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Misture com meio copo de água e ganhe saúde! O limão auxilia na digestão dos alimentos e é uma ótima fonte de vitamina C. Experimente beber em jejum, logo ao acordar.
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Se você tem espírito aventureiro, esse destino é ideal para você.
Com 240 mil quilômetros quadrados, a região possui a 3ª maior extensão de gelos continentais do mundo. Suas maiores atrações são os parques naturais – entre eles, o Parque Nacional Laguna San Rafael e o glaciar Exploradores, nos Campos de Gelo Norte, muito procurados pelos apreciadores de uma boa caminhada. Lagos, glaciares e serras fazem parte da paisagem.
O clima reforça a aventura: a temperatura média no verão é de 9ºC, com dias bem longos.
No inverno, a média é de 1ºC, e o dia dura pouco mais de 7 horas.
Ficou interessado?

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O suor é um grande inimigo dos fios. O cloreto de sódio danifica os cabelos, resseca, causa frizz e estraga as pontas. Como vivemos num país tropical, a melhor solução é fazer um coque nos dias mais quentes e também durante a malhação.

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Atualmente, o conceito de beleza passa por uma face natural, com os elementos em harmonia. E um dos principais responsáveis por atingir esses resultados é o ângulo da mandíbula. Com o passar do tempo, essa região perde seu contorno e sua gordura, ganhando sulcos, como o bigode chinês. O preenchimento com ácido hialurônico consegue diminuir a flacidez e redefinir o contorno facial, o que rejuvenesce a aparência. E tudo isso de maneira simples e rápida, no próprio consultório.
☎ (21) 2239-2314
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Os lábios são um elemento de destaque no rosto. Mas nem todo mundo nasceu com a boca que sempre quis, carnuda e proporcional. Para resolver esse problema, temos o preenchimento com ácido hialurônico. Feito de maneira correta e profissional, o procedimento melhora o volume e o contorno dos lábios em apenas uma aplicação. Além disso, a substância é absorvível, apresentando risco muito baixo de efeitos colaterais. Os resultados duram até um ano e meio.
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A celulite é o pesadelo de todas as mulheres! Causada pelo acúmulo de gordura e toxinas nas células, a aparência de casca de laranja não é uma doença grave, mas gera muito desconforto entre as mulheres.
Mas você não precisa se preocupar tanto com esses furinhos que aparecem nos glúteos e nas coxas.
Existem tratamentos capazes de amenizar e acabar com esse incômodo, como a intradermoterapia e a radiofrequência.
Essas duas técnicas estimulam a produção de colágeno da pele, diminuem as depressões e acabam com os buraquinhos. ☎ (21) 2239-2314
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Conte sempre com a drenagem linfática se o seu objetivo é prevenir a celulite e eliminar as toxinas do organismo.
A técnica utiliza movimentos suaves e deixa a pele com uma aparência mais saudável e melhora a circulação sanguínea.

