#chiedereaiuto

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Ci sono momenti in cui è importante chiedere aiuto per "districarsi".... #chiedereaiuto #chiedereaiutononsignifcaesseredeboli #benessereemotivo #psicoterapia #psicologiaebenessere #psicoelle

In certi momenti FERMARSI è da saggi...
In certi momenti GUARDARE ci fa accorgere di cose nuove...
In certi momenti CHIEDERE aiuto è l'inizio della pace...
#frapietroluca #cammino #paceinteriore #sensodellavita #sensodellavita❤️ #chiedereaiuto #discernimento #giovani #giovanissimi

Ode al lavoro e un pensiero a chi non ce l'ha. Io faccio due lavori, i più belli del mondo (psicologa e copywriter).🆘📝
La passione per le persone e per la scrittura rende il mio lavoro un divertimento. Stancante, impegnativo, duro, emotivamente coinvolgente e spesso doloroso ma non cambierei di una virgola nulla perché ho trovato un vestito che mi sta a pennello ...e soprattutto è della mia taglia.👗 Amate il lavoro e se non vi piace svolgetelo, comunque, con amore ed intanto cercatene uno migliore. 👌 Se siete senza lavoro stessa cosa, amate la vostra ricerca del lavoro e non smettete mai di provare e di andare avanti. 👍 Abbiamo tutti le stesse potenzialità basta non avere paura a metterle in campo. E se ci sentiamo stanchi e demotivati parliamone con qualcuno, non facciamo gli orgogliosi, chiediamo aiuto per riprendere nuovo vigore ed entusiasmo. A volte alla macchina 🚘 serve solo una spinta. 🆙
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È un corpo sofferente. Lo sento cedere sempre di più.
L'anoressia è tornata più forte di prima.
Voglio dire a tutti coloro che hanno l'intenzione di voler dimagrire di non farlo da soli, fatevi guidare da uno specialista.
L'anoressia è nell'anima e uccide lentamente il corpo.
Non me ne sono resa conto ed ho continuato a rispettare le sue regole...e questo è il risultato.
Vi prego, finchè siete in tempo salvate la vostra vita, non fate il mio stesso errore.
È un incubo dal quale non ci si risveglia facilmente e non si dimentica.
Chiedete aiuto a chiunque voi vogliate bene, non vergognatevi.
Fatelo per voi stessi.

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Ci sono tante prospettive da cui guardare alle cose, alle situazioni... Non restare fermo sul tuo punto di vista, apri la tua mente... Apriti al confronto 🙋
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Imparare ad identificare e gestire le emozioni è fondamentale per comprenderci, tenerci presenti ed affrontare le situazioni in modo funzionale, in una prospettiva di crescita personale e professionale. Quante volte si consumano energie, si verificano incomprensioni, si raccolgono risultati negativi a causa di una cattiva lettura e gestione delle nostre emozioni e di quelle altrui? Le emozioni non sono qualcosa da subire, rispetto a cui adattarsi passivamente o da cancellare. Occorre dare un nome a ciò che proviamo, accoglierlo e trovare il significato, per poi scegliere liberamente. In terapia si impara anche questo #emozioni#rabbia#tristezza#gioia#sorpresa#disgusto#paura#psicoterapia#psicoterapiaroma#psicologia#psicologiaclinica #sostegnopsicologico #salutementale #benessere #benesseresalute #salute#serenita #crescitapersonale #terapia #menteecorpo #mentelibera#autostima#stimarsi#volersibene#chiedereaiuto#umore#umorale#gestireleemozioni #emozionarsi#sentimenti

Ero sola,
Sempre sola,
Mi sentivo diversa dagli altri.
Loro sembravano felici , spensierati ...
Io non sentivo nulla.
Ero sola.
Ho iniziato a tagliarmi per noia, per frustrazione.
Ma da lì non ho mai smesso.
Con la lametta finalmente mi sentivo viva.
In quei momenti ero come in trace... osservavo il colore rosso del sangue e sentivo un fremito che mi attraversava tutto il corpo.
Non era coraggio ... era paura.
Non era difficile... la cosa più dura è stata chiedere aiuto, smettere...
Ammettere di non farcela da sola, ammettere che il pensiero ossessivo di tagliarmi era l’unico che rimaneva..
La strada è lunga e faticosa , ma una volta trovata una persona che ti ascolta non ti senti più sola.
E io non sono più sola.
Emme
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Ci sono persone che hanno difficoltà a relazionarsi perché non si considerano in grado di suscitare interesse. Per riuscirci occorre imparare a conoscersi, a riconoscere le proprie risorse e competenze, la propria unicità. Se non siamo i primi a ritenerci interessanti, perché gli altri dovrebbero considerarci tali? #dottoressaangelatodaro #psicoterapia#psicoterapiaroma#psicologia#psicologiaclinica #psicoterapia #salutementale #benessere #benesseresalute #salute#serenita#dottoressa #dottori #curarsi #mente #mentesana #crescitapersonale #terapia #menteecorpo #mentelibera#autostima#stimarsi#volersibene#chiedereaiuto#interesse#supporto#sostegnopsicologico#psiche#amarsi#nonmollaremai#credereinsestessi

Presso il Secondo Policlinico di Napoli è disponibile un servizio di counselling per pazienti adulti, che stanno attraversando un periodo difficile della loro vita. Il counselling, in 4 colloqui, permette di aprire uno spazio di riflessione sul proprio mondo interno. È un'opportunità preziosa.

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