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#chinastudy

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Наши студенты посетили концерт в Ханчжоу 💃🏼🕺🏼
#chinastudy @chinastudy_kz

Seit nun über einem Jahr lebe ich #vegan !! Also feier ich sozusagen 1-jähriges 😂
Ich hab mich damals aufgrund eines gesundheitlichen Ereignisses dazu entschieden meine Ernährung umzustellen. Mit 16 habe ich auch schon mal die #veganforfit Challenge von Attila Hildmann durchgezogen. Auch damals fiel mir die Umstellung nicht schwer, ich kann aber gar nicht genau sagen wieso ich nicht dabei geblieben bin .. #shameonme .Damals war der vegane Trend immer im TV&Radio in Verruf. Ich neige generell dazu mir gerne mein eigenes Bild über Dinge zu machen; deshalb hab ich's damals selbst probiert. Sprüche wie "ich könnte dass ja nicht" oder "im Leben sollte man genießen und nicht verzichten müssen" haben mich schon immer genervt!
#veganism bedeutet für mich KEIN Verzicht! Es hat nicht nur meinen gesundheitlichen Zustand komplett ins positive verändert sondern auch meine komplette Sichtweise über so ziemlich Alles😄
Ich möchte mich hiermit also bei meinem Freund bedanken, der es mir deswegen nicht ein einziges Mal schwer gemacht hat zu kochen o. Ä., der immer offen dem Thema gegenüber war und mein liebster Testesser ist ❤️ Bei @sandradzzz meiner süßen Maus und der weltbesten Falafelköchin, die mich mit Infos und der #chinastudy versorgt hat! BTW: die #vegancommunity in Instagram ist der Wahnsinn!! Durch sie wurde der #lifestyle auch nochmal ein Stückchen interessanter 🤗

#plantpower #grateful #blonde #vegansofig #plantbased #happy #healthy #picoftheday #dubistwasduisst #vegangermany #sunflower #love #blogger

Today we met the legend that is Dr T. Colin Campbell, the creator of the hugely transformative "China Study"
Our full interview will be out on Plant Based News soon. #tcolincampbell #tcolincampbellcenterfornutritionstudies #nutrition #chinastudy #plabtbased

В такие дни я особенно люблю Харбин💙 Хотя никогда не могу однозначно ответить на вопрос, нравится ли мне этот город. Прожив тут два года понимаю сколько впечатлений получено уже и сколько всего ещё ждёт впереди. Одно знаю точно, хочется путешествовать и искать то самое особенное место для себя.☀️#中国生活🇨🇳 #哈尔滨市 #chinastudy#harbin

Excited to read my new book #chinastudy #read #vegan #vegetarian #vegetables

В жизни может случиться всякое. Победы, проигрыши, падения и взлеты... но самое важное- оставаться человеком. Уметь или научиться оставаться собой при любых обстоятельствах. Не знаю как думают другие, но для меня это очень важно. Знаю многих, кто зазнался после каких-то достижений( если можно так назвать). Не нравятся мне такие люди. Человек должен оставаться человеком☝️ в первую очередь👐
Деньги, дорогие вещи, машины и многие другое- все фигня...сегодня есть, завтра ты бомж( ну, я это так 😂) и ничего с этим не поделаешь. Не забывайте кто вы такие, откуда вы вообще появились, как вы прошли весь путь до сегодняшнего дня. Будьте добрее к друг- другу. #abbiaas #pineapplegirl #redlips #chinastudy #kazakhstan

MOST RECENT

A few quick facts from the China study.