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As olheiras são problemas comuns e muito incômodos, por dar uma aspecto mais envelhecido ao paciente.
Mas o que poucas pessoas sabem é que existem alguns hábitos que podem ajudar bastante a prevenir esse problema.
Além da prevenção, a dermatologia conta com diversos procedimentos que ajudam a tratar as olheiras, como o preenchimento, peeling e cremes, dependendo da necessidade de cada caso.
Veja cinco dicas de ouro pra ter as olheiras bem longe de você:
1. Use protetor solar diariamente;
2. Tenha uma boa noite de sono;
3. Evite o excesso de álcool e cigarro;
4. Evite esfregar os olhos com força;
5. Tenha uma alimentação saudável.
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Você sabia que é possível tratar as cicatrizes de acne com o Sculptra?
Formado por ácido polilático, esse bioestimulador de colágeno é totalmente absorvível pelo organismo e não apresenta nenhum efeito adverso.
Quando injetado na pele, ele começa a agir nas células dos fibroblastos e, consequentemente, melhora a qualidade da derme.
O aumento da espessura, a diminuição da flacidez e a redução das cicatrizes são os principais resultados desse procedimento.
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Você sabe o que é o triângulo da beleza?
Esse triângulo representa o equilíbrio facial, entre o queixo, mandíbula e bochechas (o ápice do triângulo no queixo). Quando somos jovens, as maçãs são mais altas e o queixo definido.
Com o passar dos anos, nosso rosto tende a apresentar sinais do envelhecimento.
E um desses sinais é a queda das bochechas e a diminuição do volume da região malar, que deixa o rosto com aspecto de cansado.
Mas não precisa se preocupar, é possível reverter esse problema com procedimentos para revolumizar o rosto, como preenchimento com ácido hialurônico e bioestimuladores de colágeno .
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O Vectus é um laser de diodo superindicado para depilação.
Um dos seus principais diferenciais é a sua ponteira maior, que distribui melhor a energia, diminuindo a dor e atingindo uma área mais ampla.
Além disso, esse equipamento vem com um dispositivo que mede a quantidade de melanina que tem na pele, para saber qual é o nível do laser que pode ser usado com segurança em cada tipo de pele.
Quer saber mais sobre essa novidade da Clínica Helena Costa? Agende agora mesmo uma consulta pelos telefones
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Se você busca uma aparência jovem sem precisar de cirurgia, tem que conhecer essa massagem japonesa.
A Kobido se assemelha a uma drenagem e trabalha para reativar os músculos que não estão sendo estimulados.
O processo todo envolve 50 manobras especiais, que ativam a circulação na região do rosto e colo, liberando toxinas.
Agende a sua consulta e venha conferir os resultados!
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Dormir maquiada? Não!
Para o bem da sua pele, você precisa deixar a preguiça de lado e retirar toda a maquiagem antes de dormir.
Deitar com maquiagem é muito prejudicial, porque com o acúmulo de sujeira, suor e poluição, ela pode causar acne ou outras inflamações na pele.
Além disso, não retirar esses produtos pode deixar sua pele sem brilho e abrir os poros.
A limpeza ideal noturna deve ser feita com um algodão embebido com demaquilante indicado para o seu tipo de pele.
Retire toda a maquiagem com movimentos suaves, lave bem o rosto e finalize com um creme hidratante antes de dormir.
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Infelizmente, é comum que o pescoço seja uma região esquecida na hora de cuidar da pele.
E os principais resultados desse descaso são as rugas e a flacidez.
Para diminuir esses problemas e deixar a pele do seu pescoço mais bonita e jovem por muito mais tempo, você precisa redobrar os cuidados diários e investir em alguns tratamentos dermatológicos.
Passar filtro solar e hidratante é o básico e precisa ser feito diariamente.
Agora, para amenizar os sinais do tempo, é possível optar por procedimentos como radiofrequência e hidratação injetável, pois estimulam a produção de colágeno, proteína responsável pela firmeza da pele.
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Muitas pessoas acham que os cílios só servem para passar rímel e deixar o olhar mais marcante, mas a verdade é que eles possuem outras funções.
Por exemplo, os cílios protegem nossos olhos da poeira, insetos e outros problemas que podem machucar a região. Uma parte do corpo com uma função tão importante merece cuidados especiais.
Diariamente, lave muito bem os cílios, retire toda a maquiagem antes de dormir e sempre que precisar mexer nos olhos, lave as mãos.
Esses cuidados básicos podem ajudar a prevenir muitos problemas, como
inflamações, blefarite e terçol.
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Dúvidas sobre peeling O peeling não é um procedimento novo, porém, devido aos seus vários tipos e profundidades, ele ainda gera muitos questionamentos em nossas pacientes. Por isso, resolvemos listar as três dúvidas mais comuns e esclarecê-las de vez!
1. O peeling químico requer um longo período de recuperação da pele?
O tempo de recuperação é relativo, depende do produto utilizado e da profundidade atingida. Os peelings superficiais costumam ter poucos dias de sintomas mínimos de sensibilidade. Já os procedimentos que tratam as rugas profundas, apresentam tempo de recuperação de, aproximadamente, 60 dias. 2. O peeling químico é um procedimento demorado?
A duração do procedimento depende da sua profundidade. Os peelings químicos superficiais duram cerca de meia hora. 3. Qualquer pessoa pode fazer peeling químico ou só quem tem alguma doença de pele?
Tratar acne, manchas e cicatrizes não são as únicas utilidades do peeling. Esse procedimento é indicado para quem quer renovar a pele e devolver seu viço.
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Coma chocolate sem culpa
Aproveitando a proximidade da Páscoa, separamos uma receitinha de chocolate prático e saudável: sem glúten, sem açúcar e delicioso!
Ingredientes:
2 colheres de sopa de cacau em pó;
2 colheres de sopa de óleo de coco líquido;
Meia colher de chá de mel (ou agave);
Sementes de chia (opcional). Modo de preparo:
Misture todos os três ingredientes em uma tigela, mexa até conseguir uma textura pastosa e experimente. Caso esteja amarga, acrescente mais meia colher de chá de mel (ou agave). Coloque a mistura em forminhas de bombom, jogue as sementes de chia em cima e espere endurecer.

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