#coachgigante

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Last workout of the week.......front delts slowly grows. More cannon ball from shoulder. Keep grows. Everything........and now. Me and my her. We take 2 days of completely relax in the mountains.

Last. Or first. A big thank you to @dario_gigante for the t-shirt, and all the #coachgigante team. See ya!!!

Fuel up carbs after the workout. Green beans, sweet potatoes and red meat. Delicious. Glycogen come to me.

#coachgigante #workout #fitness #fit #bodybuilding #postworkout #dinner #foodporn #instafood #happy

I miei allenamenti di ore ed ore ormai un ricordo
I pesi importanti... Pure
Allenare le gambe e ormai un sogno...
Riuscire a mangiare come si deve un utopia?
Ma sapete cosa?
Só che tornerò
Non ho più fretta
Só di cosa sono capace!
Só cosa posso fare in poco tempo!
Basta solo rimettere in gioco tutte le carte!
LA MIA OFF SEASON ORMAI DA NOVEMBRE!

GIGANTE
IT'S NOT ABOUT SIZE

NONOSTANTE TUTTO!

#letsgetgigante
#howbaddoyouwantit
#coachgigante
#gainz
#aesthetic
#goldenera
#mydream
#classicphysique
#instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #dedication #strength #ripped #swole #muscle #shredded

Feel great today. Wonderful workout. Better than yesterday although worse than tomorrow💪💪💪. Keep pushhhhh!!!
Don't give up guysss. World is too small for our ego.
#coachgigante #workout #fitness #fit #bodybuilding #leg #gym #lifestyle #me #big #motivation #hot #bestoftheday

Useless video of my leg......watching TV....no pump. no nothing. acceptable vascularity, bit of water retention.
Have to stop do this s**t🤪

#bodybuilding #fitness #fit #motivation #leg #me #idiot #life #fun #lifestyle #summer #coachgigante

Ready for eat. With the right foods, good company. And hope #netflix will help us for part, of the rest of the night.

#bodybuilding #motivation #coachgigante #foodporn #meatandrice #fit #fitness #yummy

Another week is over...program end...diet change....workout change....hard week at work, not so much time for me/you.

Just a brief review of my shape at the end of the program. Not completely satisfied (like always) (like all gym rats😅). Have in mind to change radically my shape and go heavy weight. Now 100kg (220lbs) objective 130/140kg (285/300lbs). Keep improve myself. Challenge a dream. Enjoy the week end.

Thank to my coach @dario_gigante
Always belive in me and in my potential (I hope🙄) #bodybuilding #fit #fitness #workout #coachgigante #me #change #photo #happy #motivation #followme #instagood

NONOSTANTE TUTTO!
Quest'anno ho
Preparato la gara più importante della mia vita
Avviato un attivita DA SOLO

Rientrato dei costi in meno di 8 Mesi
Combattuto contro problemi fisici che ancora non sono del tutto passati.

Passato un brutto periodo di depressione.

A breve andrò a convivere per la prima volta!
NONOSTANTE TUTTO
QUESTO POST È PER ME
CHE DOPO TUTTO QUALCOSA DI BUONO L'HO FATTO!

NONOSTANTE TUTTO!

#letsgetgigante
#howbaddoyouwantit
#coachgigante
#gainz
#aesthetic
#goldenera
#mydream
#classicphysique
#instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #dedication #strength #ripped #swole #muscle #shredded

Obiettivo: sostituire le colonne della palestra💪#struttura#gym#workout#bigpado#coachgigante#gymcoach#filtercoach

@casconejessica
POSITIVITA! E la prima qualità che mi viene in mente pensando a lei!
La seconda però è forza!
Sempre sorridente anche sotto 190kg di Leg press!
Il lavoro fin ora è stato stupendo!
E lo sarà sempre di più!
Come ti ho detto oggi!
E grazie alle persone come te che son felici del cambiamento nella loro vita e nella loro salute che faccio questo lavoro!
MI RENDETE FELICE!

GRAZIE @casconejessica per credere in me #COACHGIGANTE
I LOVE MY JOB
Info in pvt
Email info@coachgigante.com
Whatsapp 3479895688 #COACHGIGANTE
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