[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#cocukpsikoloji

6505 posts

TOP POSTS

Bazen biz terapistlerin de gün içinde kendimizi motive etmek için bazı kaçamaklar yaptığımız doğrudur😋🍭 #psikoloji #psikoterapi #cocukpsikoloji

0-1 yaş döneminde çocuklarımıza temel güven duygusu nasıl kazandırılır? Yazarımız Psikolojik Danışman @dileginimgeleri cevaplıyor. Videonun tamamı profilimizdeki linkte. 🐣👆🏻#annemisin #cocukgelisimi #guvenmek #cocukpsikoloji #annebebek #bebekgelişimi

Bolca dinlenebildiğiniz bir hafta sonu olması dileğiyle.. #cocuklaringelisimiblog #cocuklaringelisimi #cocukpsikoloji #cocukpsikojisi #cocukpsikologu

Bir çok anne baba çocukları üzerinden kendi çocukluğunu yeniden yaşar. Yaşanan sorunların veya iyi günlerin tohumları çocukken atılmıştır. ‘’ Bir çocuğu eğitmeye büyükannesinden başlamalısınız.’’ der Vico çocuğun eğitim sürecinin başlangıç noktasına dikkat çekmek istercesine.
Psikologlar tedavi ve terapi esnasında kişilerin çocukluğuna inmeye çalışır. Çocukken bastırılıp acı veren duyguları gün yüzüne çıkartılıp, iyileşmesi için güneş ışığını göstermeye çalışırlar.
Aşağılanma, mahrum bırakılma, utanma ya da suçluluk duyma gibi bir çok sorun bilinçaltında çocuklarımıza karşı olan davranışlarımızı yönetir. Geçmişte yaşanılan yaralılar tedavi edilmediği zaman kişi kendi anne babasının taşıdığı kimlik rolüne girebilir.
Geçmişin etkisinden kurtulabilmek için duygularımızı serbest bırakalım. Hüzün hüzün olduğunu bilmeli, neşe de mutlulukla beraber sesini çıkartabilmeli. Ağlamak da gözyaşından ayrılmamalı.
Cesareti de en derin yere saklamayı bırakıp, kendi çocukluğumuzda bizim iyiliğimiz için yapıldığı söylenen şeylerin yanlış olduğunu itiraf edebilme gücü verilebilmeli.
Zihninizde şimdiki halinizde geçmişteki çocukluğunuzu ziyarete gidin bugün. Onunla göz göze gelin, yanına oturun, onu dinleyin, yaralarını sarın, onu anlayın ve sevin.
İyileşen yaralarınız evdeki minik kalplerin de yara almasını engelleyecektir emin olun.
#egitimdanismani #egitimkocu #emelgul #cocukpsikoloji #cocukduygularınıanlamak #duygular

"Zayıf olmak zorundayım. Popüler olmak için güzel olmalıyım. Zayıf olmayanlarla dalga geçiyorlar. Hem annem bile her gün tartılıyor ve diyet yapıyor. Ben neden yapmayayım?" diyordu 10 yaşında tüm gün hiçbir şey yememek için direnen o çelimsiz küçük kız.. Tam gelişim çağındayken senin aklına tüm bunları kim soktu acaba? Yaşıtları tabletiyle biraz daha oynamak için annesiyle pazarlık ederken; o daha az yemek için benzer bir pazarlık yapıyor. Lütfen çocuklarımızın yanında beden algılarını bozacak yorumlar, acımasız eleştiriler ve bitmek tükenmek bilmeyen "diyet" meseleleri konuşmayalım. Çocuklarımızı sağlıklı bir hayat için dengeli beslenmeye ve spora yönlendirelim. 🍏🏊🏻 #psikoloji #mutlugunler #cocukpsikoloji #anorexia #blumia