1.Animal protein promotes the growth of cancer.
The book’s author T. Colin Campbell, PhD., grew up on a dairy farm, so he regularly enjoyed a wholesome glass of milk. Not anymore. Dr. Campbell says that in multiple, peer-reviewed animal studies, researchers discovered that they could actually turn the growth of cancer cells on and off by raising and lowering doses of casein, the main protein found in cow’s milk.
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2Heart disease can be reversed through nutrition.
The authors share the work of other respected physicians that they say supports their own data’s conclusions, and some of the most interesting is on heart disease. Caldwell B. Esselstyn, Jr., M.D., a physician and researcher at the best cardiac center in the country, The Cleveland Clinic, treated 18 patients with established coronary disease with a whole foods, plant-based diet. Not only did the intervention stop the progression of the disease, but 70 percent of the patients saw an opening of their clogged arteries. Dr. Dean Ornish, a graduate of Harvard Medical School, completed a similar study with consistent results. But hey, this is actually encouraging—heart disease can legit be reversed.
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3The takeaway is simple: Eat plants for health. “People who ate the most animal-based foods got the most chronic disease. People who ate the most plant-based foods were the healthiest,” the authors state. Whether you’re going vegan or not, they suggest putting as many plants on your plate as possible at every meal.
#VePower #VeganSupplements #VeganBodybuilding #VeganClothing #VeganApparel #VeganHealth #VeganLife #PlantBasedDiet #VeganPorn #VeganRecipes #Vegan #BestOfVegan #VeganFitness #VeganCommunity #SuperFoods #CrueltyFree #VeganUK #VeganLondon #UKVegan #vegangains #vegansoflondon #chinastudy #eatplants #plantmedicine

#vegan desk lunch - SW Salad from the #chinastudy cookbook. I remembered the avocado! #whatveganseat #vegansofig #dfwvegans #haveacornchips

Сегодня изучаем:
猫 [māo] — кошка, кот

Примеры употребления:
它是一只小猫。[tā shì yī zhǐ xiǎo māo] — Это маленький котёнок.
猫哭老鼠 [māo kū lǎoshǔ] — лить крокодиловы слезы (дословно: «кот оплакивает мышь»)

Инструкция для новеньких:
1 слайд: иероглиф + пиньинь
2 слайд: озвучка + перевод
3 слайд: последовательное написание иероглифа

Пропиши слово три раза в комментариях для лучшего запоминания!

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Твой Тао 🐼❤️

"What you eat every day is a far more powerful determinant of your health than your DNA or most of the nasty chemicals lurking in your environment" T. Colin Campbell #chinastudy

I refuse to support the majority of cancer societies for obvious misleadings in health and nutrition. (Umm, just because it has a pink ribbon on it doesn’t mean squat! You’re usually contributing to your own health demise by consuming the very “foodlike product” with said ribbon on it! But many companies won’t gain any profit from endorsing fruits and veggies- the most potent disease killer!) You have more power and control over your health than you’ve been led to believe. It’s time to make ourselves Whole again. #whole #drtcolincampbell #chinastudy #wfpb #plantbased #selfeducate #holistic #wholistic #nutrition #nutritionistintraining

Turmeric Infused ✨Pepita & Black Sesame Seed Salad Topper Mix. ✨Made with raw, organic seeds, drizzled with coconut aminos from @bigtreefarmsbali and dusted with organic turmeric powder from @sunfood - All lightly toasted to perfection! Eat by the handful or toss on your salad. #yummy

Who says #vegan #breakfast has to be boring? French toast with strawberries. You won't even miss the animal products. This breakfast something that can help #transition just about anyone. #forksoverknives #vegansofig #foodporn #foodinspo #healthylifestyle #highcarb #lowfat #starchsolution #strawberry #frenchtoast #whatveganseat #veganbreakfast #chinastudy #homecooking #fromscratch

