#cleaneat

MOST RECENT

İftar sofralarını şenlendiren güzel bir lezzet oldu,hemde çok pratik.bunun için en büyük boy mantarları tercih ettim. Mantarları güzelce yıkadım dış kabuklarını soydum ve limonlu suda 5 -10 dk beklettim.sapını dikkatlice çıkardım.tuz , sadeyağ ve sarımsak ile ovalayıp 5-10 dk fırınladım.

İçini dolduracağım malzemeyi hazırlamak için
Kıymayı sadeyağda soteledim .1 demet soğan cücüğü vardı pazardan aldığım(fotoyu yana dogru kaydırın)onları minik minik kesip kıymanın içine attım karabiber,zerdecal,kimyon,tuz ekledim ve sotelemeye devam ettim.Dogranmış mantar saplarını ve 2 diş ezilmis sarımsağı ekleyip 1-2 dk sonra ocaktan aldım; Derin dondurucumda onceden közledigim kapya biber vardı onlarıda  dograyıp kıymalı iç harca ekleyip güzelce harmanladım;mantarları doldurdum.gayet basarılı oldu.😋😋😋hepimiz icin hayırlı ve huzur dolu bir ramazan olsun.

#sagliklibesleniyorum#saglikliyasiyorum#goodfood#realfood#sagliklibeslen#sağlıklıbesleniyorum#iyibesleniyihisset#holistichealth#holisticlifestyle#holisticfood#hashimotos#hashimotosthyroids#hashimoto#haşimatolu#haşimato#thyroidhealth#otoimmün#glutenfree#glutensiz#unsuz#temizbeslen#cleaneat#eatclean#thyroidhealing#thyroiddisease#karataydiyeti#gaps#paleo#taşdevridiyeti#

Vollwertbrötchen abgewandelt mit Toskana Gewürz ausprobiert. Dazu gab es den mediterranen Frischkäse... Alles im Grundkochbuch vom TM zu finden... #brötchen #frischkäse #dip
#thermomix #tm5 #thermomixdeutschland #ausdemthermomix #thermomixrezepte #bestofthermomix #thermomixrecipes #ilovemythermomix #thermomixliebe #ww #weightwatchers #cheatday #abendbrot
#weightloss #fitfam #cleaneat #cleaneating #eatclean #healthy #gesund #gesundabnehmen #instafit #healthyfood #abnehmen #mealprep [unbezahlte Werbung, Werbung durch Markennennung]

🍄 SALSA DE CHAMPIÑONES LIVIANA 🍄 ¡Buenas tardes, gente! ¿Cómo vaaa? Les traigo una opción súper fácil para que puedan acompañar sus platos ya sean fideos, arroces, verduras al horno, carnes, etc. Ayer en mi casa hicieron fideos, (los sábados no nos preocupamos mucho por la comida 😂) así que yo añadí esta salsita ya que tenía los hongos portobellos en la heladera y no sabía qué hacer. ¡Es re versátil y súper saludable! Necesitamos:
✔️ 250 gr. de hongos portobellos o los blanquitos (los compré en Disco)
✔️ 3 cucharadas soperas abundantes de Casancrem light (o el queso crema que usen)
✔️ 1 cucharada sopera de leche en polvo descremada (o Maizena)
✔️ 1/2 taza de agua
✔️ 3 dientes de ajo
✔️ Condimentos: sal, orégano, ajo en polvo, pimienta, caldito saborizante Alicante sabor champiñones etc
👉 Primero limpiar los hongos cuidadosamente con una servilleta de papel. No los laven ya que éstos absorben la humedad y se ablandan. 👉 Cortarlos en rebanadas y reservar. 👉 Agregar los dientes de ajo cortados por la mitad en una sartén previamente rociada con aceite vegetal y dejar dorar (cuidado que no se quemen) a fuego medio. 👉 Agregar los hongos cortados y remover hasta que se ablandan un poquito. 👉 Incorporar las cucharadas de queso crema y seguir removiendo. 👉 Agregar la leche en polvo y luego el agua para que los hongos larguen su líquido y se forme la salsa. 👉 Condimentar y remover hasta que reduce la mezcla. Los minutos dependen de cuán espesa la quieren o no. Pueden agregar más o menos cantidad de agua, como les guste. ¡Y listo! Servir con el plato que quieran y disfrutar ❤️ ¡No saben lo rica que es!
Perdón por estar medio perdida con las recetas y las comidas, es que así estoy en la realidad, un poco desordenada 😅😥 ¡¡¡Pero prometo ponerme las pilas y cocinar más para pasarles más recetas!!! Por lo pronto no se pierdan ésta que está espectacular, lo juro 👌
¡Que tengan buen domingo! 😘❤️
#healthy #healthyblogger #freshfood #healthyfamily #healthygirl #healthychoices #carrot #salad #health #healthyeat #healthyhabits #eatclean #cleaneat #fitlifestyle #healthylifestyle #nutrition #nodiet #noobsession #almuerzo #almuerzosaludable #break #breaklunch #pastas

