#comermejor

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Somos curiosos, nos gusta investigar y acercarte cosas nuevas, originales o poco conocidas.
Les presentamos a las ALMENDRAS VERDES, señores y señoras. 🌱Primas de los duraznos, ciruelas y cerezas: se come el fruto entero y tienen carozo. La cáscara suele ser un poco amarga, pero por dentro son gelatinosas o firmer (dependiendo del momento de maduración) 🌱Ricas en hierro, proteínas, magnesio y vitamina E entre otros beneficios. Recomiendan probarlas doradas con un poco de sal marina. ¿A quién le gustaría probar este snack? #almendras #ComerMejor #Snack /Fuentes:@food52

Feliz Tarde 😃. Les comparto estos maravillosos resultados que son consecuencias de la suma de buenos hábitos de alimentación, actividad física y descanso. 👊
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A muchos nos cuesta demasiado tomar el camino de la disciplina para incluir los hábitos necesarios para conseguir la salud y físico que deseamos, te comento que si eres una de esas personas que esta dispuesta a hacer cambios progresivos, a dejarse guiar para construir hábitos saludables, a olvidar todos los intentos por controlar peso sin resultados y estas decidida o decidido por ir tras tú mejor versión es el momento de tomar la decisión y unirte a nuestro equipo de Clientes 👊, estamos ayudando a muchas personas alrededor del mundo. No dejes pasar este mes de promociones.
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Envianos tú número WhatsApp al direct y te enviaremos toda la información 😃👍
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#PRODUCTONUNAS
Tarde ☁️ de pochoclos 🍿 y Netflix
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¿No tenes? Pedilos para la próxima en www.nunasclub.com.ar 📲 los mejores snacks saludables del país, evaluados y aprobados nutricionalmente, en un solo lugar! (Link en perfil)
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Nuestros pochoclos son un #snacklight ideal llenos de fibra, caseros y con un toque de sal marina. Sin aditivos ni químicos como los de las bolsitas de microondas 🙈👎
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Bruschetta de alto impacto Cebollas, pimentones, zapallitos italianos, berenjenas salteados en sartén bien caliente con muy poco aceite de oliva, poner sobre un pan ojalá de grano entero #comermejor #ideasquecompartepipaseeds #parati

Así termina la semana, haciendo lo que más me gusta!! Motivando a la gente a #comermejor #taller #empresas

...Continuamos con los platos de la caja clásica.
¡Bife de chorizo a la napolitana con zocalo de zucchinis y ensalada de palta y cebolla! 👉👉👉👉👍🚀
www.buenchef.com.ar/menu

#recetas #comermejor #bife #palta #napolitana

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Somos curiosos, nos gusta investigar y acercarte cosas nuevas, originales o poco conocidas.
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D E L I C I A 🙌🏼😱
👉🏽Este es mi snack post entrenamiento hoy
✔️galleta de arroz
✔️huevo duro
✔️palta pisada
✔️aceite de oliva .
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Visitando una farmacia de Carilo me encontré con este mensaje 😀#diet #dieta #habito #sentirsebien #amorpropio #fit #fitness #comida#habito #nutricion #food #actividadfisica #moverse #comermejor

Una vida diferente #salud #comermejor
#ceroazucar 💪🏼❤️

Buenas tardes! Hoy les escribo con 22 kilos menos cumplo 5 meses 👏🗣 de este duro y hermoso proceso 😍 Me siento bien conmigo misma y con lo que he logrado 🙂 ✔ Sin importar todas las batallas que he tenido que superar en cuanto a mis ansiedades y mi mal estado físico!! Todo esto solo ha traído buenas cosas para mi mente y mi cuerpo 😎❣📸👀 ✔Me he despedido de mi vida anterior !! No es fácil cambiar años de malos hábitos 🙄😑 pero tampoco imposible, aun tengo muchos que estoy corrigiendo.
EMPIEZA YA TU NUEVO ESTILO DE VIDA SALUDABLE Y SI MIRAS HACIA ATRÁS ES PARA RECORDAR DE DONDE VIENES Y LO QUE NO DEBES VOLVER A HACERLE A TU CUERPO. 🙂 🙂 ✔ 💪 ✌ 🔝 👏 👏 💘 ✔ 👄 📸 🔝 💣 👓 👑 👓 👀 👀 😘 🗣 👏 👏 💘 #DEDICACION #ESFUERZO #COMIDASANA #DELICIOSA #AMORPROPIO #VIDANUEVA #COMERMEJOR #MOTIVACION #QUIEROCOMOMEVEO #DIOS #VANNESALUDABLE #AMORPROPIO #Yopuedocontodo #NADAMILAGROSO 🔝 😄 📸 👅 ✔
Solo me queda agradecer! 😏

