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Domingo, dia mundial de pedir comidinhas fit para não ficar com peso do fds! 🙏🏻🙈.
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Boa comida = bom humor :) .
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Domingando 🙌🏻❣️
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Entregamos em toda SP e região!
Retirada também aos finais de semana e fora do horário comercial! .
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Semana Linha 0 Carbo!! dá uma olhadinha no stories ⬆️ ❣️
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Frango + Batata Assada + Legumes.
Já pensando no retorno do feriado 🙏🏻🙈
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Filet mignon + pimentão assado 🤤❣️ #ComoNaoAmar
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Quer mudar seus hábitos alimentares e não sabe como? Envie uma mensagem/inbox e te damos uma forcinha!! Comer saudável não precisa ser sinônimo de comida sem gosto e fome!!! .
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Montamos programas personalizados de acordo com suas necessidades, restrições ou gosto ❣️😈
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Segunda sem carne: salmão grelhado + Arroz 7 grãos + Brócolis ❣️
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Finalizando o primeiro dia de competição na 3ª colocação!
Valeu a força e a torcida de todos.
Amanhã tem mais 👊🏼⚡️ Be The Best Games !!!
3, 2, 1 ... modo avião ✈️!
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Prova 4: Escada invertida com colete de 10kg.
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Mitos...
#Dormir pouco dá fome”
Em tese, a falta de sono diminuiria o nível do #hormônio da saciedade (#leptina) e aumentaria o da fome (#grelina). Mas ainda há muito que se estudar, já que uma das consequências de estar acima do #peso é ter sono ruim. Assim, não é dormir pouco que abre o #apetite, mas o contrário.
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Refeições rápidas, saudáveis e sem erro!!! 🤓
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Filet #mignon com #cogumelos + #espinafre refogado!! Tem gente se dando bem com essa combinação ❣️🥇
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Mito: “#Carboidrato à noite engorda”
Não há fundamento científico que mostre isso. A #crença seria de que comendo carboidrato à noite a pessoa armazenaria #energia mais facilmente porque vai repousar e o #metabolismo cai. Na verdade, o que vale é o balanço das #calorias ingeridas e queimadas nas 24 horas anteriores.
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Cores 🥑🥦🍗 Bom Almoço

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