Seit nun über einem Jahr lebe ich #vegan !! Also feier ich sozusagen 1-jähriges 😂
Ich hab mich damals aufgrund eines gesundheitlichen Ereignisses dazu entschieden meine Ernährung umzustellen. Mit 16 habe ich auch schon mal die #veganforfit Challenge von Attila Hildmann durchgezogen. Auch damals fiel mir die Umstellung nicht schwer, ich kann aber gar nicht genau sagen wieso ich nicht dabei geblieben bin .. #shameonme .Damals war der vegane Trend immer im TV&Radio in Verruf. Ich neige generell dazu mir gerne mein eigenes Bild über Dinge zu machen; deshalb hab ich's damals selbst probiert. Sprüche wie "ich könnte dass ja nicht" oder "im Leben sollte man genießen und nicht verzichten müssen" haben mich schon immer genervt!
#veganism bedeutet für mich KEIN Verzicht! Es hat nicht nur meinen gesundheitlichen Zustand komplett ins positive verändert sondern auch meine komplette Sichtweise über so ziemlich Alles😄
Ich möchte mich hiermit also bei meinem Freund bedanken, der es mir deswegen nicht ein einziges Mal schwer gemacht hat zu kochen o. Ä., der immer offen dem Thema gegenüber war und mein liebster Testesser ist ❤️ Bei @sandradzzz meiner süßen Maus und der weltbesten Falafelköchin, die mich mit Infos und der #chinastudy versorgt hat! BTW: die #vegancommunity in Instagram ist der Wahnsinn!! Durch sie wurde der #lifestyle auch nochmal ein Stückchen interessanter 🤗

#plantpower #grateful #blonde #vegansofig #plantbased #happy #healthy #picoftheday #dubistwasduisst #vegangermany #sunflower #love #blogger

Raspberry - currant | crumble. 😋😍
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Sweeted with burch suggar. 🌲😍
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The recipe for this beaty will soon be online on our homepage - check it out - link is in our bio. 🌺
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If you are like most people today, you are surrounded by fast food chain restaurants. You are barraged by ads for junk foods. You see other ads, for weight-loss programs, that say you can eat whatever you want, not exercise and still lose weight. It’s easier to find a Snickers bar, a Big mac or Coke than it is to find an apple. And your kids eat at school cafeteria whose idea of a vegetable is the ketchup on the burgers. ~thechinastudy
Most people never consciously think aboutnutrition and what it really means - what impact it has not only on your health but on the whole planet. Believe it or not, but a plantbased diet can not only prevent life threatening disease like cancer, diabetes or hart attacks. No a whole plantbased died can also be able to reverse those diseases. And maybe one day it will save the life of you or of somebody close to you. 🤔 If you never try - you will never know! 🌷
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go vegan - and more importantly, inspire others to go vegan to. 💚👣
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#vegan #plantbased #thechinastudy #chinastudy #veganforever #veganforeverything #deliciouslyhealthysweets @deliciouslyhealthysweets #futureisvegan #veganbreakfast #vegansnack #vegancake #cake #veganfoodblog #veganfoodblogger #vegandishes #animalsarefriends #forksoverknives #veganfoodie #feedfeedvegan #eatplantnotfriends #veganinspo #veganmotivation #livegreen #simplywhole #wholefoods #positivity #cleaneating #herbivore #positivebodyimage #healthylifestyle

Die Antwort auf: 'Sollen wir uns was bestellen oder doch lieber einkaufen?' - in diesem Fall waren wir lieber einkaufen, und haben uns mal einen Buddha Bowl zusammen gestellt! Die Zusammensetzung war 10% Fett 20% Eiweiß und 70% Kohlenhydrate! Ein hoch auf die vollwertige und Kohlenhydratreiche Ernährung! 🙌🏻 #highcarb #highcarbvegan #mcdougalldiet #starchsolution #chinastudy #whatveganseat #veganfoodporn #buddhabowl #homesweethome #schoenstestadtamrhein #salatüberallsalat #liebkost

Наши студенты посетили концерт в Ханчжоу 💃🏼🕺🏼
#chinastudy @chinastudy_kz

to put on make-up: 化妆 - hua (4) zhuang (1)

This dude never fails to impress me. Make the change to a plant based wholefood lifestyle today to see how you can perform at your best. 💚🌱 #Repost @plant.based.progress (@get_repost)
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Fingertip push ups #BruceLeeStyle
☯️🥋💪🌱
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Cauliflower Steaks with Sweet Pepper Sauce & mashed garlic potatoes with mushroom gravy and a green salad with Herb dressing. Cauliflower Steak recipe taken from the China Study Cookbook. #chinastudy #cauliflowersteak #mashedpotatoes #plantpower #plantbased #wfpbno #wfpb #healthylife #healthyfood #greens #thisiswhatveganseat #vegan

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