#chinesemethod

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" Quem não anda não amplia e ofusca a visão
Levanta daí, vai, não perde o foco nem sua missão, vai então
Quem não anda não amplia e ofusca a visão
Levanta daí, vai, não perde o foco, determinação, vai então ! ".
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📸 @thais.oliv3ira .
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🇨🇳 🇺🇦#starkioficial #GladiusEquipment #reebokbrasil #RBHighPzerformance #ogrebarbellclub #chinesemethod #ukrainemethod #Club300lbsSnatch #ogrebcteam #mastrength #mastrengthcamp #crossfit #crossfitbrasil #crossfitgames #fitness #weightlifting

Chinese beginners 😍🙌🏼🙌🏼🙌🏼🏋🏽🏋🏽🏋🏽 #weightliftinglife #trainingsmart #colombiansystem #chinesemethod 🇨🇴🇨🇳

Semana de Transicao deixando os cleans Bem mais suaves.

O jerk ta meio curto ainda mas ja melhorou demais

@joaocrossfiter
#chinesemethod

#teamnatural

Davi venceu o gigante porque não confiou em sua força, mas confiou no senhor ! 🙏
• Ainda vai subir 80 🙌
Filmagem por @chiquinhoteam
#OgreBarbellClubTeam #ChineseMethod #Weightlifing #MPM🔑 #Pense 💡


Many Snatches c/ (@joaocrossfiter) 🏋🏻🇨🇳
Video 🎥: (@adolfolemos) #BeRoots #TeamCFRoots #CrossFit #ChineseMethod #OgroBarbellClub

🇨🇳 Atleta Hou Zihui ( 48 kg , 20 anos , China ) ;..


🎥 No vídeo durante o Nacional Chinês de LPO ;.


🎥 Snatch 95kg 209 lbs + C&J 115 kg 253 lbs ;.


🏆 Com essas marcas superaria facilmente a medalhista de ouro nas Olimpíadas Rio 2016 que executou 92 kg de Snatch e 108 kg de C&J ; .


🏆 Nome certo para as Olimpíadas 2020 Tóquio ‼️.


🇨🇳 #chinesemethod #ogrebcteam

❌ Galera de São Paulo ! Dias 24 e 25 de Setembro na @horuscrossfit Clinica de LPO ! .
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❌ Será um prazer receber todos e transmitir o conhecimento da metodologia chinesa de LPO ! .
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#chinesemethod #ogrebarbellclub 🇨🇳🇨🇳

🏋🏻 #Repost @joaocrossfiter with @repostapp
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🙅🏻‍♂️ Snatch 120 kg •

‼️ Depois de 9 horas em pé ministrando Clínica , e um pequeno Jejum até agora foi hora de levantar uns pesos na hora do almoço ;..


‼️ É aquele negocio , técnica em 1º lugar , e CRAVAÇÃO do movimento e uma pausa para justificar ;..


🇨🇳 #chinesemethod #ogrebcteam #ogrebarbellclub

MOST RECENT

Se nada der certo hoje, amanhã eu acordo mais cedo e tento novamente. 🏋
Seja você quem for, tenha sempre como meta muita força, muita determinação e sempre faça tudo com muito amor e com muita fé em Deus, que um dia você chega lá. De alguma maneira você chega lá.

#VaiQueDá #UmDiaSeremosNois #ObrigadoDeus🙏 #CrossfitGoiano #NoRoutine #RockFit #ProjetoCapitaoAmerica #BuscandoAsMetas #Believe #UmDiaChegoLa #Crossfitter #Snatch #OgreBarbellClub #Ogrebcteam
#CrossFitWeightlifing #Aprendendo #ChineseMethod #JoaoCrossfiter

" Quem não anda não amplia e ofusca a visão
Levanta daí, vai, não perde o foco nem sua missão, vai então
Quem não anda não amplia e ofusca a visão
Levanta daí, vai, não perde o foco, determinação, vai então ! ".
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#Repost @ogrebcteam (@get_repost)
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👉🏻 Após o sucesso das 2 primeiras turmas . Foram abertas mais 2 turmas.
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👉🏻 A intenção desse projeto é a evolução técnica , passando pelo LPO ( Levantamento de Peso Olímpico ) , Ginástica Artística , agregando exercícios de mobilidade e fortalecimento.
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👉🏻 É uma equipe multidisciplinar de 8 Coaches especialistas preparados para lhe ajudar.
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👉🏻 Próximas 2 turmas começam na segunda-feira . 3 semanas gratuitas para você testar nosso novo projeto.
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📩 ogrebcteam@hotmail.com .
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✅ Fonte/Source: @thewodlife ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖..
💢 How's your handstand push ups? Give these a go! 📹: @pamelagnon
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" Trate de melhorar a si mesmo todos os dias . Seja bom para você e para todas as pessoas. Se criticado ou menosprezado não dê ouvidos , você não precisa provar nada a ninguém . Acredite no seu potencial e saiba que tem em suas mãos o poder de transformar a vida das pessoas para melhor sem pisar em ninguém "
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Faço tudo que posso, traço orgulho e verdade em meus passos, caço a vida e desprezo o cansaço, laços e amigos que nunca desfaço, eu sei que no fim ainda faço um golaço, fácil nunca pensei que seria, as barreiras sempre permanecem a minha frente, mas eu sou mais forte que quem as vigia;
já cansei de tanta hipocrisia
já cansei dos de mente vazia
hoje sei que o caminho é longo mas sigo seguro e de cabeça fria, pressa não é correria, eu vou a passo largo a pé, topo da vida me espera ..
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📸: @thais.oliv3ira
#ogrebarbellclub #ogrebcteam #chinesemethod #teamchaveirinho

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🇨🇳 ELES ESTÃO DE VOLTA 🇺🇦 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
João Pereira e Umberto Filho retornam para seu 3º Curso de LPO na Cidade Maravilhosa, dias 02 e 03 de Setembro na @vittoriacrossfit unidade Rio 2 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Então se liga, pois já foram metade das vagas reservadas, antes mesmo da divulgação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Entre em contato por inbox ou através do Whatssap (21) 98820-2223 e garanta já sua vaga ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#cardoso_coach #assessoria #produções #clinicas #workshops #palestras #coachdevida #gladiushard #representantegladius #representantecomercial #crossfit #crossfitcoach #headcoach #centrodetreinamento #treinamentofuncional #estudio #equipamentosparacrossfit #equipamentosparatreinofuncional #chinesemethod #ogrebcteam

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