#cityrunskien

72 posts

MOST RECENT

Mud Run trening 18.07.17 Kl 19.
Oppmøte Mud Run Løpe sted (Bjørntvedtvegen )
Ikke ta med deg beste / dyreste treningstøy .Vi trener ute / vi kan bli våte .
Pris 70, - per pers betales ved oppmøte. Med Vipps eller kontant.
"Husk å ta med skift "☝️
"Husk å ta med skift "☝️
"Husk å ta med skift "☝️#flyingmonkey#skinsnorge #skinsnordic #mudrunnorway#mudrun #bcaa #bcaanorway#nocconorge #nocco #ocrnorway #hinderløp #ocrnorway #progymgrenland #satselixia #outdoor #toughest #toughestrace #treningsglede#kraftperformancesenter #woxtelemark #saskins#walkingdisco#cityrunner #cityrunskien #skyfitness#2xunorge #2xucompression #2xu_norge#sponsorme#barebells#barebellsnorge

De første puljene er allerede fylt opp . 👍på Mud Run Norway .🤜🏼🤛🏻
-Har du lyst på en ny medalje🏅 16 September . 🤔
Da har du mulighet her og nå .😉
Tag en venn som også burde bli med på Mud Run så er dere med i trekning om gratis deltagelse .
24.07.17 kl 12 Vi trekker en heldig vinner . ☝️
Finn oss på Facebook #mudrunnorway#skinsnordic #mudrunnorway#mudrun #bcaa #bcaanorway#nocconorge #nocco #ocrnorway #hinderløp #ocrnorway #progymgrenland#barebellsnorge #freshfitness #outdoor #toughest #toughestrace #treningsglede#kraftperformancesenter #woxtelemark #saskins#walkingdisco#cityrunner #cityrunskien #skyfitness#2xunorge #2xu #2xucompression #2xu_norge#sponsorme

Dagens økt på Mud Run Hinder trening .Air squats 400 + 2Mvegg hinder løp til pine å ringe på bjella.
Tyre Slams 250 + Monkey Hinder +bjelle
Sit up n' 150 med (90%) + Mud Run Air WALK +bjelle
Hack Squats 150 eller 80 Burpee +10 flip +løp til pine og ring på bjella . Team Work .#flyingmonkey#skinsnorge #skinsnordic #mudrunnorway#mudrun #bcaa #bcaanorway#nocconorge #nocco #ocrnorway #hinderløp #ocrnorway #progymgrenland #satselixia #outdoor #toughest #toughestrace #treningsglede#kraftperformancesenter #woxtelemark #saskins#walkingdisco#cityrunner #cityrunskien #skyfitness#2xunorge #2xucompression #2xu_norge#sponsorme#barebells#barebellsnorge

Dagens økt på Mud Run Hinder trening .Air squats 400 + 2Mvegg hinder løp til pine å ringe på bjella.
Tyre Slams 250 + Monkey Hinder +bjelle
Sit up n' 150 med (90%) + Mud Run Air WALK +bjelle
Hack Squats 150 eller 80 Burpee +10 flip +løp til pine og ring på bjella . Team Work .#flyingmonkey#skinsnorge #skinsnordic #mudrunnorway#mudrun #bcaa #bcaanorway#nocconorge #nocco #ocrnorway #hinderløp #ocrnorway #progymgrenland#barebellsnorge #freshfitness #outdoor #toughest #toughestrace #treningsglede#kraftperformancesenter #woxtelemark #saskins#walkingdisco#cityrunner #cityrunskien #skyfitness#2xunorge #2xu #2xucompression #2xu_norge#sponsorme

Dagens økt på Mud Run Skog og Hinder trening .Oppvarming felles samarbeid Team Work i 1 km løp til skogen +Squats .Sit up n',Air Jack,Knebøy i 90 . Skogs Bake ,Krokodille walk , løp med 4 hinder og løp ned igjen . ned .#skinsnorge #skinsnordic #mudrunnorway#mudrun #bcaa #bcaanorway#nocconorge #nocco #ocrnorway #hinderløp #ocrnorway #progymgrenland #satselixia #outdoor #toughest #toughestrace #treningsglede#kraftperformancesenter #woxtelemark #saskins#walkingdisco#cityrunner #cityrunskien #skyfitness#2xunorge #2xucompression #2xu_norge#sponsorme#barebells#barebellsnorge

Vi klarte det i dag :-) BDO Mila Du løp 5 km pappa løp 10 km , og den var tung løp ikke noe pusterom , løp løp ..Du varmer mitt 😻hjerte og gir meg så mye glede . Gleder meg at vi løper sammen igjen i hinder løp med å gjøre ting i det vi liker best 👊🏅Vi liker Monkey ting . . Sunce Moje Malo 🌞❤️🇳🇴🇭🇷🇧🇦....#bdomila #mudrunnorway #ocrnorway#skinsnorge #skinsnordic #mudrunnorway#mudrun #bcaa #bcaanorway#nocconorge #nocco #ocrnorway #hinderløp #ocrnorway #progymgrenland #satselixia #freshfitness #outdoor #toughest #toughestrace #treningsglede#kraftperformancesenter #woxtelemark #saskins#walkingdisco#cityrunner #cityrunskien #skyfitness#2xunorge #2xu #2xucompression #2xu_norge#sponso

Most Popular Instagram Hashtags