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#cleverfit

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Moin Freunde, hoffe ihr seid gut ins Wochenende gestartet 😉 ich bin der Bodyguard meiner Familie, komme was will 💪💪 wünsche euch ein schönes Wochenende ✌✌✌✌ #gym #fit #fitfam #fitspo #fitness #gymaddict #fitdad #instafit #instagood #muscles #bodybuilding #motivation #gymflow #gymjunkie #gymaholic #bodyguard #progress #training #workout #fitfamgermany #lifting #gymrat #machdichwahr #derwilleindir #krafttraining #kraftsport #mcfit #cleverfit #muskeln #pumpen

Focus.
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Die Form ist noch harmlos im Vergleich dessen was in den nächsten Wochen noch passieren wird. Das kann ich sagen, nicht weil ich überheblich bin, sondern weiss wie hart dafür gearbeitet habe und werde.
Mir geht es jedoch nicht um Anerkennung oder darum mich mit irgendwelchen Personen zu messen, denn ob etwas gut oder schlecht ist, das entscheiden nicht irgendwelche Meinungen, sondern allein ich selbst.
Mir geht es nur darum mir Gehör zu verschaffen, um das verbreiten zu können, was ich vermitteln möchte.
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Jetzt geht's ins Oberkörpertraining. Jammern weil man diätet? Ganz ehrlich, es gibt nichts geileres, als von Training zu Training zu sehen, wie sich die Form verbessert.
Da komm ich erst gar nicht auf die Idee rum zu jammern, dass es hart ist, eher im Gegenteil.
Allein die mentale Grundeinstellung macht den Unterschied.
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P.S. Youtube geht wieder los!
Weil mir die Worte hier nicht ausreichen.
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#baktogym

Heute ein kleines Schultertraining und gequatsche🙈 @ineswerda 😜 und dafür, dass ich dieses Jahr wieder so richtig angefangen habe, ist noch nicht alle Hoffnung verloren mit der Form.. 🤔
#training#gym#cleverfit#girlwithmuscles#shoulders#friends#notsobad#trainhard#saturday#bodybuilding#bodybuildinglifestyle#lifestyle#

Der gestrige Tag in Bildern 😍😍😍
Die volle Dröhnung @teamtestoworldwide 💕

Zum Mittag gab es ein Rückentraining mit @vi.to_sie was schon gut geballert hat 💪💪
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Danach die #TeamTestoKafferunde mit @mathiasgrimm18, @noah.grm & @cockneyboy259 ☕☕☕ #daswarwohldochespresso 😂😂😂.
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Und ab 23:00 gab es dann mal wieder ein Mitternachtspump mit dem Team. Danke auch da an @fitmclvn, den Doc., @cockneyboy259, @melanierennfanz &@christianrennfanz__75 💪💪💪 war nen sehr geiler Abend 😍 .
🔝 🇹 🇪 🇦 🇲 🇹 🇪 🇸 🇹 🇴 🔝
@denniz_sportfrei
@danny.kruse
@vi.to_sie
@mathiasgrimm18
@cockneyboy259 .
@fitmclvn
@teamtestoworldwide
🆒 🇨 🇷 🇪 🇼 🇱 🇴 🇻 🇪🆒
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#teamtestoworldwide #teamtesto #teamtesoworldwide #cleverfit #cleverfitwinsen #fitness #bodybuilding #madebycleverfit #gym #workout #gainz #fitnessmotivation #bodybuildingmotivation #nopainnogain #nofitnesshipster #ruehlthegym #fatforfun #madebycleverfit #esnsupplements #muscle #getfit #masse #noexcuses #trainhardorgohome #fitfam #instafit #instafitness #beastmode #instadaily

Es hat immer seine Zeit sein Ziel zu erreichen ⏳#gym #love #gymlife #tattoo #like4like #followme #like #me #cleverfit #massephase #dontgiveup #picoftheday #only #strong ❤️

Lange her. Mit 75 Kg 🙈 das ist mein Ziel bis Sommer ☉ ihr werdet mich nicht wieder erkennen. Drückt mir die Daumen ✔ #bodytransformation läuft auf Hochtouren 🏋
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34 Servicemanager wollen ausgebildet werden. Weiter geht's 💪💪💪 #cleverfit #cleverfitvelbertmitte #starkezeit #fühldichstärker #fitness #gym

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Du wolltest schon immer einmal die Power Plate ausprobieren, aber wusstest nicht was für Hammer Fähigkeiten das Prachtstück besitzt?🤔 Beim Power Plate entstehen Schwingungen bzw. Vibrationen, die Muskelreflexe erzeugen(ca.30-50 Muskelkontraktionen pro Sekunde). Wusstest du das Vibtrationstraining 🔟 ✖️ intensiver als Muskeltraining ist?

Egal ob du abnehmen, Muskel aufbauen oder etwas für deine Rückengesundheit machen möchtest, diese Ziele erreichst du mit der Power Plate garantiert schnell! ❗️Achtung: Du solltest nicht länger als
2 ✖️ / Woche für 10 Minuten auf die Power Plate steigen. 🔝

In zahlreichen unabhängigen und wissenschaftlichen Studien wurden die positiven Effekte der Power Plate am Menschen belegt.💯✔️ Vereinbare ein kostenloses Probetraining bei uns, um die Power Plate und unser hammer Studio kennenzulernen.🤸🏻‍♂️🏋🏻‍♀️ #CleverFit#cleverfitbalingen#powerplate#Vibrationstraining#motivation#abnehmen#fitness#gym#fürdichdasbeste

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Montag, 22.01. um 17 Uhr geht unser Kursspecial los! @zumbatwinsbobi wird Euch 3 Stunden einheizen🔥🔥🔥kommt und macht mit, ob um 17:00, 18:00, 19:00 Uhr oder gleich alle 3 Stunden😉Eure Entscheidung👍🏻🤷‍♂️
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