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#motivé #ambition #forceethonneur

#citationdujour 😛

[Percé, Gaspésie, 1987]
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"Longtemps je n'ai pas su mon nom, et qui j'étais, que de l'extérieur. Mon nom est "Pea Soup". Mon nom est "Pepsi". Mon nom est "Marmelade". Mon nom est "Frog". Mon nom est "Damned Canuck". Mon nom est "speak white". Mon nom est "dish washer". Mon nom est "floor sweeper". Mon nom est "Bastard". Mon nom est "cheap". Mon nom est "sheep". Mon nom....Mon nom...."
(Gaston Miron- poÚte québécois/ L'Homme rapaillé, 1970)

#24juin #bonnestjean #fetenationale #quebec
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Comment ne pas ĂȘtre dans les nuages lorsque on parle Ă  quelqu'un ?
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C’est un grand problĂšme qu’on a tous , ĂȘtre prĂ©sent dans une conversation , lorsque on parle avec une personne on a tendance a se dispersĂ© avec notre intention .
Du coup on est la physiquement et mentalement absent , ce qui peut causer du mal nos relations avec les gens 


Notre interlocuteur peut sentir notre engagement et notre sĂ©rieux par rapport Ă  un sujet , et c’est trĂšs mauvais pour nous ainsi que pour notre rĂ©putation .
Pour y remĂ©dier je me focalise sur l’expression de son visage , et a chaque fois que je me sens entrain de partir 
 je me force a visualiser de prĂ©s tout ce qui est faciale , les yeux , la bouche , les dents 
 ect
Sinon une astuce que j’ai vue dans une des vidĂ©os , c’est de se dire « im back » qui veut dire que je suis de retour , a chaque qu’une envie me tiens de ignore la conversation et partir en randonner dans ma tĂȘte je dis ça , comme un mantra .

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Si vous ne changez rien, rien ne changera.
Si vous ne faites rien, rien de bien ne vous arrivera.
Si vous ne donnez rien, vous ne recevrez rien.
Si vous ne vous estimez pas, personne ne vous estimera.
Vous avez le choix : escalader la montagne, apprendre du voyage et profiter du paysage.
Ou ne rien faire et continuer Ă  vous plaindre des gens qui sont au sommet...

L'échec renforce la détermination et conduit au succÚs.

There are no mistakes only lessons learned.

CITATION DE LA SEMAINE :
« Les plus grandes aventures sont intĂ©rieures. » - HERGÉ

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Your body deserves the best and must be treated like the temple that it is. Have you been feeding your body good food and good energy? What kind of thoughts have been going on in your mind? Feed yourself kind thoughts and good food and see how that can propel you forward with a deep sense of happiness, ease and inner peace. #selfcare #thoughtoftheweek #ritual #wellness #bienetre #quoteoftheday #citationdujour #feelgood #happiness #ease #innerpeace

Je suis lĂ  Ă  rĂ©flĂ©chir Ă  des millions de choses dans ma tĂȘte...alors que j'ai juste envie de Dormir et ne penser Ă  rien.....
FLEMME COMPLÈTE.....JE DÉTESTE LES LUNDIS !!!! #citation#citationdujour#texte#ecrire#fatigue#photographie#photographe#noiretblanc#instacitation#instaphotos#instasoleil#herault#34#suddefrance#

C’était une vraie reprise ce matin, ça faisait longtemps que je n’avais pas mis autant d’intensitĂ© dans une sĂ©ance de sport. Pour preuve aprĂšs 20 minutes, je commençais Ă  voir les Ă©toiles, le cardio Ă©tait bien montĂ©, les muscles bien assez congestionnĂ©, j’ai failli tout stoppĂ©, mais je me suis rappelĂ© pourquoi j’étais lĂ . đŸ’ȘđŸ»đŸ˜ƒ

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" Il faut laisser un enfant errer et faillir, quand ses fautes, exemptes d'un danger grave, lui donneront une leçon frappante. Une mÚre éclairée et attentive, loin de déployer à chaque instant son autorité, doit s'appliquer à tenir sans cesse en éveil chez son enfant la réflexion, cette vie de l'ùme, qu'il faut fortifier à l'égale de celle du corps. Le premier soin d'une mÚre ne sera pas d'obtenir forcément que ce qu'elle fait soit d'abord bien fait, mais de représenter les difficultés et les objections, de provoquer les scrupules, de diriger les recherches, et au besoin de suggérer les solutions ; ce qui revient à dire qu'il faut dans l'éducation de la liberté."
Claire Élisabeth de Vergennes ; L'essai sur l'Ă©ducation des femmes (1824)
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Bon lundi ✌ 💋
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@entrainee.par.la.foule đŸ”č
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Si les gens vous apprĂ©cient, ils vous Ă©couteront. S’il ont confiance en vous, ils feront affaire avec vous 📈💯📚

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