Wake up on the sunny side of the plate, err Life, I meant life. 😝🥑🍳🌞

Back ✅ plyoscardiocurcuit ✅ Always be the hardest worker no matter what you do. #teamnodaysoff Fueled by @blackstonelabs_official Dust and hype #quads #squats #gymrats #musclemom

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

📚|Power Of Thought| 📚 •

We manifest what we think about. Whether you think a program will work, or won't work 👉🏻 you think you can or you can't 👉🏻 Guess what? You're right. •

👉🏻Choose your thoughts wisely. 👈🏻


Repost @ericcressey

Cauliflower stir fry with eggwhites. #healthyfood doesn’t have to be boring and this is great for the kids.
Coconut oil
6 egg whites
1/2 cup cauliflower
Salt/ white pepper/ black pepper/ garlic powder
Chicken flavor powder
Light soy sauce
Spicy chillies
Scallions and cilantro
#health #wellness #foodporn #goodfood #feedyourbody #nocarb

A więc przepis jak zawsze prosty 👊👊
.
❌paczka mrożonej fasolki (z dodatkiem sosu sojowego)
❌na drugiej patelni duszę kurczaka 300g w: pieprz, curry, Chili, słodka papryka, zioła tajskie ❌kurczaka dodajemy do fasolki
❌dodajemy 7 plastrow pokrojonych suszonych pomidorów 😍😍😍😍❤❤❤
❌dodajemy 3 łyżki koncentratu pomidorowego ❌gotujemy 70g ryżu i dorzucamy do reszty 😆
.
No i juz 😆😆
.
.
.
.
#cleaneat #cleanfood #czystamicha #dieta #redukcja #mięśnierosną #bodybuilding #bodytransformation #transformation #chicken #fitnessmotivation #bodypositive #healthylife #healthyfood #healthy #zdrowejedzenie #niskokaloryczne #eatclean #eathealthy #instagood #workout #gymtime #motivation #lunchbox #kulturystyka #delicious #motywacja #siłownia #powrotdoformy

Idzie mi coraz lepiej odzywiony organizm lepiej funkcjonuje co widzę gołym okiem. Warto czasem zaryzykować zmiany aby mieć efekty. Nie szukam szybkich rozwiązań szukam czegoś na lata co pomoże mi żyć zdrowiej i czuć się lepiej i jestem pewna że znalazłam. Życzę wam cudownej niedzieli ja i moja tarczyca 😂mamy jeszcze w planach pobiegać. #redukcjatrwa #diet #methamorfose #bodybuilding #folow4folow #cleaneat #fitmom #fitfam #zdrowo #healthyfood #polishgirls #strong #fitnessfreak #fit #bezcukru #followme #dbamosiebie #walcze #bedefit #silna #wiemcojem

Rossmann'ın atıştırmalık ve temizlik ürünleri reyonlarını çok seviyorum 💕💕 Yine çıtır elmalarımı aldım, Lotus bisküviye dayanamadım 😊😊😋😋💕💕 Makyaj temizleme suyuna ihtiyacım vardı, bir de Isana'yı deneyeyim dedim 👍👍👍 Isana Temizleme Suyunu deneyenler yorum yazarlarsa çok sevinirim 👍💕








#rossmann #rossmannturkiye #lotusbiscoff #isana #eatclean #cleaneat #sagliklibeslenme #dietlife #dietfood #makeupjunkie #beauty #makyajbloglari #makeupobsessed #instamakyaj #healtyfood #cleaneating #temizbeslenme #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #makyajmalzemesi #bloggerlartakiplesiyor #makeuptalk #makeupporn #makeupartist #sevdaslifestyle

Une petite tranche de banana 🍌 bread pour le goûter 😋
Je vous donne la recette que j’ai faite 😉

3 bananes biens mûres
1/3 de verre de lait végétal
100g de farine d’épeautre (ou farine de blé complet si vous n’avez pas) moi j’ai mis moitié farine de châtaigne 🌰 et moitié farine d’épeautre 🤗
50g de pourpre de noisettes (ou d’amandes)
2 oeufs
1 CS de levure chimique
Quelques pépites de chocolat 🍫
1 CC de cacao non sucré
Préchauffez votre four à 180°C
Commencez par écraser les bananes 🍌 avec le lait végétal et les œufs.
Ajoutez délicatement la farine, l1 poudre de noisettes et la levure tout en remuant.
Versez la préparation dans un moule à cake, et ajoutez un toping si vous le souhaitez (rondelles de bananes, fruits à coques, etc.)
Enfournez pendant environ 30 minutes à 180°C

#90Daybodychallenge #clubw #nopainnogain #bienmanger #mangerequilibre #reequilibragealimentaire #diet #motivation #healthy #healthyfood #eatclean #cleanfood #regimeuse #regime #mangersain #perdredupoids #maigrir #mincir #weightloss #cleaneat #fitmom #fitgirl #workout #sport #beforeandafter #portpartum

Most Popular Instagram Hashtags