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#cibodellanima

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Che sia messo agli atti: il #purè con la #sottiletta è il #cibodellanima estate/inverno 2017!
#bonappetit ✌🏼🥛

Panna cotta al pistacchio.... #dolce #meraviglia #cibodellanima #arancia🍊

Fiori di zucca ripieni di riso ai moscardini, spiedino di calamaretti e melanzane.. 😋🤤 questo è solo un assaggio della splendida cena "suoni e sapori del mediterraneo" che si è tenuta al #biologico ieri sera! 🍤🎼#ilbiologicospoleto #cibodellanima #mediterraneo #cenaatema

Stasera ire 21:00 in diretta su TV2000 canterò con la grande orchestra l'AveMaria in occasione della serata voluta dal Cardinale #Scola #cibodellanima #tuttisieteinvitati 😘😘😘

C'è un ingrediente che rende tutto più buono. La #Vitalità!
#AntoninoEsposito #Ferrarelle #FrustaSorrentina #Sorrento #CiboDellAnima

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Non c'è niente di meglio per sentirsi coccolati in una serata di pioggia #vellutatadizucca #zuccamantovana #semidigirasole #semidichia #vegan #cibodellanima #healthyfood #orange #coccolarsiatavola

Fagioli cannellini preparati con porri, olio extravergine d'oliva, mix di semi (lino, sesamo) tritati.
#soulfood #cibodellanima #prevenzione

#Colazione!
Oggi mangerò yogurt vegetale di soia alla fragola con l'aggiunta di fiocchi d'avena integrali e mix di semi (lino, sesamo), insieme a 150g di uva rossa (150g equivalgono al 50% della razione giornaliera minima consigliata). Lo yogurt di soia è un prodotto che, pur contenendo "più o meno" lo stesso ceppo batterico di fermento (Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus) utilizzato per produrre lo yogurt tradizionale, è indicato per l'assenza di lattosio, assenza di proteine del latte vaccino, assenza di colesterolo, assenza di grassi animali, presenza di tracce di lecitina e fitosteroli. Lo yogurt di soia è quindi adatto ad esigenze degli intolleranti al lattosio, degli allergici alle proteine del latte vaccino, degli ipercolesterolemici e di chi segue una terapia dietetica contro l'obesità. -i semi di sesamo sono ricchissimi di calcio
-i semi di lino sono ricchissimi di omega3
-l'uva fornisce fibre e vitamine
-l'avena integrale è ricca di fibre e, come tutti i cereali integrali, evita il picco (e poi il calo) glicemico tipico degli zuccheri semplici. #buongiorno #goodmorning #breakfast #yogurt #yoghurt #morning #mornings #soulfood #cibodellanima #prevenzione

Fiori di zucca ripieni di riso ai moscardini, spiedino di calamaretti e melanzane.. 😋🤤 questo è solo un assaggio della splendida cena "suoni e sapori del mediterraneo" che si è tenuta al #biologico ieri sera! 🍤🎼#ilbiologicospoleto #cibodellanima #mediterraneo #cenaatema

#Colazione!
Frullato: un insieme di proteine, vitamine, calcio, omega3, fibre!

Oggi ho scelto: latte di riso e soia #bio, #banana, cacao amaro, mandorle, semi di sesamo, semi di lino e fiocchi di avena 🤗🍹🍌
#soulfood #cibodellanima #prevenzione #breakfast #smoothie

Il mio pranzo di oggi: orzo con pomodorino e piselli spezzati!
#soulfood #cibodellanima #prevenzione

Torta-crostata al limone di @angelina_siracusa 🍋
#soulfood #cibodellanima #gusto #lemon

"GAZPACHO DI ANGURIA E ZENZERO" 🍉😍🤤 #healtyfood #cibodellanima #gazpacho #ilbiologicospoleto #redpassion #ginger

Un dolce vengano perfetto per la tua colazione! O per qualsiasi occasione! 🤤😍🍰🍪 #cinnamonrolls #ilbiologico #ilbiologicospoleto #breakfast #cibodellanima #sweets

Settembre fa tornare la voglia dei sapori semplici, sani: per il pranzo di domani, infatti, metto in ammollo un mix di legumi e cereali per un piatto dall'elevato apporto di nutrienti (soprattutto di proteine)!🍲
#soulfood #cibodellanima #prevenzione #workinprogress
#vegan #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #veggie #vegetarian #vegetarianfood #foodporn #foodblogger #foodaddict #foodie #foodstagram #foodshare #health #healthy #healthyfood #healthylife #healthylifestyle #fit #plantbased #plantbaseddiet #lunch #veganlunch #protein #inspiration

Ogni libro è un viaggio, e l’unico bagaglio che portiamo con noi è l’immaginazione. 📖 #cibodellanima #amoleggere #music #sun #relax #sunday #leggerefabene #smile #sdraio #home #love #passionelibri

Che sia messo agli atti: il #purè con la #sottiletta è il #cibodellanima estate/inverno 2017!
#bonappetit ✌🏼🥛

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