MOST RECENT

İyi bayramlar!
Kumla oynamak için illa kumsalda olmaya gerek yok. Siz de evde büyük bir kutuya biraz kum, taş veya mercimek, mısır, nohut ekleyerek eğlenceli bir oyun alanı yaratabilirsiniz. Bu aynı zamanda çocukların duyusal farkındalığını arttıran bir oyundur. #cocukpsikoloji #cocuklarbuyurken #postagazetesi #psikoloji #psikolog #oyun #sandplay #sand #summer #aile #çocuk #oyuncak #diy #diygame

@annemisin
0-1 yaş döneminde çocuklarımıza temel güven duygusu nasıl kazandırılır? Yazarımız Psikolojik Danışman @dileginimgeleri cevaplıyor. Videonun tamamı profilimizdeki linkte. 🐣👆🏻#annemisin #cocukgelisimi #guvenmek #cocukpsikoloji #annebebek #bebekgelişimi

0-1 yaş döneminde çocuklarımıza temel güven duygusu nasıl kazandırılır? Yazarımız Psikolojik Danışman @dileginimgeleri cevaplıyor. Videonun tamamı profilimizdeki linkte. 🐣👆🏻#annemisin #cocukgelisimi #guvenmek #cocukpsikoloji #annebebek #bebekgelişimi

"Baş etme becerileri alet çantası" çalışması "Çocuklar için Yaratıcı Baş Etme Becerileri" (Bonnie Thomas) kitabından aldığım bir aktivite📚 Çocuğunuzla birlikte, kaygılı, üzgün, sıkkın veya öfkeli olduğu anlarda rahatlaması için gidebileceği bir kutu yaratmak, bu duygularla baş edebilme adına destekleyicidir. Kutunun içinde,
💆🏼Yumuşak peluş oyuncaklar, stres topu, oyun hamuru veya slime gibi duyusal olarak uyaran malzemeler
💆🏼Sakinleşmek için akışını izleyeceği, içinde su, boncuk veya sim olan bir su şişesi veya kaleydoskop 💆🏼"Duygu-metre": O an tam olarak nasıl hissettiğini tanımlayabileceği bir puanlama sistemi. Hissettiği suratı yapıştırabilir, duygu çarkında seçebilir veya belirlenen bir ölçüm ile ölçebilir (boyayarak, sayılar, artı işareti koyarak vb.)
💆🏼 Üzerinde davranış önerileri olan kartlar. Ör. "Şimdi derin bir nefes al, 4'e kadar say ve yavaşça bırak" veya "Yastığı al ve 1 dk boyunca durmasan yumrukla" 💆🏼Kalem, kağıt, boya, tutkal vb. kırtasiye malzemeleri
💆🏼Sevdiği yerlerin, kişilerin veya karakterlerin resimleri
💆🏼Ufak eşantiyon kokular, el kremi 💆🏼İstediği gibi yırtıp koparabileceği, kumaş, ip, pamuk, kağıt vb. malzemeler
Kutunun içinde özellikle çocukları duyusal olarak oyalayan ve dikkat çeken objeler bulundurmak önemlidir. Bu alet çantasını ziyarete gittiğiniz her yere yanınızda götürebilirsiniz.
#childhood #aile #ebeveyn #sanat #sanatterapisi #klinikpsikoloji #psikolog #psikoloji #kaygı #cocukpsikoloji #çocuk #cocuklarbuyurken #postagazetesi

Gülümse!

Gülümsemek dünyanın belki en kolay, ancak günlük yaşantımızda sıklıkla unuttuğumuz eylemlerden biri. Gülümsemek kolay diyoruz çünkü gülümsemek için kendinizden başka hiçbir şeye ihtiyacınız yok. Üstelik kullandığınız yüz kasları açısından bile gülümsemek çok daha tasarruflu. Somurturken 43 kasımız aktive olurken gülümsemek için 17 tanesi yetip de artıyor bile. O halde bu Cuma Günü'de ağız dolusu bir gülümsemeyle geçirelim!

