#coachperso

MOST RECENT

🤯😤FUTILITE😤
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🍀Coucou les passeurs-seuses d'espoir, laissez les choses aller.
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🔥Ne perdez pas votre énergie pour des choses futiles.
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📸pict by @melodie_danse
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🤴Vêtement @bailalocura.france et @mdance.wear
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🚀Le mouvement est en cours.
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🦅 Soyez un aigle mes amis. Soyez des passeurs d'espoirs.
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❤ Ne laissez rien ni personne vous empêcher de vous épanouir, de vous ecarter de votre chemin.
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💫 Nous sommes tous issus de poussières d'étoiles. Laissez vibrer votre lumière. Et répandez la.
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🙏🏽 SOYEZ LE MOUVEMENT, NE SOUFFLEZ PAS DEVANT LA MONTAGNE, JE SUIS AVEC VOUS.
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#vegan #veganism #veganis #veganathlete #vegancoach #veganofig #veganfit #coaching #coachperso #coach #ondespositives #citation #citationsdujour #citations #motivation #optimisme #répandezlalumière #soyezlemouvement #saimer #determination #soyezlemouvement #onnesoufflepasdevantlamontagne #suthai #repandezlalumiere

STARTER PACK👞🏋🤸🏅
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Gilet lesté 10kg
Reebok workout 2.0 (merci @reebok )
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Photographe : @sophier78
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#crossfit #staps #licence #crossfiter #sport #paris #reebok #coach #ruronicrossfit #coachperso #equipement #shoes

💭CREATIVTY 💭
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🍀Coucou les passeurs-seuses d'espoir, si vous n'aviez qu'un talent à développer ça serait la créativité.
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🔥La créativité n'abat pas les obstacles elles les contournent et de manière élégante si possible.
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💪La créativité est une compétence qui vous sortira de nombreuses impasses.
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📸pict by @enamor_fitness
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🚀Le mouvement est en cours.
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🦅 Soyez un aigle mes amis. Soyez des passeurs d'espoirs.
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❤ Ne laissez rien ni personne vous empêcher de vous épanouir, de vous ecarter de votre chemin.
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💫 Nous sommes tous issus de poussières d'étoiles. Laissez vibrer votre lumière. Et répandez la.
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🙏🏽 SOYEZ LE MOUVEMENT, NE SOUFFLEZ PAS DEVANT LA MONTAGNE, JE SUIS AVEC VOUS.
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✅ Besoin d'une écoute active & bienveillante sans aucun jugement ?
✅ Besoin de réponses quant à ton #avenir ?
✅ Besoin d'être guidé(e) et/ou conseillé(e)?
Je suis disponible tous les matins (sauf le jeudi) sans rendez-vous sur @kang_france 🔮
Tu peux aussi me consulter via mon site 💻🌟
Toutes les informations pour me consulter en cliquant sur le lien 🔗 dans ma bio 😍🤩

🌞🌴Bonjouuuuuuuur 🌴🌞
Connais-tu tes talents et tes forces ?
Dans ton emploi actuel, utilises-tu tes talents ?
Je t'invite à prendre le temps d'y réfléchir 🤔
😘😘😘

Moussa Training Analysis... Le travail, le travail, le travail = plaisir @bielsa #om #coachingprive #coachperso #Coaching

Open your #chest
Open your #hip
Open your heart
And open your mind.
Just do yoga 💗
And you will not be afraid to feel alone anymore.
I have a big thought for my lovely yoga teatchers right now💗💗 #thailande #personaltrainer #coachperso #coachsportif #results #parisienne en #vacances #instapic #yogaeverywhere #objectifbikini #instaphoto #yogaphysio #goodvibes #traveler #yogagirl #yogavinyasa #asana #namaste #ardhachandrasana #développementpersonnel #yoga #yogaposture #yogapractice #yogalover #yogalovers #yogaeveryday #freedom

Le yoga consiste à répéter encore et encore ainsi mon karma est bénéfique pour moi 😊😊 : je ne savais pas encore que les 2 ignorantes avaient spoilé ma vidéo et dans l'après-midi j'ai répété mon exercice ! Je peaufine la technique avec ma formation de yoga vinyasa. Ainsi je vous présente ici la posture en option facile, avec la main au sol. Dans ma formation de coach sportif (au CREPS 💖) on m'a enseigné de demanderaux gens et démontrer avec toujours les genoux fléchis en appui, pour éviter toute blessure due aux ischios raides. Car en cours collectifs nous recevons tous les publics. En yoga j'apprends à aller au bout des performances du corps (de chacun) ainsi c'est un certain challenge pour moi d'adapter mon corps à de nouvelles techniques, de nouveaux réflexes. J'adore ca. Et j'aime vous l'apprendre et vous voir si détendus en fin de séance.💖#thailand #thailande #personaltrainer #seressourcer #coachperso #coachsportif #pertedepoids #results #looseweight #parisienne en #vacances #instapic #yogaeverywhere #objectifbikini #instaphoto #yogaphysio #goodvibes #traveler #yogagirl #motivation #yogavinyasa #asana #namaste #développementpersonnel #yoga #yogaposture #yogapractice #yogalover #yogalovers #yogaeveryday