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🍀Para este dïa frío un plato bien completo: ✔️PAN DE CARNE RELLENO DE ZUCCINI (carne picada magra, condimentos, huevo y salsa de tomate)
✔️Verduritas al horno (boniato y zanahoria)
✔️verduras crudas (1/4 palta, lechuga, zanahoria y repollo) 👉🏽Qué me me dicen? 😋😋😋🤤🤤 ✅comida con todos los nutrientes y nos aseguramos que no nos quedamos con hambre al rato 👉🏽proteínas de buena calidad
👉🏽hidratos de carbono (para recuperacion de glucógeno)
👉🏽fibra (para enlentecer la absorción de hidratos y mejorar la salud intestinal)
👉🏽grasas buenas (oliva y palta)
👉🏽Siempre recuerden cuanto mas colores en nuestro plato, mas nutrientes 👍🏻😉
Que tengan un excelente día 🙌🏼🙌🏼
Comer sano también es placentero 💚
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Empieza nueva escuela de alimentación correcta! Es espectacular todo lo que se aprende y mejora ntros habitos. Veni a una clase gratuita. JUEVES 19.30hs anotate... #salud #INFORMACIÓN #escueladealimentacioncorrecta #aprendeacomer #habitossanos #desafio #retopersonal #cambios #desafiodebienestar #comermejor #cuidatucuerpo #bahiablanca #bahiense #alimentacionsana #sanoyrico #sisepuede #sinexcusas #curso #seguimiento

👉 🍴DESAYUNO 👈🍌
La Alimentación es el primer paso para transformar el Biotraje (el cuerpo humano, the human body), una mejor alimentación, un mejor habito alimenticio te dará la salud que necesitas. 📌 3 Huevos hervidos cortados en rodajas, con tomate cherry, semillas de chia y maiz
📌4 Rebanadas de pan tostado 📌 Banano o cambur, cortado en rebanadas y relleno de Mantequilla de Mani. 💪DELICIOUS💪
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Lo unico que consevo de mi antes es mi gusto por la ropa!!!El reto ha cambiado!!Toda mi vida he batallado con mi peso;pero eso se acabo desde que Herbalife entro en mi vida .Estas buscando un cambio?Dejame ayudarte Mas info por privado 📲631518374#resultados#controldepeso#bajardepeso#comermejor#mejoralimentacion#nutricion#ejercicio#vidasana#vidasaludable#herbastyle#hapyness#💚💚💚

Distintas maneras de comer vegetales, tortilla de espinacas, ensalada de verduras crudas , unas cucharadas de legumbre ( arvejas) y media taza de fideos ( cereales) buen menú ovo vegetariano#diet #dieta #habito #sentirsebien #amorpropio #fit #fitness #comida#habito #nutricion #food #actividadfisica #moverse #comermejor

🍀Meriendas así 🙌🏼
✔️almendras
✔️pasas de uva
✔️avena
✔️arándanos
✔️yogurt descremado ✔️miel 👉🏽Imposible no recuperar energías 💪🏼 #nutricion #nutricionista #equilibrium #montevideo #uruguay #balance #fit #fitgirl #salad #equilibrio #healthy #healthyideas #healthyfood #ideassanas #ideassaludables #habitos #eatclean #glutenfree #detox #protein #antioxidantes #comermejor #habitos #nutriciondeportiva #nutritips

Cuando tus pacientes son lo más, la merienda del martes tmb !!! Hoy sale merienda dulce con este alfajor que me encantaaaaaa
Como ya les conté, otoño-invierno, a veces, hacen que tengamos "ganas de algo dulce" y obvio que podes variar tu merienda. Elegí café o te con leche descremada y en vez de las clasicas tostadas , un alfajor simple o una porción de budin o torta o... porque no, 2 medialunas 👌
Más tarde te comes una fruta y listo! Ya te diste "un gustito" y podes planificar la cena con calma.

Lo importante es la porción, comer rico hace bien !! Ah! Y quédate tranqui, ser goloso no es pecado , hacer dietas locas siiiiii

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Consultorio en #Palermo #Cañitas ☎11-31730209 📩marianelacalcagno@Gmail.com

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