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#coachdudy

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Tem almoço melhor?
Comer algo delicioso que me satisfaz e com 210 calorias apenas!
#comersemculpa
#coachnana
#coachdudy

Booom dia "É impossível progredir sem mudança, e aqueles que não mudam suas mentes, não podem mudar nada!!" Vamos sair da zona de conforto?
Está insatisfeito com o rumo que a sua vida está indo?
Então vem.. eu te ajudo!
Whats 48.9.91067997

Treino animado no Fitcamp !!!!
Bora que hoje tem, não perco por nada... hiiihulll
#coachnana
#coachdudy
#vidasaudavel

Kkkkkkk recebi esse vídeo agora.. Têm horas que a mão pede arregooo mesmoo!
Final do vídeo, a cara de dor e o marido mandando fazer (não tá embalando) 😂😂 Cê ta me tirando @dudy_fitcamptb? 😅😆🤔

O melhor café da manhã é meu shake de cookies!
Começando o dia no 220v!!!
Estilo de vida saudável adptado a minha vida corrida e agitada, mantendo minha composição física no mesmo ritmo, sempre melhorando!
#coachdudy
#coachnana
#melhordia
#vemverao

A gente pode até estar cansado, mas os 20% do dia tem que ser pago!! Bora?!? 😉

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♡ Se você esperar condições perfeitas, nunca vai fazer nada! ♡

Olha, que galera focada no domingo participando do FIT CAMP na rua!! Quer conhecer e fazer parte dessa comunidade?! ⬇⬇⬇⬇⬇ Chama no zap 91067997 que te explico!!! 😉

#coachdudy #coachnana #Herbalife #feliz #fitcamptb #boratrincar #desafio15dias #oiPHONEemeu #foco

Nosso 1° Rodízio de Pudins!! Bateu saudade.. 😋😉 Estou aqui pensando em fazer novamente.. 🤔🤗😀
#coachdudy #coachnana #Herbalife #fit #amigos #parceria #amizade #valores

Parece até gordice né?
Mas essa delícia têm apenas 210 calorias!!! É de comer babandoooo.. 😍😀 #coachdudy #coachnana #Herbalife #feliz #dialindo #amor #sejaleve #sejafit #love #pudimfit #amor #linda #saúde

Treino animado no Fitcamp !!!!
Bora que hoje tem, não perco por nada... hiiihulll
#coachnana
#coachdudy
#vidasaudavel

Hoje é dia de fiiitcamp!!!
Bora galera, almoçar em nosso espaço e a noite fazer aquele treino animado?
#coachnana
#coachdudy
#melhordia

Tem almoço melhor?
Comer algo delicioso que me satisfaz e com 210 calorias apenas!
#comersemculpa
#coachnana
#coachdudy

E você? Já provou essa delícia?! Parece até gordice de tão gostoso.. mas têm apenas 210 calorias, muita proteína e muitas vitaminas. 😍😍 #herbalifetubarao #evsnanaedudy #coachnana #coachdudy #love #emagrece #especial #trincar #linda #saudavel #sejaleve #sejafit #nutricao #delicia #saúde #disposicao

O melhor café da manhã é meu shake de cookies!
Começando o dia no 220v!!!
Estilo de vida saudável adptado a minha vida corrida e agitada, mantendo minha composição física no mesmo ritmo, sempre melhorando!
#coachdudy
#coachnana
#melhordia
#vemverao

Vem saborear essa delícia de pudim com apenas 210 calorias!
Começando a semana focado em 3,2,1....
Shake nutricional de baixa caloria e absurdamente, infinitamente saboroso!

#coachnana #coachdudy #evsnanaedudy #estilodevida #saude #reeducacao #pudins #treinandocorpoemente

Passito, passito a gente chega lá!
Vem almoçar no #evsnanaedudy
E descobrir como melhorar sua saúde e disposição de uma vez por todas!
#coachdudy
#coachnana

💥💥💥💥💥 Olha a Novidade do EVS Nana e Dudy. LANÇAMENTO NESSA SEXTA -------------------------------------------------------------------- PUDIM FIT protéico, no prato! 😲😲😲
210 calorias
25 gramas de Proteína
23 vitaminas e minerais

Só vêm!! 😉

Horário: 11h00 as 14h30

Vai ter festa?
Vaaai
Vai ter bingo?
Vaaai
Vai ter treino?
Hoooo se vai!
Bora galera que hoje vai bombar nosso Fitcamp!
#coachdudy
#coachnana
#melhordia

Dormir bem é necessário para uma vida saudável!
Junto com boa nutrição e atividade física vivemos muito mais!
#coachdudy
#coachnana

O melhor dia pra começar é hoje!
Antes que seja tarde demais.
#mudesuavida
#serfeliz
#coachdudy
#coachnana

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