#cityrunskien

84 posts

MOST RECENT

Har du lyst til å ta del i MUD RUN hinderløp 16 September ?
Vi søker funksjonærersom som vil bidra / hjelpe denne lørdagen.
Alle aldere over 16 år er velkommen.
Ta kontakt med oss på Pm eller : bjorntvedtmudrun@gmail.com#skinsnordic #mudrunnorway#mudrun #bcaa #bcaanorway#nocconorge #nocco #ocrnorway #hinderløp #ocrnorway #progymgrenland#barebellsnorge #freshfitness #outdoor #toughest #toughestrace #treningsglede#kraftperformancesenter #woxtelemark #saskins#walkingdisco#cityrunner #cityrunskien #skyfitness#2xunorge #2xu #2xucompression #2xu_norge#sponsorme

61 Dager igjen til Mud Run og terrenghinderløp som er fylt med spenning, adrenalin og moro for alle.
Det er begrenset med plasser på dette arrangmentet .Meld deg på her 👇. http://www.deltager.no/mudrun16sep#flyingmonkey#skinsnorge #skinsnordic #mudrunnorway#mudrun #bcaa #bcaanorway#nocconorge #nocco #ocrnorway #hinderløp #ocrnorway #progymgrenland #satselixia #outdoor #toughest #toughestrace #treningsglede#kraftperformancesenter #woxtelemark #saskins#walkingdisco#cityrunner #cityrunskien #skyfitness#2xunorge #2xucompression #2xu_norge#sponsorme#barebells#barebellsnorge

Dagens økt på Mud Run Hinder trening .Air squats 400 + 2Mvegg hinder løp til pine å ringe på bjella.
Tyre Slams 250 + Monkey Hinder +bjelle
Sit up n' 150 med (90%) + Mud Run Air WALK +bjelle
Hack Squats 150 eller 80 Burpee +10 flip +løp til pine og ring på bjella . Team Work .#flyingmonkey#skinsnorge #skinsnordic #mudrunnorway#mudrun #bcaa #bcaanorway#nocconorge #nocco #ocrnorway #hinderløp #ocrnorway #progymgrenland #satselixia #outdoor #toughest #toughestrace #treningsglede#kraftperformancesenter #woxtelemark #saskins#walkingdisco#cityrunner #cityrunskien #skyfitness#2xunorge #2xucompression #2xu_norge#sponsorme#barebells#barebellsnorge

Dagens økt på Mud Run Hinder trening .Air squats 400 + 2Mvegg hinder løp til pine å ringe på bjella.
Tyre Slams 250 + Monkey Hinder +bjelle
Sit up n' 150 med (90%) + Mud Run Air WALK +bjelle
Hack Squats 150 eller 80 Burpee +10 flip +løp til pine og ring på bjella . Team Work .#flyingmonkey#skinsnorge #skinsnordic #mudrunnorway#mudrun #bcaa #bcaanorway#nocconorge #nocco #ocrnorway #hinderløp #ocrnorway #progymgrenland#barebellsnorge #freshfitness #outdoor #toughest #toughestrace #treningsglede#kraftperformancesenter #woxtelemark #saskins#walkingdisco#cityrunner #cityrunskien #skyfitness#2xunorge #2xu #2xucompression #2xu_norge#sponsorme

Dagens økt på Mud Run Skog og Hinder trening .Oppvarming felles samarbeid Team Work i 1 km løp til skogen +Squats .Sit up n',Air Jack,Knebøy i 90 . Skogs Bake ,Krokodille walk , løp med 4 hinder og løp ned igjen . ned .#skinsnorge #skinsnordic #mudrunnorway#mudrun #bcaa #bcaanorway#nocconorge #nocco #ocrnorway #hinderløp #ocrnorway #progymgrenland #satselixia #outdoor #toughest #toughestrace #treningsglede#kraftperformancesenter #woxtelemark #saskins#walkingdisco#cityrunner #cityrunskien #skyfitness#2xunorge #2xucompression #2xu_norge#sponsorme#barebells#barebellsnorge

Vi klarte det i dag :-) BDO Mila Du løp 5 km pappa løp 10 km , og den var tung løp ikke noe pusterom , løp løp ..Du varmer mitt 😻hjerte og gir meg så mye glede . Gleder meg at vi løper sammen igjen i hinder løp med å gjøre ting i det vi liker best 👊🏅Vi liker Monkey ting . . Sunce Moje Malo 🌞❤️🇳🇴🇭🇷🇧🇦....#bdomila #mudrunnorway #ocrnorway#skinsnorge #skinsnordic #mudrunnorway#mudrun #bcaa #bcaanorway#nocconorge #nocco #ocrnorway #hinderløp #ocrnorway #progymgrenland #satselixia #freshfitness #outdoor #toughest #toughestrace #treningsglede#kraftperformancesenter #woxtelemark #saskins#walkingdisco#cityrunner #cityrunskien #skyfitness#2xunorge #2xu #2xucompression #2xu_norge#sponso

Most Popular Instagram Hashtags