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Beneficios de las sentadillas - Ayudan a desarrollar flexibilidad alrededor de las caderas cuando las haces correctamente y gradualmente incrementas el rango de movimiento.
- Las sentadillas queman muchas calorías y estimulan el sistema cardiovascular. No sólo quemas calorías mientras haces sentadillas, sino que sigues quemando las siguientes 24 horas, y esto por la intensidad del ejercicio.
- Si le agregas determinado peso de manera gradual, es un excelente anaeróbico, por lo que tu masa muscular aumentará.
Es muy importante mantener una postura correcta al momento de hacer las sentadillas, ahora que sabes sus beneficios te encantará hacerlas.
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🇦🇷 Fuente simétrica desde USB! Muy pronto en YouTube!
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Anunciamos la fecha para la Superclase del mes de Octubre!
La cita es el sabado 27 a las 8 am en las instalaciones de la pista de bicicross en la Urbanización La Rosaleda.
Así que si estas interesad@, comunicate por el directo para mayor información
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Haimas de lujo en el interior del desierto del Erg Chebbi en Marruecos.
Si deseas disfrutar de tus vacaciones, nosotros somos especialistas en rutas por todo Marruecos.
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Viaja al corazón del medio Oriente! Conece Tierra Santa y Jerusalén con nuestros maravillosos circuitos.
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Sudada, cansada, hecha leña, casi derretida...
Eso significa "buen trabajo" @smartfitp
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La empresa Corpoelec informó a través de su cuenta en Twitter -este martes- que el personal se mantiene operativo para normalizar el servicio eléctrico en varios circuitos de Maracaibo. “Buenas tardes, estimados usuarios. Nuestro personal operativo labora arduamente para normalizar el servicio eléctrico a la brevedad posible en los circuitos: Muchachera, Zapara, San Miguel, Pastora, Turf, Fundación, Km. 4, Hospital General del Sur”, refieren en su cuenta.

Así mismo, en los circuitos Campo 4, Trebol, Canta Claro, Rosal, las Marias, El Pedregal, Lomas de Maracaibo.
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Todo con constancia se logra, y te hará sentir increíble!! #EntrenaBien #fitgirl #fitstudio #barre #funcional #circuitos #trx # fityoga #box #baquetas #pilates #hiit #cardio #fullbody

A través de los convenios educativos podemos llevar a cabo estas maravillosas activodades, en esta oportunidad el @jardinedeninoscreativos realizando #talleremotionkids y realizabdo un circuito psicomotor y feedback de talleres anteriores #consentidos #talleres #circuitos #dinamica #psicologia @leidyortega24 @erika_melo09

HOY 18 HS. GAP (Gluteos, abdomen y piernas) para que llegues al verano como vos queres! Desafia tus limites! Veni a realizar ejercicios super completos para tonificar tu cuerpo! Una clase super completa con las mejores tecnicas 💪 9 de Julio 7027 e/ Elflein y Gorriti, JLSuárez.
Dias Martes y Jueves a las 18 hs. Con la profe Vero Ferrante Y Sabados a las 11.30 hs. Con la profe Celes Armoa #Gluteos #Abdomen #Piernas #Entrená #Circuitos #Cuerpodeacero #JoséLeónSuárez

🇦🇷 Amplificador de Audio Clase-D con TPA3122D2, excelente respuesta. 🇺🇸 Class-D Audio Amplifier with TPA3122D2, excellent response.

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Probando y probando repetidas veces es como se aprende!! Así continúa nuestra jornada ... ahora en Rianxo!!! #Science #Robótica #Circuitos

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