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#coachperso

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Pas le temps de bronzer pour les guerriers la saison sera vite la Wake up #coachperso #coachbasket #trainerperso

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Formation de coach de basket à distance (skype, Whatsapp etc...), depuis mon retour des U.S.A j'aide des coaches et des joueurs à distance via les réseaux sociaux et grâce à des vidéos comme celle-ci... Si toi aussi tu veux progresser merci de me le faire savoir pour un devis sur mesure... coach@david-bonnel.com #coachperso #formationcoach #coachbasket #enseignementadistance

⚠️ Alerte Challenger ⚠️ Jessica est déterminé !! 🚀

Après 45 minutes de route elle met en place sont programme nutritionnel afin d'atteindre ces objectif silhouette !! 😱

Let's Goo photo résultats dans 30 jours 💪😉 #mangepropre #objectifsilhouette #puydedome #clermontferrand #coachperso
@gailleton_frederic

Ce matin c était footing fessiers j'en ai chié mais ça fait un bien fou 👌
#footing #coachperso #jenaichié #supremebody #adidas

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#Repost @atlascoaching (@get_repost)
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L'équipe était au rendez-vous hier soir pour un training de folie !
Vous avez encore fait preuve de beaucoup de persévérance et d'un très bel esprit d'équipe !
Merci à vous 💪😉 #sosportpark #fitness#noixdecoco #coachperso #educateur #sosportpark #fitness #atlascoaching #personnel #coachperso #educateur #personaltrainer #usa #france #hongkong #musculation #body#bodybuilding #crossfit
#gendarmerie #armeedeterre #fredericdelavier #prisedemasse #pertedepoids #atlascoaching #vikings #repas #fitnessmodel

L'équipe était au rendez-vous hier soir pour un training de folie !
Vous avez encore fait preuve de beaucoup de persévérance et d'un très bel esprit d'équipe !
Merci à vous 💪😉 #sosportpark #fitness#noixdecoco #coachperso #educateur #sosportpark #fitness #atlascoaching #personnel #coachperso #educateur #personaltrainer #usa #france #hongkong #musculation #body#bodybuilding #saintlô #Thomasfremont
#gendarmerie #armeedeterre #fredericdelavier #prisedemasse #pertedepoids #atlascoaching #vikings #repas

Retour sur l' Exercice avec fitball ! Ici c'est @biker_fitbabes @sab_chichouille ma star. Elle est mon ancienne élève de cours co. Sa reproduction est parfaite, d'où ce montage que j'ai fait. Encore bravo pour l'exemple ma belle ! Trop fière de toi 💖👏👏 Ici on travaille principalement les abdominaux et les triceps. Niveau +++
Et vous, utilisez-vous le #fitball ? #swissball #coachparis #coachperso #pilates #core #sportive #coretraining #fitfamily #musculation #muscles #fitness #fit #trainingday #strong #stronger #traininghard #motivation #parisienne #sportive #pertedepoids #fitgirl #fitnessteam

Petit achat du jour 📖
Après une reprise du boulot qui ce fait petit à petit, on va essayer de reprendre le rythme du sport. Après une super color avec mon chéri 5,68 km le goût de la course à pied est présent 😊. #fitcouple #fitgirl #fitchallenge #fitinsta #fitdiet #fiestacolor #colorun #courseapied #coachperso #courir #fitcourse #challenge #challengeperso #bougetesfessespoulette

Ce matin c était footing fessiers j'en ai chié mais ça fait un bien fou 👌
#footing #coachperso #jenaichié #supremebody #adidas

🌟💖Bonjouuuuuuuur 💖🌟
Prends le temps de te réveiller en douceur.
Prends le temps de bien commencer toutes tes journées.
Prends le temps d'apprécier toutes ses petites choses de ton quotidien.
Prends le temps de regarder ce qui t'entoure.
Prends le temps de réfléchir à ta vie, tes rêves, tes objectifs.
Prends le temps de travailler sur toi.
Prends le temps de te détendre.
Prends du temps pour les personnes que tu aimes.
Prends le temps d'aimer.
Prends le temps de vivre.
Prends le temps de rire.
Prends le temps de vibrer.
Prends le temps...
☀️🐞Happy Vendredi 🐞☀️
#bonjour #vendredi #happyday #HappyFriday #positiveattitude #positiveattraction #toujoursplushaut #prendreletemps #devperso #developpementpersonnel #progressionconstante #happinesstherapy #sandrinefleurb #coachintuitive #coachperso #lifecoach #hyères

☉🌞RISE AND SHINE !🌞☀
Exercice #abdos niveau +++ à cause de la force demandée par les bras, le dos et les abdos, qui n'est vraiment pas négligeab. ( hi hi.....)
Que de souvenirs avec mon webmaster et photographe et caméraman. Il fait tout en fait 😉 Il me tarde de reprendre les exercices sur les bras. Ma première séance de kiné a été comme une résurection ce matin : Devoir forcer contre le bras de la super jeune kiné en étant sécurisée, cela m'a fait un bien fou fou fou! Avant je m'épanouissais dans la course de fond. A présent je m'épanouis dans la force, si je ne sens pas l'effort anaérobie je suis terriblement frustrée.  Aujourd'hui est la meilleure journée depuis ma blessure ! Si vous cherchez un super cabinet de #kiné à #Versailles vous pourrez me demander !
#versaillaise #force #coachperso #pilates #exerciceabdos #workout #traininghard #sebouger #trainingday #trainer #motivée #coachparis #parisienne #parisianstyle #abdominaux #fitball #swissball #pertedepoids #gainage #régimeuse #fitnessgirl #motivation #bodychallenge #sportive #fitness #fitnessfamily

Coaching du jour 💪 avec @iamthecoach06, quelques difficultés rencontrés, du coup séance readaptée, l'avantage du coaching perso, va falloir bosser un peu la concentration aussi 😜 #iamthecoach06 #fitgirl #team974 #regimeuse974 #fitnessgirl#pertedepoids #coach06 #coachperso #coaching

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