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#colazionesana

MOST RECENT

🌸❤️💕🌸
// Chiffon Cake //
Il nostro sofficissimo dolce, perfettamente abbinato con l'Almond Caramel Coffee.
E chi lo dice che le cose leggere non possono essere buone?
#natbakeryaversa #natbakery #instagood #i_food #colazionesana #colazione #colazioneitaliana #instafood #fluffosa #chiffoncake #almondmilklatte #napoli

GREEN 🍃PANCAKE
Mon petit-déjeneur ❤️VERT CRÊPE
De regreso a la rutina...un clásico super expresss❗️Todo mixeado: 3 🥚chicos o 2 🥚grandes➕2 tazas de espinaca 🌿➕2 tazas de rúcula 🌿➕CHIA (activada... my new friend 😉) ➕sal, pimienta, cúrcuma... a la sartén E BASTA!
Elixir de proteína y vegetales para los músculos 💪🏼🏋️‍♀️ MANJAR❗️
Brebaje: Agua 💧mucha agua❗️& Leche/Agua de ALMENDRAS o de COCO (que no me gusta tanto😊) con 1 cda de MACA ➕1 cdta de LEVADURA DE CERVEZA en polvo ➕1 cda de CACAO AMARGO
o ALGARROBA (opcional... para saborizar) ➕ endulzante preferido... y a disfrutar❗️"Demasiado rico para tomarlo despacito "
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❤️BE KINDER & BETTER HABITS ❤️
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Buondì a tutti 🥛 TORTA IN TAZZA ai SUPERFOOD ⭐️ YELLOW&BLUE VANIGLIA • SPIRULINA• MACA 👨🏼‍🍳 👩🏼‍🍳
Impasto con farina di avena e crema di riso, in pizzico di lievito, un uovo e latte (Raf trova sempre la combinazione perfetta tra gli ingredienti per farla lievitare tanto e farla “traboccare” fino all’ orlo 😋😍 Adoro infatti questo effetto! Poi per aroma abbiamo utilizzato la Vaniglia burbon, cannella, manca in polvere, per topping skyr bianco con SPIRULINA e stevia! Due bei bottoni di cioccolato 100% e si vola 💪🏻 Diteci se vi piace questa nuova versione ☺️ @daniela_svanera @eatsmartforyou @_giadaferrari #es4utortaintazza #superfood #bodybuilding #cioccolato #gymlover #foodblogger #healthyfoods #healthylifestyles #foodgramitalia170114 #fitcouples #fitnessboy #fitfood #gymfood #spirulina #maca #chocolate #mugcake #tortaintazza #vaniglia #vanilla #riceflour #oatmeal #avena #eatwell2018 #eatclean #eatright #colazionesana #cibosano #mangiarebene #cannella

Oggi ho bisogno di tanta energia e concentrazione, grazie Power-C ❣️ #powerc #activize #colazionesana #forza

Una colazione magnifica: quinoa cotta nel latte di soia con mela, uvetta, pinoli e cannella. Ottima e naturalmente dolce, altamente saziante, gluten free e senza lattosio.. trovate la ricetta sul mio blog, il link all'inizio della pagina😊
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Buongiorno!!!!
I cheescake sono la nostra passione❤️🍰
Oggi vi presentiamo una variante con una ricetta tipicamente americana😎
La New York cheescake ai frutti di bosco🍓🍇
Friabile e gustosa perfetta per una colazione sana che dona buon umore😍
#emporiobrand #drinkdresslive #colazionesana #colazionegenuina #lab #pasticceria #conceptstore #ladispoli #cheescake #handmadewithlove😍

••• B U O N G I O R N O !!! ••• La MiA MaTTiNaTa è IniZiaTa CoSì ... ColAziOne suPeR EnErGeTicA cOn ...
• Complete SHAKE 🍐+ 1misurino di polvere al cioccolato🍫 + latte di Soya
• 1 KIWI
• THE VERDE
• 2 CAPSULE DI BACCHE

Ottima scelta per una colazione completa, a basso contenuto glicemico, un concentrato di frutta, verdura e proteine vegetali.

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La colazione è il mio momento preferito, non posso immaginare di saltarla, anche se vado di fretta! ⏰Piuttosto punto la sveglia 10minuti prima oppure la preparo dalla sera prima, come questa che vedete in foto.
La classica colazione con latte/the, fette biscottate e marmellata Non è indicata per tutti: a seconda dei casi potrebbe avere un effetto troppo glicemizzante sul sangue, il rischio è che la fame insorga dopo solo un'ora dalla colazione.
Perché non variare con una più ricca in #proteine, #grassibuoni, #fibra e #vitamine?
Quella che consumo spesso è una boule di yogurt greco 0% che arricchisco in maniera sempre diversa. Oggi con (a partire da sinistra):
☕Bacche di açai- superfrutto di cui vi parlerò prestissimo
☕1 cucchiaio di fiocchi d' avena
☕Mezza banana
☕2 gherigli di noci
Infine ho aggiunto un cucchiaino da caffè di miele d'acacia (a filo)🍯. 💪energizzante e nutriente

#AngelicaVarchettaNutrizionista #colazionesana #variare #nutrizionistaCremona #cremona #nutrizionistaBrescia #brescia #nutrizionistaLodi #lodi
#chiediallanutrizionista

La prima #colazione che non vi farà rimpiangere le vecchie abitudini:
✅una fetta di #paneintegrale leggermente tostato con un velo di #marmellatabio🍞🍊
✅Un #frullato di #frutta concentrato, con poca acqua e mezzo #limone spremuto. Se possibile, nel frullato miscelate #semidigirasole, #sesamo o altri #semi oleosi secondo i gusti.🥤 #breakfast #bio #colazionesana #biologico #lightbreakfast #healthy #healthyfood #dimagrire #tonico #youarewhatyoueat #cleaneating #eatclean #iifym #flexiblediet #fitmotivation #fitfood #healthylunch #instafood #instagood #instaphoto #foodblogger

Inizio così stamattina..
Smoothie latte d’avena, polvere brucia grassi cacai, limone, arancia..
Buongiorno ☀️.
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#buongiorno #buongiornocosí #colazionesana #arancia #limone #amoilmiocorpo #volersibene

Buongiorno ecco la mia #colazionesana. Fette #wasa con #fiocchidilatte crema di #cacaoamaro #perugina e #risosoffiato...😍😍🤩🤩🤩🤩

Buongiorno! Dopo due giorni di assenza vi do di nuovo il buongiorno con una colazione super golosa☺️ #porridge ai fiocchi d’avena integrale, crema vegana al cioccolato, banana, granella di nocciole tostate, noci, mandorle e semi di quinoa bianca. Buona giornata a tutti! #breakfast#breakfasttime#veganfood#veganfoodporn#colazionesana#lestradeditorino#colazioneinclusa#colazione#passionecolazione#colazioneperfetta#vegan#healtybreakfast#healtyfood#fruitsbreakfast#foodblogger#foodporn#baulevolantebio#mangiaresano#porridgelover #porridgepassion #colazionetime#colazioneacasa#foodphotography#italianfitgirls#flyphoto #breakfastlover#porridgebowl#chocobanana#ilovebreakfast

Fette biscottate con marmellata ai frutti di bosco e mandorle a fette, e succo d'arancia 100% 😍 colazione super!
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