10 Maddede Gülümsemenin Psikolojik Etkisi

1- Gülümsemek stres seviyenizi ve anksiyete düzeyinizi azaltır.
2- Gülümsemek endorfin salgılatır.
3- Gülümsemek bulaşıcıdır.
4- Gülümsemek sizi çok daha çekici kılar.
5- Gülümsemek sizi daha genç gösterir.
6- Gülümsemek bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir.
7- Gülümsemek sizi daha ulaşılabilir kılar.
8- Gülümsemek sizi daha huzurlu hale getirir.
9- Gülümseyerek çok daha güvenilir bir izlenim bırakırsınız.
10- Gülümsemek sizi daha iyi bir lider yapacaktır. 😁😀😁😃😄 #psikoloji #psikolojikdanisman #psikolog #psikiyatri #konya #hollanda #karaman #ankara #egitim #ailedanismani #cocukpsikoloji #depresyon #tedavi #terapi #danisman #pdr #gulumse #huzur #mutluluk

ÇOCUKLARIN ANNELERİNİN YANINDA DAHA “KÖTÜ ''OLMALARININ GERÇEK SEBEBİ🤔 “Bütün gün benimle gayet iyilerdi, ama seni gördükleri andan itibaren kendilerini kaybettiler! Neden böyle oluyor anlamıyorum!” der eşim bana sürekli.

Geçtiğimiz günlerde şöyle bir makale yayınlandı: “Araştırma: Çocuklar anneleriyle aynı yerde olduklarında yüzde 800 daha ‘kötü’ oluyorlar”. Elbette gerçek olmayan bir araştırma ve komik bir makaleydi bu. Başlığı okuduğumda gülmekten kırıldım. Makale gerçek olmasa da bence ana fikir gayet doğruydu! Çocuklar kesinlikle annelerinin yanında normalde olduklarından yüzde 800 daha ‘kötü’ oluyorlar. Peki ama neden?

Çünkü sen, sevgili anne, onların güvenli bölgesisin. Sen, onların bütün problemleriyle birlikte gelebilecekleri tek yersin. Eğer sen bir şeyleri iyileştiremezsen, başka kim yapabilir bunu?

Sen, sevgili anne, hoşa gitmeyen duyguların bir çöp öğütücüsüsün.

Eğer bir çocuk, hoş olmayan bir takım durumlarda, bütün gün kendini tuttuysa, sizi gördüğü andan itibaren, en sonunda kendini bırakabileceği zamanın geldiğini bilir.

Bu, içinde her ne biriktirdiyse onu tamamen bırakmaktır… ağlama…sızlanma…hatta bağırsakları. Dışarıda güzel bir gün geçirip eğlendikten sonra ya da işte eve yorgun döndüğünüzde en son uğraşmak isteyeceğiniz şey budur. Ama biz annelere kalır bu: Duyguların bütün yoğunluğuyla sınırsızca ifade edilişi ve yüzümüze inen şaplaklar. Kapıdan adımımızı attığımız andan itibaren hem de.

Eğer kapıda ağlamalar, sızlanmalar ve çığlıklarla karşılanıyorsanız, çocuklarınızı şımartmadınız. Hayır, sakın kimsenin size bunu söylemesine izin vermeyin.

Aslında siz, çocuğunuzun doğal olmasına izin verecek kadar güvenli bir alan yaratmışsınız.

Ve bu arada… Çocukların duygularıyla ve bedensel işlevleriyle tamamen doğal olabilmeleri çok ama çok önemlidir. Büyüdüklerinde çocuklarımızın duygusal zekalarının ve beden farkındalıklarının gelişmiş olmasını istiyoruz değil mi?

O yüzden bunu iyi bir işaret olarak görün. Çocuklarınızın sizi sevdiğinin bir göstergesi olarak ele alın. Ve sizi anladığımı bilin, çünkü çok ama çok zor, biliyorum.
ALINTI #cocuk #aile #anne #baba #ebeveyn #cocukpsikoloji #cocukruhsaglıgı #dr #uzman #doktor #cocukpsikiyatri #

Most Popular Instagram Hashtags