leve ao microondas 2,5 minutos e sirva.

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