PEAAAAACE AND LOVE 👌😊😂🎥🎞 But #balancetaconne 😊
When you just try to make a yoga video for your job and two ignorants and nasty girls are enjoying to destroy that on the beach....for their shity hapiness apparently.
🎬📽🎞 It is a pleasure to imortalize this human stupidity. ..and I think that I will finish by writing a book about this wide topic. Unfertunately for these girls I continued my training for an hour soooo....and maybe they had been able to see that with or without my phone....I practice ! Fortunately for them when I did this video I did not watch it already because my training is my priority and I have to stay focus. Because if I had seen that....I may have go to tell them how I think...loool . I am not afraid about stupidity. It is my everydaylife in the fitnessclubs where I work so (and often when I meet frustrated people, frustrated men...poor of them....) Thanks to them and my heart, yoga teach you the "no violence". Maybe now you can understand why I posted something about jalousy and why I dont like when girls tell me :"oh I am jalous !" "Oh I envy you!" "Oh I hate you !"
Don't please. 👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁
And THAANK YOUUUUU for your private messages about my story. It is good for my heart. Thaaaanks 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 univers #fitfam on est en plein dedans #thailand MEME EN #thailande IL Y A DES CONASSES 😊 #personaltrainer #conasse #coachperso #coachsportif #pertedepoids #results #looseweight #yogatraining #harcellement #bodygoals #morningshape #objectifbikini #instapic #shapedujour #voyager #yogafamily #traveler #yogagirl #méchanceté #bitches #motivation #yogalovers

Un dimanche sous le signe du travail ⚒ 😉

Back to basics right now with my lovely papaya salad and I tryed for the first time the carot salad. Its so good. A great source of vitamin A, very good with this sun. And vitamin C and fibres. Here the weather is soooo hot so I am not already hungry. So this is the perfect meal for me.mmmmmmmmmmm
#zeropretext in my #lifestyle #thailand #thailande #bonheur #vacances #seressourcer #coachperso #regimeuse #pertedepoids #looseweight #goodfood #regimeusemotivée #healthyfood #hapiness #bodygoals #healthier #voyager #goodvibes #traveler #yogadiet #shapeoftheday #bodyshape #motivation #goodvibes #vegefood #vegetarianfood #vegetarian #instapic #papayasalad

Thailand part 2 after 4 month of big waiting 💖
Here I am.
After this pic I did my wonderfull #yogatraining on ne beach, close to the sea. 💖 Such a peace after this long time in flight.
#thailand #thailande #personaltrainer #bonheur #seressourcer #coachperso #coachsportif #abs #pertedepoids #results #looseweight #morningshape #instapic #fitness #hapiness #bodygoals #morningshape #abdos #objectifbikini #fitnessbody #instapic #shapedujour #voyager #zerocomplexe #goodvibes #traveler #yogagirl #shapeoftheday #bodyshape #motivation #goodvibes #biendanssoncorps wha j'ai fait mon records de hachtags culcul ! 😁

5h - Je frissonne❄. À demi réveillée, les cheveux en bataille, je m'imprègne de cette nouvelle journée 🌞qui commence. Je regarde les étoiles🌠. Je souris 😊

Anakyne🐈 se roule à mes pieds 👣 en quête de ses câlins 😍 matinaux bientôt imité par Benny.

Appuyée sur la rambarde je pense à ces dernières semaines. Face à ces erreurs passées qui m'ont rattrapé, il me faut accepter d'être imparfaite, retenir les leçons et continuer d'avancer, chercher la progression encore et toujours. Je souris.
Face à mes détracteurs je souris 😊 Ils peuvent bien penser ce qu'ils veulent, moi je sais ce que je vaux et où je vais. Je leur souris 😊

Face aux personnes qui m'ont profondément déçues 😥 Je suis reconnaissante. Reconnaissante de voir leur vrai visage, de découvrir une nouvelle facette de leur personnalité. Je comprends que ma déception 😞 parle de moi et de mes croyances erronées. Je les libère de toute rancœur, rancune et amertume.

Je pense à cette Lumière qui brille en moi. Elle est ma compagne de route. Elle me renforce par le simple fait d'exister. Elle est ma Force. Elle est l'étincelle qui brille dans mes yeux, l'Amour qui vibre dans mon cœur 💖 Elle est la Beauté en toute chose, la Beauté de la vie tout simplement... Elle nourrit ma résilience et m'apporte la Sagesse. Elle est ma Lumière... 6h - Je frissonne. Les chats 🐱sont déjà rentrés... Les petits joueurs 😂

Je regarde les étoiles ✨. Je souris 😊

Belle journée à toi 💋

Bonjour à tous !
Le dos est le muscle dont mes clients me parlent le plus ce moment car ils voient des bénéfices. Ils n'ont plus aucune douleur ! Quel bonheur ! Cela me fait vraiment plaisir ! Nous allons donc rester sur des exercices du dos pendant un moment. Ici j'engage aussi le psoas. J'isole les origines du muscles pour des postures spécifiques de yoga. Mais attention ensuite il est indispensable d'étirer car le carré des lombs que le psoas sont tous les 2 des muscles toniques ! Comme les aducteurs et ischio-jambiers. Donc on veille à éviter toute contracture musculaire ! 😉😊👌
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